Завтрак 2

Конечно! Ниже приведены примерные значения КБЖУ для указанных продуктов, основываясь на среднем содержании в 100 г:

1. Яйца куриные (вареное или сырое):
2. Калории: примерно 155 ккал
3. Белки: около 13 г
4. Жиры: примерно 11 г

5. Углеводы: около 1 г

6. Сосиски (зависит от сорта, возьмем средний вариант):

7. Калории: примерно 310 ккал

8. Белки: около 12 г

9. Жиры: примерно 28 г

10. Углеводы: около 2 г

11. Масло для жарки (подсолнечное, сливочное и т.п., возьмем среднее значение):

12. Калории: примерно 900 ккал на 100 г

13. Белки: 0 г

14. Жиры: примерно 100 г

15. Углеводы: 0 г

Если вы хотите рассчитать КБЖУ для конкретных количеств, пожалуйста, укажите их.