Мини заливные.

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и состава КБЖУ по указанным ингредиентам:

1. Желатин (20 г)
2. Калории: примерно 73 ккал (на 100 г — 366 ккал)
3. Белки: 17 г
4. Жиры: 0 г

5. Углеводы: 0 г

6. Вода (300 мл)

7. Калории: 0 ккал

8. Креветки (18 шт, примерно 36 г)

9. Калории: примерно 36 ккал (на 100 г — 100 ккал)

10. Белки: около 7 г

11. Жиры: 0.5 г

12. Углеводы: 0 г

13. Лосось (20 г)

14. Калории: примерно 40 ккал (на 100 г — 200 ккал)

15. Белки: около 4.5 г

16. Жиры: около 2 г

17. Углеводы: 0 г

18. Соль (по вкусу) — калорийность не учитывается

19. Перец (по вкусу) — калорийность незначительна, можно не учитывать

20. Сок лимона (1 ст.л., примерно 15 мл)

21. Калории: около 4 ккал

22. Углеводы: 1.2 г

23. Лавровый лист (1 шт) — калорийность пренебрежимо мала

24. Замороженные овощи (ассорти, предположим 100 г)

25. Калории: примерно 50 ккал (зависит от состава)

26. Белки: 2 г

27. Жиры: 0.5 г

28. Углеводы: 10 г

Общий приблизительный расчет:

Калории:
желатин: 73 ккал
креветки: 36 ккал
лосось: 40 ккал
лимонный сок: 4 ккал
овощи: 50 ккал
ИТОГО: около 203 ккал

Белки:
желатин: 17 г
креветки: 7 г
лосось: 4.5 г
овощи: 2 г
ИТОГО: около 30.5 г

Жиры:
желатин: 0 г
креветки: 0.5 г
лосось: 2 г
овощи: 0.5 г
ИТОГО: около 3 г

Углеводы:
желатин: 0 г
лимон: 1.2 г
овощи: 10 г
ИТОГО: около 11.2 г

Это примерные показатели, точное значение зависит от конкретных марок и размеров продуктов.