Десерт творожно клубничный

Конечно! Вот приблизительный расчет калорийности и БЖУ (белков, жиров, углеводов) для указанных продуктов:

1. Творог (500 г, 5% жирности)- Калории: примерно 122 ккал на 100 г- Общая калорийность: 122 × 5 = 610 ккал- Белки: около 11 г на 100 г → 11 × 5 = 55 г- Жиры: примерно 5 г на 100 г → 5 × 5 = 25 г- Углеводы: примерно 3 г на 100 г → 3 × 5 = 15 г

2. Клубника (300 г)- Калории: примерно 32 ккал на 100 г- Общая калорийность: 32 × 3 = 96 ккал- Белки: около 1 г на 100 г → 1 × 3 = 3 г- Жиры: примерно 0.3 г → 0.3 × 3 ≈ 1 г- Углеводы: около 7.7 г на 100 г → 7.7 × 3 ≈ 23 г

3. Сахар (5 ст.л., примерно 50 г)- Калории: 1 ст.л. сахара ≈ 10 г → 10 г сахара- Калории: примерно 4 ккал на 1 г сахара- Общие калории: 50 × 4 = 200 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 50 г

4. Яичный ликёр (50 г)- Калории: примерно 240 ккал на 100 г- Общая калорийность: 240 × 0.5 = 120 ккал- Белки: около 1 г на 100 г → 0.5 г- Жиры: около 10 г на 100 г → 5 г- Углеводы: около 15 г на 100 г → 7.5 г

5. Желатин (10 г)- Калории: примерно 325 ккал на 100 г- Общие калории: 32.5 ккал- Белки: около 86 г на 100 г → 8.6 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0 г

6. Сливки (охлаждённые, предположим 20% жирности, объем примерно 100 г)- Калории: около 220 ккал на 100 г- Белки: около 2 г- Жиры: около 20 г- Углеводы: около 3 г

Итоговые показатели:

Общие показатели:

• Калории: 610 + 96 + 200 + 120 + 32.5 + 220 ≈ 1278.5 ккал
• Белки: 55 + 3 + 0 + 0.5 + 8.6 + 2 ≈ 69.1 г
• Жиры: 25 + 1 + 0 + 5 + 0 + 20 ≈ 51 г
• Углеводы: 15 + 23 + 50 + 7.5 + 0 + 3 ≈ 98.5 г

Если есть дополнительные данные по массе сливок или другим ингредиентам, я могу уточнить расчет.