Мини заливные.

Приготовьте мини заливные с желатином, креветками и лососем. Добавьте замороженные овощи, лимонный сок, специи для вкусного блюда!

Фото к рецепту: Мини заливные.

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 4.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 2.0 г
Углеводы: 10.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Воду за кипятить добавить соль, перец, лавровый лист, лимонный сок отварить лосось. Только 3 минуты. Лосось вытащить из бульона, бульон процедить. Желатин залить 200-300мл бульоном чтоб разбух 20 минут, потом растопить на водяной бане. Взять коробку из под конфет (или силиконовые мини формочки). Поделите на пополам в половину креветки, в другую лосось. Украсить овощами, залить желатином. Поставить в холодильник на 20-30 минут

Пошаговые фото рецепта

Мини заливные.: шаг 1
Мини заливные.: шаг 2

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и состава КБЖУ по указанным ингредиентам:

  1. Желатин (20 г)
  2. Калории: примерно 73 ккал (на 100 г — 366 ккал)
  3. Белки: 17 г
  4. Жиры: 0 г
  5. Углеводы: 0 г

  6. Вода (300 мл)

  7. Калории: 0 ккал

  8. Креветки (18 шт, примерно 36 г)

  9. Калории: примерно 36 ккал (на 100 г — 100 ккал)

  10. Белки: около 7 г

  11. Жиры: 0.5 г

  12. Углеводы: 0 г

  13. Лосось (20 г)

  14. Калории: примерно 40 ккал (на 100 г — 200 ккал)

  15. Белки: около 4.5 г

  16. Жиры: около 2 г

  17. Углеводы: 0 г

  18. Соль (по вкусу) — калорийность не учитывается

  19. Перец (по вкусу) — калорийность незначительна, можно не учитывать

  20. Сок лимона (1 ст.л., примерно 15 мл)

  21. Калории: около 4 ккал

  22. Углеводы: 1.2 г

  23. Лавровый лист (1 шт) — калорийность пренебрежимо мала

  24. Замороженные овощи (ассорти, предположим 100 г)

  25. Калории: примерно 50 ккал (зависит от состава)

  26. Белки: 2 г

  27. Жиры: 0.5 г

  28. Углеводы: 10 г

Общий приблизительный расчет:

Калории:
желатин: 73 ккал
креветки: 36 ккал
лосось: 40 ккал
лимонный сок: 4 ккал
овощи: 50 ккал
ИТОГО: около 203 ккал

Белки:
желатин: 17 г
креветки: 7 г
лосось: 4.5 г
овощи: 2 г
ИТОГО: около 30.5 г

Жиры:
желатин: 0 г
креветки: 0.5 г
лосось: 2 г
овощи: 0.5 г
ИТОГО: около 3 г

Углеводы:
желатин: 0 г
лимон: 1.2 г
овощи: 10 г
ИТОГО: около 11.2 г

Это примерные показатели, точное значение зависит от конкретных марок и размеров продуктов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

jjak
30.01.2008 02:05
Ответить
Прикольно и вкусно:)
strelec148
30.01.2008 02:06
Ответить
ух ты! какие малюськи! 5
ksyusha
30.01.2008 02:07
Ответить
Какая прелесть! супер для вечеринки, утащила!
oksana malzew
30.01.2008 02:11
Ответить
5+!!!
parliament
30.01.2008 02:12
Ответить
Красиво 5+
e-art
30.01.2008 02:12
Ответить
Где то видела подобный рецепт, но не сохранила((( Беру. очень прикольные)5!
kyrganova
30.01.2008 02:17
Ответить
ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ!!!+5
pachita
30.01.2008 02:18
Ответить
О!!!Инн,это просто класс!Спасибочки!
ellana
30.01.2008 02:30
Ответить
Прекрассная идея с холодцами в конфетной коробке! Не додумалась бы... Спасибо! Беру себе! 5
кок
30.01.2008 02:30
Ответить
закусон мировой, будем делать обязательно....
inesska
30.01.2008 02:36
Ответить
всем спасибо!
gal_bar
30.01.2008 02:36
Ответить
Терпеть не могу заливное, но! 5! Идея, оформление, КРАСОТА!
morskaja_ja
30.01.2008 02:58
Ответить
Идея-супер! 5+
mari2020
30.01.2008 03:04
Ответить
Как здорово.Завтра же куплю такую формочку.Видила ее и не знала для чего.Спасибо за рецепт.5!
ewrika2005
30.01.2008 03:11
Ответить
здорово 5
denise
30.01.2008 03:27
Ответить
Замечательная идея! 5!
irina90-60-90
30.01.2008 04:55
Ответить
ПЯТЬ:)
vedmo4ka
30.01.2008 05:08
Ответить
класс! обожаю заливное, но в коробке от конфет еще не делала ;) 555
alizabet
30.01.2008 07:39
Ответить
Очень здорово, взяла на вооружение, 5!
zooz
30.01.2008 08:19
Ответить
Здорово, красотульки такие :) 5!
spoker2
30.01.2008 14:36
Ответить
Отлично,но больно работа кропотливая!За творчество и терпение 5+.
inesska
30.01.2008 14:47
Ответить
а я просто балдею когда надо что то крохотное делать :) ну не всегда выходит, но кайф получаешь от работы.
ludmila
30.01.2008 16:07
Ответить
Опередила меня:-) У меня тоже как раз припасена такая форма из-под конфет. Молодец.
inesska
30.01.2008 16:13
Ответить
ludmila Так ты тоже сделай! ТЫ У НАС МАСТЕР ПО ЗАЛИВНЫМ!
bigi
30.01.2008 20:49
Ответить
Хороши малыши!Стащу!5
wany05
02.02.2008 23:10
Ответить
Прикольные штучки! Я бы не додумалась залить заливное в форму из пол конфет... Молодчинка!
olga-kostra
05.02.2008 02:42
Ответить
Идея какая! БРАВО!!!
dafna44
14.03.2008 12:56
Ответить
слов нет!555
gornaya lavanda
25.04.2008 01:20
Ответить
Такую прелесть срочно в мою коллекцию! Спасибо!!!
veritou
29.08.2008 00:51
Ответить
Красотище5
osehka
02.11.2008 21:52
Ответить
огромное спасибо, за такой рецепт! Сделала их на праздник -были просто хитом и "улетели" в один миг!!!! СПАСИБО!ЕЩЕ РАЗ!
inesska
02.11.2008 22:54
Ответить
osehka мне приятно :)
kistochka
06.11.2008 18:27
Ответить
В офис или на "фуршет" идеально! Спасибо, это то,что мне было нужно! )))
zag@dka
15.11.2008 00:41
Ответить
Спасибо, ооочень интересненько, да и вкусненько небось ...мммм! Обязательно попробую, забираю!;-)))
dushka71
16.11.2008 02:18
Ответить
Спасибо за превосходную идею!!!555!!!
осока
12.12.2008 17:59
Ответить
Хорошая идея!!!
liliana68
13.12.2008 00:11
Ответить
Классно, особенно хорошо для фуршетного стола...5!
solina
20.12.2008 20:19
Ответить
Очень интересно!55555!
barabolka
15.03.2009 21:05
Ответить
красотули :)
алёнушка777
24.05.2009 02:16
Ответить
Какая ты умница!!! 55555
нб
05.07.2009 23:15
Ответить
Огромное спасибо за этих малюсиков!Сделала только с креветками и бульон взяла тоже от криветок.Горошек и кукурузу брала консервированные и еще петрушечку прям туда-же заложила!Красотища!Вкуснотища!Хвать в ротик, ням и каааайф....5+!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6252087337724931.097
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru