Пицца фруктовая

Попробуйте нашу фруктовую пиццу с бананом, апельсином и киви! Обязательно с сыром "Виола" и глазурью, идеально для любителей сладостей!

Фото к рецепту: Пицца фруктовая

Ингредиенты

Пищевая ценность

Белки: 4.05 г**
Жиры: 9.14 г**
Углеводы: 33.7 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

1 Маргарин растереть с мукой, желтки растереть с сахаром, погасить содой, соединить массу.

Собрать тесто слегка вымесить. Форму смазать холодным маргарином, разложить тесто в виде лепешки и выпекать.

Выпечка 180 ° 20 минут

Начинка: Сыр “виола” размешать сахарной пудрой, потом взбить. Банан, киви, апельсин порезать тонкими дольками.

Когда корж испечётся вынуть его из формы дать остыть. На корж разложить

крем с верху украсить фруктами, разогреть желе и залить его на фрукты.

Пошаговые фото рецепта

Пицца фруктовая: шаг 1

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже представлен примерный расчет калорийности и состава БЖУ (белков, жиров, углеводов) для указанных продуктов:


Ингредиенты и их приблизительные значения:

  1. Маргарин — 100 г

    • Калории: 734 ккал
    • Белки: 1,5 г
    • Жиры: 81 г
    • Углеводы: 0,5 г
  2. Мука — 1 ст. (около 125 г)

    • Калории: 455 ккал
    • Белки: 12 г
    • Жиры: 1,5 г
    • Углеводы: 95 г
  3. Сахар — 1/2 ст. (около 100 г)

    • Калории: 387 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 100 г
  4. Сода — 1/4 ч.л. (приблизительно 1 г)

    • Калории: 0 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 0 г
  5. Яйца — 2 шт. (примерно по 50 г каждое)

    • Калории: 155 ккал (по 77.5 ккал за яйцо)
    • Белки: 13 г
    • Жиры: 11 г
    • Углеводы: 1 г
  6. Банан — 1 шт. (около 120 г)

    • Калории: 105 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 0,3 г
    • Углеводы: 27 г
  7. Апельсин — 1 шт. (примерно 150 г)

    • Калории: 62 ккал
    • Белки: 1,2 г
    • Жиры: 0,2 г
    • Углеводы: 15 г
  8. Киви — 1 шт. (примерно 80 г)

    • Калории: 42 ккал
    • Белки: 0,8 г
    • Жиры: 0,4 г
    • Углеводы: 10 г
  9. Сыр "Виола" — 200 г

    • Калории: 410 ккал (примерно 205 ккал на 100 г)
    • Белки: 26 г
    • Жиры: 33 г
    • Углеводы: 2 г
  10. Сахарная пудра — 200 г

    • Калории: 768 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 192 г
  11. Глазурь желе — 1 пакет (примерно 20 г)

    • Калории: около 70 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 17 г

Итоговые значения (приблизительно):

Калорийность:
734 + 455 + 387 + 0 + 155 + 105 + 62 + 42 + 410 + 768 + 70 = 2 388 ккал

Белки:
1.5 + 12 + 0 + 0 + 13 + 1 + 1.2 + 0.8 + 26 + 0 + 0 = 56.5 г

Жиры:
81 + 1.5 + 0 + 0 + 11 + 0.3 + 0.2 + 0.4 + 33 + 0 + 0 = 127.6 г

Углеводы:
0.5 + 95 + 100 + 0 + 1 + 27 + 15 + 10 + 2 + 192 + 17 = 470.5 г


Итоговая порция:

Общий вес всех ингредиентов:
100 + 125 + 100 + 1 + 100 + 120 + 150 + 80 + 200 + 200 + 20 = 1 396 г


Если делить весь продукт на несколько порций или вычислять на 100 г, то примерно:

  • На 100 г:
    Калорий: 2 388 / 1 396 * 100 ≈ 171 ккал
    Белки: 56.5 / 13.96 * 100 ≈ 4.05 г
    Жиры: 127.6 / 13.96 * 100 ≈ 9.14 г
    Углеводы: 470.5 / 13.96 * 100 ≈ 33.7 г

Это приблизительные значения. Точные показатели могут немного отличаться в зависимости от конкретных марок и условий приготовления.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

delfina44
28.03.2009 04:29
Ответить
КРАСИВО И АППЕТИТНО!5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4555122994632961.015
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru