Запеченный морской окунь
Запеченный морской окунь с помидорами и болгарским перцем, приправленный тимьяном, соевым соусом и прованскими травами. Вкусно и полезно!
Продукты
- окунь - 2 шт.
- помидор - 1 шт.
- болгарский перец - 1 шт.
- тимьян - 2 веточки
- соевый соус - 50 мл
- оливковое масло - 2 ст.л.
- прованские травы - 1 ч.л.
- копченая паприка - 1 ч.л.
- черный перец - 1 ч.л.
- соль - 1 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Первым делом болгарский перец нарезаем мелкой соломкой.
Помидор нарезаем колечками.
Затем овощи отправляем в противень и на них кладем рыбу.
Потом в брюшко рыбы кладем тимьян, поливаем рыбу оливковым маслом и соевым соусом.
Приправляем рыбу прованскими травами, копченой паприкой, черным молотым перцем, солью.
Накрываем фольгой и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 30 минут.
Сохраняй и поделись с друзьями
137 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 50 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 2606
Понравилось: 137
Автор: lets_get_cooking
Создан: 25 октября 2022, 16:33
Видео рецепт
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти