Австралийский свекольно куриный салат!!!

Фото к рецепту: Австралийский свекольно куриный салат!!!

Ингредиенты

  • Куриная грудка 50-100гр.
  • Шамппиньоны 50-100гр.
  • Свекла 1 шт.
  • Оливки 10 шт.
  • Шпинат 8-10 листиков.
  • Укроп 5-6 веточек.
  • Петрушка 5-6 веточек.
  • Соевый соус.
  • Пармезан 30-50гр.
  • Для дипа:
  • Оливковое масло 2ст.л.
  • Вино сухое 1-2 ст.л.
  • Вишнёвый уксус 1ст.л.
  • Сок лимона 1ст.л.+цедра.
  • Тимьян сух 0,5ч.л.
  • Семена кунжута 1-2 ч.л.
  • Кинза сух.0,5ч.л.
  • Перец чили сух 0,5 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Отварить свеклу,грибы,куриную грудку.Свеклу остудить,почистить и порезать.Отварную грудку и грибы порезать,сбрызнуть соевым соусом. Шпинат, укроп, петрушку помыть ,обсушить и порезать.Выложить на блюдо красиво шпинат+свеклу+грибы+оливки+петрушку+укроп и полить дипом.

Для дипа все ингредиенты смешать, полить салат и посыпать пармезаном.Угощайтесь!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Вроде много всего ,но всё равно выгодный салат по продуктам и очень сытнный и не сильно коллорийный.НЕ солила,курицу и грибы сбрызнула соевым соусом, он достаточно салёный+пармезан салёный.

5.04.6214608098422191.050
ирусик-88

Кухня: Австралийская

Количество порций: 1

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
50  человек оценили
Сохранить рецепт
52 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
selenav
29.05.2009 07:45

вкусно!!!!! 5

kisochka
29.05.2009 07:59

Ирусь,очень аппетитно! Красиво по цветовому сочетанию и очень вкусно и пикантно! 55555555!!!!!

kisochka
29.05.2009 08:01

Посмотрела еще раз поближе,очень хочу такой салатик! Ирусь,спасибо,забираю!

т@тьяна

красиво!

sister_chaos

Ароматный и красочный салат! Люблю такие ;)

fliederra

Хорош!!!

puellula
29.05.2009 12:12

Хорош салат! Жалко ни разу не встречала вишнёвый уксус.. 5+++

administra

очень красивый1Еще один рецептик что бы удивить гостей555

Inna_2107

Хороший салат!

shilyu
29.05.2009 12:54

Очень красивая картинка, беру рецепт и верю, что также вкусно как и красиво! 5+

irina-kolyshkova

ммммммммммм.какой салатик---супер.555

alexandri

Красиво, вкусно, да еще и полезно вдобавок!!! 555!!! Спасибо за чудесный рецепт!

alexandri

Очень нарядный салат! Обязательно буду готовить!!!

иррез

Все составляющие мне по душе, отличный рецепт!

fialka1
29.05.2009 14:49

отличный салатик!

vel1809
29.05.2009 16:21

Прекрасный салат! Свеклу очень люблю в разных салатах! Скажите, это не опечатка в ингридиентах - "Шамппиньоны 500-100гр." Может быть 50-100? Уточните, пожалуйста!

vel1809
29.05.2009 16:21

5 забыла

krisenok
29.05.2009 17:38

и я в копилку к себе!ням-ням! Вам - 5!

ирусик-88

Упс опечатка действительно-исправила спасибо!Благодарю за коментарии не сомневайтесь очень вкусно!Пармезановая пудпра у меня-плохо видно ,но пахнет вкусно!

natapit
30.05.2009 02:49

супер!555!!!

шуш
30.05.2009 11:33

Ирусик! Какая радуга! А вкусно как! Забрала! 5++++!

ирусик-88

благодарю всех!

vicus
11.06.2009 20:51

Очень вкусно должно быть! Свеклу обажаю в любом салате!

k_alena
14.09.2009 20:58

Салатик очень понравился))), вкусный, спасибо!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...