Картофельные корзинки по рецепту jelena_73

Попробуйте картофельные корзинки с фаршем, луком и грибами, приправленные солью, перцем и сливками. Добавьте кубик Маги для насыщенного вкуса!

Фото к рецепту: Картофельные корзинки

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 855.0 ккал*
Белки: 40.5 г*
Жиры: 57.55 г*
Углеводы: 53.5 г*

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

картофель чистим ,режем пополам ,вырезаем серёдку ,начиняем.Начинка:Фарш обжарить с луком и грибами

Аккуратно картоф.составить в противень глубокий и залить:муку поджарить на сл. масле добавить немного вады, кубик маги,сливки накрыть и в духовку на 35м.Достать посыпать сыром и ещё на 10м .

Пошаговые фото рецепта

Картофельные корзинки: шаг 1
Картофельные корзинки: шаг 2

Информация о рецепте

  • Кухня:Русская
  • Время приготовления:1 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:6758
  • Понравилось:65
  • Создан:09 сентября 2007, 19:22
  • Каталоги:Блюда из мяса Вторые блюда 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет приблизительного содержания калорий и макроэлементов (КБЖУ) по указанным продуктам:


Ингредиенты и количество:

  • Картофель — примерно 200 г
  • Фарш (говядина или свинина) — примерно 150 г
  • Лук — примерно 50 г
  • Грибы — примерно 50 г
  • Соль, перец — по вкусу (без калорий)
  • Сливки 250 г (10% жирности) — 250 г
  • 1 кубик магги (бульонный кубик) — примерно 10 г

Расчеты:

1. Картофель (200 г)

  • Калории: около 77 ккал/100 г → 154 ккал
  • Белки: 2 г/100 г → 4 г
  • Жиры: 0.1 г/100 г → 0.2 г
  • Углеводы: 17 г/100 г → 34 г

2. Фарш (150 г)

Допустим, говяжий (около 20% жирности)
- Калории: около 250 ккал/100 г → 375 ккал
- Белки: 17 г/100 г → 25.5 г
- Жиры: 20 г/100 г → 30 г
- Углеводы: 0 г

3. Лук (50 г)

  • Калории: 40 ккал/100 г → 20 ккал
  • Белки: 1 г/100 г → 0.5 г
  • Жиры: 0.1 г/100 г → 0.05 г
  • Углеводы: 9 г/100 г → 4.5 г

4. Грибы (50 г)

  • Калории: 22 ккал/100 г → 11 ккал
  • Белки: 3 г/100 г → 1.5 г
  • Жиры: 0.3 г/100 г → 0.15 г
  • Углеводы: 3 г/100 г → 1.5 г

5. Сливки 250 г (10%)

  • Калории: около 102 ккал/100 г → 255 ккал
  • Белки: 3 г/100 г → 7.5 г
  • Жиры: 10 г/100 г → 25 г
  • Углеводы: 4 г/100 г → 10 г

6. Кубик магги (10 г)

  • Калории: около 40 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 2 г
  • Углеводы: 3 г

Итоговые значения:

ПоказательКалорииБелкиЖирыУглеводы
Картофель154 ккал4 г0.2 г34 г
Фарш375 ккал25.5 г30 г0 г
Лук20 ккал0.5 г0.05 г4.5 г
Грибы11 ккал1.5 г0.15 г1.5 г
Сливки255 ккал7.5 г25 г10 г
Магги (кубик)40 ккал2 г2 г3 г

Общие показатели:

  • Калории: 855 ккал
  • Белки: 40.5 г
  • Жиры: 57.55 г
  • Углеводы: 53.5 г

Если нужны более точные данные или расчет по другим условиям, скажите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

federal
09.09.2007 20:01
Ответить
вот так ещё не пробывала,вкусно
draznilka
09.09.2007 21:55
Ответить
отли4но выглядет
инга_зайонц
10.09.2007 01:22
Ответить
кстати,хороший вариант-попробую.занесла в избранные.
zooz
10.09.2007 09:16
Ответить
Интересный рецептик :)
skorbuh
21.09.2007 15:10
Ответить
Думаю, что получится очень вкусно. Грибы, мясо и картофель - беспроигрышный вариант.
anna1979
22.09.2007 00:48
Ответить
vkusno
ptitschka
27.09.2007 18:23
Ответить
Спасибо за рецепт.
вредная-2
28.09.2007 05:21
Ответить
чик-и в избранных!
galina-blume
14.10.2007 07:53
Ответить
делала-вкусно!
dewa
22.10.2007 03:54
Ответить
что-то новое из обычных продуктов!
natalina
27.10.2007 03:03
Ответить
мням. 5
elitna
01.11.2007 02:22
Ответить
5+...не меньше!!!отл.
лада
08.11.2007 17:10
Ответить
Спасибо!Обязательно повторю Ваш рецептик.пять.С Уважением.
angelina-z
15.11.2007 01:15
Ответить
Ой какая вкуснятина,ммммм!5!
albinos
25.11.2007 22:11
Ответить
уже попробовала приготовить очень вкусно
milo4ka
27.11.2007 15:33
Ответить
очень красиво, я тоже попробую приготовить
olga-kostra
30.11.2007 00:40
Ответить
Спасибо, беру себе. Обязательно попробую.
стим
04.12.2007 21:40
Ответить
спасибо 5!
darina78.78
06.12.2007 20:27
Ответить
просто класссссс.555
lana_2123
29.02.2008 20:40
Ответить
классный рецепт на 5+
ewrika2005
28.04.2008 04:26
Ответить
вкусно,пять
piroghenk@
02.06.2008 00:44
Ответить
класссссс!! задумка суперррр!!! у меня муж очень любит картошку в любом виде... приготовлю ему.. спасибо за рецептик
maj4ik
26.06.2008 22:33
Ответить
вкусно!!!!!!!! 5
oki_toki_81
28.07.2008 11:02
Ответить
:-) ну вот картошечка "рулит".. 5
kidlog
29.07.2008 23:51
Ответить
...5!
миндалька
01.12.2008 06:51
Ответить
Вкуснятина! 555555555555555
миндалька
01.12.2008 06:49
Ответить
Вкуснятина! 555555555555555
yvladimir
27.01.2009 22:29
Ответить
Ням-Ням 555
muzon
01.03.2009 20:50
Ответить
SYPER5555555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.58881566935360751.065
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru