Овощное ассорти с куриным филе в горшочках

Фото к рецепту: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках

Ингредиенты

  • Куриное филе 1/2 грудки
  • Капуста цветная 5-6 соцветий
  • Стрючковая фасоль 100 гр
  • Горошек зеленый 100 гр
  • Морковь 2шт (небольших)
  • Перец болгарский 1шт
  • Сыр 100 гр
  • Лук порей
  • Укроп, петрушка
  • Сметана 6ст.ложек
  • Соль, перец

Способ приготовления

Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

Зелень и овощи, крупных размеров, измельчаем, а те, что и так мелки, как например горошек, оставляем такими, как их сотворила природа.

Соцветия цветной капусты разделяем на несколько частей.

Далее,я все подготовленные ингредиенты, за исключением помидоров и зелени, немного обжаривала. Но по законам правильного питания, делать этого не стоит. Однако, я, в большей степени, сторонник вкусовых качеств. Если же вы за здоровый образ жизни, то этот пункт вы пропускаете.

Сыр нарезаем кубиками и добавляем к овощам, туда же отправляются помидоры и зелень.

Перемешиваем полученный курино-овощной коктейль и раскладываем по горшочкам.

В каждый горшочек добавляем по 2 столовых ложки сметаны и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.

Употреблять можно как в горячем, так и в холодном виде.

Пошаговые фото рецепта

Фото приготовления рецепта: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках
Фото приготовления рецепта: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках
Фото приготовления рецепта: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках
Фото приготовления рецепта: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках
Фото приготовления рецепта: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках
Фото приготовления рецепта: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках
Фото приготовления рецепта: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках
Фото приготовления рецепта: Овощное ассорти с куриным филе в горшочках

5.04.6194405391104671.049
птичка-сушиманка

Кухня: Домашняя

Количество порций: 3

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
49  человек оценили
Сохранить рецепт
39 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

romina
romina
22.05.2008 01:11

Nu vot ,opeati vkusneashku predlagaete....555+++

wany05
wany05
22.05.2008 01:13

Все что в горшочках очень вкусно!!!!5!

e-art
e-art
22.05.2008 01:22

Ой какая пестрая вкуснота))) Обожаю горшочки! 5!

cheburashkin

5++++

кыш
кыш
22.05.2008 01:51

вкусно!

strelec148

пошаговые...прелесть! и вкусно естественно!!! 5!

гетьмановна

Слава Богу без картощки.5.

pinkflamingo1962

Ну ооочень вкусно,только 5!

мама макса

Какая игра красок! Пять!!

hindis
hindis
22.05.2008 02:22

ПОЛНЫЙ ВКУСНЕЦ!!!!

lorxen1
lorxen1
22.05.2008 02:31

красотища и вкусно-5+

cherrrry
cherrrry
22.05.2008 02:32

конечно,это вкусно!!!5+++++++++:)

птичка-сушиманка

Спасибо всем! Меня тоже так впечатлила пестрота красок, что решилась сделать пошаговые фото. Но так я от этого процесса устала! Легче роту накормить.

челночок

5+++++

sweta1
sweta1
22.05.2008 03:25

волшебные горшочки,5!

luba5
luba5
22.05.2008 03:32

Вкусно, да сплошные витамины!555!;)

пики
пики
22.05.2008 03:58

Очень вкусенький рецептик!5+

машенька-84-

Витаминчики на любой вкус и цвет.5.

rimm4ik
rimm4ik
22.05.2008 05:34

Фото замечательные! Всё такое красочное, любим курочку с овощами +555!!

pushinka_84

5+++)))))Очень вкусно!!!!))))

змейка

В этом рецепте даже горшочек аппетитно смотриться... я уж молчу про содержимое...

колька

замечательно,достойна 5

lanarad
lanarad
22.05.2008 20:26

Профессионально... Пора продавать в журналы! ВСЕ супер! 5+! Апплодисменты!

taldrik
taldrik
09.06.2008 21:40

нямки, забираю!5+++++

k@tenka
k@tenka
13.09.2009 12:39

Невероятно вкучно!!!!! Вчера попробовала сделать, - понравилось всей моей семье. Правда я исключила цветную капусту( муж не любит), лук и зелень(не было под рукой), но это сочетание что-то волшебное!

anita81
anita81
03.10.2011 15:19

люблю блюда в горшочках*THUMBS UP*

yannochka

Приготовила. Очень вкусно!! Спасибо за рецепт!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт