Ленивые куриные котлеты.очень вкусные.
Приготовьте ленивые куриные котлеты из куриной грудки с добавлением кефира, лука и чеснока. Подавайте с соусом на основе сметаны и укропа!

Ингредиенты
- 250 куриной грудки
- 200 мл. кефира
- 4 ст.л. муки
- 1 яйцо
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- петрушка,соль,чёрный перец
- растительное масло для жарки
- для соуса :
- 150 мл. сметаны
- 1 зубчик чеснока
- укроп,соль,черный перец
Пошаговый рецепт приготовления
#nataliyamashika ЛЕНИВЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ -это палочка-выручалочка для каждой хозяйки.Их не нужно формировать,и даже панировать.Из 1 куриной грудки можно накормить всю семью.Не верите? Посмотрите это видео и вы будете приятно удивлены.Куриные котлеты получаются очень вкусными,сочными и что немаловажно бюджетными.
Лук,чеснок,яйцо и куриную грудку взбить в блендере до образования фарша.В миске смешать кефир и муку,добавить петрушку и перемешать.Соль и перец по вкусу.Жарить котлеты на растительном масле выкладывая ложкой до золотистости с обеих сторон.
Смешать все компоненты для соуса.Котлеты подавать с соусом.Подробности и нюансы в моем коротеньком видео.