Вареники печеные

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и нутриентов на основе предоставленных ингредиентов:

Ингредиенты:

• Мука (4 ст.): примерно 480 г
  
• Яйца (2 шт.): около 100 г (по 50 г каждый)
  
• Вода теплая: не содержит калорий
  
• Картофель (5-6 средних клубней): примерно 750 г (по 125 г на клубень)
  
• Соус кислосладкий: объем и состав могут варьироваться, предположим 50 г для расчета
  
• Соль: минимальная калорийность, пренебрегаем
  
• Паприка и сушеный базилик: минимальная, для ароматизации, также пренебрегаем количеством
  

Расчет КБЖУ:

1. Мука (480 г)

• Калории: примерно 340 ккал на 100 г → 480 г = 1640 ккал
  
• Белки: около 10 г на 100 г → 48 г
  
• Жиры: около 1 г на 100 г → 4.8 г
  
• Углеводы: около 76 г на 100 г → 364.8 г
  

2. Яйца (100 г)

• Калории: ≈ 155 ккал на 100 г
  
• Белки: 13 г
  
• Жиры: 11 г
  
• Углеводы: 1 г
  

3. Картофель (750 г)

• Калории: около 77 ккал на 100 г → 578 ккал
  
• Белки: 2 г на 100 г → 15 г
  
• Жиры: 0.1 г
  
• Углеводы: 17 г на 100 г → 127.5 г
  

4. Соус кислосладкий (50 г)

• Калории: примерно 50 ккал (зависит от состава)
  
• Белки: 0 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 12 г
  

Итоговые показатели:

Итог:

На общее количество ингредиентов (~4-5 порций) у вас получится примерно 2423 ккал, с содержанием 76 г белков, 15,9 г жиров и 505,8 г углеводов.

Если хотите более точный расчет по порциям или составу, уточняйте!