Рыба запеченная в пергаменте с овощами
Запеките рыбу с овощами: филе судака, помидоры, сладкий перец, цветная капуста и лимон. Вкусное блюдо с зеленью, солью и перцем для идеального ужина!
Продукты
- 2 филе судака
- 2 помидора
- 1 маленькая луковица
- перец сладкий 1/3
- капуста цветная
- 2 ломтика лимона
- соль
- перец
- рас. масло,зелень
Пошаговый способ приготовления
рыбку посолить,поперчить,положить на бумагу(вырезать по 2 круга,диаметр по вашей тарелке)
на рыбу выложить овощи,посолить,и сбрызнуть маслом
накрыть вторым листом бумаги,и завернуть края
поставить в духовку на 10-15 мин.
подать в бумаге разрезав ее "крестиком"
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
63 человек оценили
28 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 20915
Понравилось: 63
Автор: svetlana dark
Создан: 13 августа 2009, 20:05
Дополнительная информация
не кидайтесь кастрюльками..знаю..Америку не открыла.
просто хотела поделиться идеей завертывания..я эту идею нашла у Юли жемчужины.. красиво еще не получилось..бум тренироваться..
рыба получилась сочная,ароматная..
приятного аппетита!
рыбу можно замариновать в масле и соке лимона..будет сочнее,и к бумаге не прилипнет.. 
Комментарии
13 августа 2009, 20:14
13 августа 2009, 20:17
13 августа 2009, 20:50
13 августа 2009, 20:56
13 августа 2009, 21:07
13 августа 2009, 21:25
13 августа 2009, 21:35
13 августа 2009, 21:36
13 августа 2009, 21:41
13 августа 2009, 21:57
13 августа 2009, 22:32
13 августа 2009, 22:52
13 августа 2009, 22:55
13 августа 2009, 22:55
13 августа 2009, 23:03
13 августа 2009, 23:07
13 августа 2009, 23:48
14 августа 2009, 00:33
14 августа 2009, 00:44
14 августа 2009, 01:05
14 августа 2009, 04:16
14 августа 2009, 04:26
14 августа 2009, 04:54
14 августа 2009, 06:24
21 августа 2009, 15:15
24 августа 2009, 16:31
24 августа 2009, 18:17
24 августа 2009, 19:43
25 августа 2009, 00:54
25 августа 2009, 15:24
25 августа 2009, 15:35
27 августа 2009, 19:55
30 августа 2009, 15:22
10 апреля 2010, 15:50
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти