Трапеза

Конечно! Вот приблизительные показатели КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных овощей по 1,5 кг каждого:

1. Томаты (помидоры):
2. Калории: примерно 18 ккал на 100 г
3. Белки: 0.9 г
4. Жиры: 0.2 г
5. Углеводы: 3.9 г

На 1,5 кг:- Калории: 18 ккал × 15 = 270 ккал- Белки: 0.9 г × 15 = 13.5 г- Жиры: 0.2 г × 15 = 3 г- Углеводы: 3.9 г × 15 = 58.5 г

1. Болгарский перец:
2. Калории: около 31 ккал на 100 г
3. Белки: 1 г
4. Жиры: 0.3 г
5. Углеводы: 6 г

На 1,5 кг:- Калории: 31 ккал × 15 = 465 ккал- Белки: 1 г × 15 = 15 г- Жиры: 0.3 г × 15 = 4.5 г- Углеводы: 6 г × 15 = 90 г

1. Лук репчатый:
2. Калории: примерно 40 ккал на 100 г
3. Белки: 1.1 г
4. Жиры: 0.1 г
5. Углеводы: 9 г

На 1,5 кг:- Калории: 40 ккал × 15 = 600 ккал- Белки: 1.1 г × 15 = 16.5 г- Жиры: 0.1 г × 15 = 1.5 г- Углеводы: 9 г × 15 = 135 г

1. Морковь:
2. Калории: около 41 ккал на 100 г
3. Белки: 0.9 г
4. Жиры: 0.2 г
5. Углеводы: 9.6 г

На 1,5 кг:- Калории: 41 ккал × 15 = 615 ккал- Белки: 0.9 г × 15 = 13.5 г- Жиры: 0.2 г × 15 = 3 г- Углеводы: 9.6 г × 15 = 144 г

ИТОГИ (по сумме):- Калории: 270 + 465 + 600 + 615 = 1950 ккал- Белки: 13.5 + 15 + 16.5 + 13.5 = 58 г- Жиры: 3 + 4.5 + 1.5 + 3 = 12.5 г- Углеводы: 58.5 + 90 + 135 + 144 = 427.5 г

Если нужно более точное расчет или под определенную методику, сообщите!