Холодный суп разгрузочный

Попробуйте наш холодный разгрузочный суп с огурцом, авокадо, чесноком, лимонным соком и йогуртом. Освежающий вкус и легкость летом!

Холодный суп разгрузочный !!!

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Очистить огурец от кожуры и порезать.

Пол огурца положить в блендер+почищенный авокадо+1долька чеснока+айран+сок пол лимона,всю массу взбить.

Оставшиеся пол огурца порезать и положить в тарелку,и залить получившимся супом.Всё суп за 5 минут готов.

Если заливаете кефиром добавить соль.

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

75 человек оценили

В избранное

111 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 5 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8211

Понравилось: 75

Создан: 29 июля 2009, 07:20

Дополнительная информация

Вот такой холодный суп из журнала Ливинг от Марты Стюарт за июль 2009г.предлогают попробовать. Колличество было дано на 2 порции,но когда я его приготовила и попробовала про вторую порцию сразу забыла съела всё сама!! Очень вкусный!!Проверено!! Загрузочно-разгрузочный!

Комментарии

шуш

29 июля 2009, 07:58

Ирусик,вкуснятиность необыкновенная - я б такой супчик всё вркмя ела! У нас жарище!!! А мои такие супы не любят -ничего не понимают :-). А тебе 5+5+5+5+

ирусик-88

29 июля 2009, 08:07

Начни с себя ,а на запах сами сбегутся !!

sveti_cc

29 июля 2009, 08:46

Хорошая идея!5

katty_r

29 июля 2009, 10:42

Давно пора разрузиться и Ваш супчик как нельзя кстати!Спасибочки!!!

веданта

29 июля 2009, 11:31

вкусно и полезно! 5+

ludochek1978

29 июля 2009, 12:20

Классный супчик,очень нравится!5!

nikachka

29 июля 2009, 12:28

отличный супчик!!

п&чёлка

29 июля 2009, 12:52

Очень вкусный супчик!

slane5

29 июля 2009, 12:52

Отличный разгрузочный супчик! 5+

Inna_2107

29 июля 2009, 12:55

Люблю такие супы, а вот для мужа что-то другое необходимо готовить.55555555

ната777

29 июля 2009, 13:29

Супчик отличный, Но разгрузочным его нельзя назвать, в авокадо очень много каллорий. 5.

рафаэлла

29 июля 2009, 13:56

Замечательный суп!!! Люблю такое!

fcb111

29 июля 2009, 14:08

Да вкусно конечно! Я б хоть прямо сейчас порцию, а то и две съела

lianaaa

29 июля 2009, 15:19

Вкусно!!!свежо!!!!УХ!!!555555

utro8

29 июля 2009, 15:24

Аппетитно!!!ООООчень аппетитно!!!55555

begi

29 июля 2009, 15:33

Интересный рецепт! Спасибо! 5+++++++++!

naumovec

29 июля 2009, 15:42

Замечательный супчик! 5

naicy

29 июля 2009, 15:59

Обязательно сделаю! То, что надо!

wolga6

29 июля 2009, 16:20

Ириш,здорово!Пойду за айраном, остальное есть. Порадую себя, любимую в неимоверную жару.

prostoeva

29 июля 2009, 17:13

СПАСИБО, ИРУСИК! СУПЕЦ-ТО ЧТО ДОКТОР ПРОПИСАЛ! +++555

cheburashkin

29 июля 2009, 17:24

Классный супчик! 5++++

yulia1

29 июля 2009, 18:35

Люблю овощные супчики, а ваш просто прелесть!!! 5+

ирусик-88

29 июля 2009, 20:22

спасибо!

natapit

29 июля 2009, 23:59

отлично!555!

natasha76-07

30 июля 2009, 00:36

Очень люблю айран! 555!

strelec148

30 июля 2009, 01:33

как я люблю такие супчики...Иришка угодила!!! 5

chef

30 июля 2009, 01:38

Это не просто вкусно,а очень вкусно!!!!! 555555+

glaros

30 июля 2009, 03:05

Классный супец!В жару-самое то.Проверено.55555

ирусик-88

30 июля 2009, 09:33

угощайтесь!нямка!

vicus

30 июля 2009, 16:58

в жару больше и не хочется!!!

escape

30 июля 2009, 19:21

авокадо - достаточно калорийный фрукт, поэтому он не очень подходит для разгрузки

ирусик-88

31 июля 2009, 07:18

подходит авокадо даже очень!прочитайте в инете инф.про авокадо!

irina-kolyshkova

01 августа 2009, 12:52

милый супчик 555555555

svetochk@

16 сентября 2009, 13:35

упс... пропустила... вернулась... забрала..

машечка2202

12 января 2010, 00:44

Классный супчик!5+ Забираю...

mari2020

13 февраля 2010, 11:47

Ирочка,прекрасный суп. Пропустила я его.Спасибо. 5!!!!!!

тиола

17 июля 2010, 01:58

Ируся! Нашла твой супчик,это точно я такое не ела. Авокадо бы сроду не догадалась добавить,займусь им через 2 дня,точно,как буду выходная. Вот открыла для себя свёклу в кефире,хоть и слышала про такие борщи,приготовила,получила кучу удовольствия,но меня,если честно,привлек красивый цвет твоего супчика. А прочитав состав поняла,что это мне нужно пробовать приготовить! Тут нет мясных продуктов!!! Классно! Спасибо за рецептик!

andreytsibulski

19 апреля 2011, 07:36

Ирин,абалденный супчик! Чуть-было не пропустил!!!

andreytsibulski

19 апреля 2011, 07:36

Ирин,абалденный супчик! Чуть-было не пропустил!!!

andreytsibulski

19 апреля 2011, 07:36

Ирин,абалденный супчик! Чуть-было не пропустил!!!

andreytsibulski

19 апреля 2011, 07:36

Ирин,абалденный супчик! Чуть-было не пропустил!!!

andreytsibulski

19 апреля 2011, 07:36

Ирин,абалденный супчик! Чуть-было не пропустил!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 770