Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Овощной смузи по рецепту olga

Вкусный овощной смузи с сельдереем, морковью и помидорами, заправленный оливковым маслом. Полезный напиток для здоровья и энергии!

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Для кулинарного эксперимента я выбрала несколько рецептов, один из них это "Овощной смузи".

Сельдерей вымыть, срезать со стебля загрубевшие места и нарезать небольшими кусочками.

Морковь тщательно вымыть, нарезать кусочками. Выжать сок из моркови и сельдерея. У меня нет соковыжималки, поэтому я измельчила блендором, а потом выжила сок.

Помидор вымыть, поместить в блендер и взбить, добавить оливковое масло, сок моркови и сельдерея и еще раз взбить. Я от себя добавила немного соли, получилось очень вкусно!

Совет: в такой смузи можно добавить горсть размоченных овсяных хлопьев.

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

7 человек оценили

В избранное

1 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 5 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7441

Понравилось: 7

Автор: olga

Создан: 17 августа 2015, 14:41

Каталоги: Напитки Овощное смузи Смузи Смузи из сельдерея

Дополнительная информация

Уникальная книга "Изумительные смузи и соки" с красивым оформлением. Аппетитные фотографии, интересный дизайн, только самые интересные рецепты. Открываешь книгу и возникает желание приготовить напиток.

"Овощной смузи" - это отличная замена овощным салатам. Это экспресс-ужин или завтрак на скорую руку, простой в приготовлении и очень полезный. Сок сельдерея необыкновенно освежает смузи. Можно дополнить смузи зеленью укропа и петрушки, салатными листьями или шпинатом. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений.