Чечевица с овощами и маслинами
Вкусная чечевица с овощами и маслинами: отваренная чечевица, морковь по-корейски, бекон и ароматные приправы. Идеальный рецепт для здорового ужина!
Продукты
- чечевица отваренная - 300 г
- морковь по-корейски - 60 г
- сладкий перец - 0.5 шт.
- маслины itlv - 1 горсть
- сельдерей - 1 стебель
- бекон или ветчина - 85 г
- чеснок - 2 зубчика
- лук-порей - 0.5 стебля
- заправка:
- оливковое масло itlv - 50 мл
- бальзамический уксус - 2 ст.л.
- дижонская зерновая горчица - 1.5 ч.л.
- сахар - 1 ч.л.
- соль
- перец
Пошаговый способ приготовления
Это блюдо универсальное: если убрать бекон,то можно готовить в ПОСТ!
Чечевицу лучше брать бурую,а не жёлтую,так как жёлтую легко переварить и блюдо превратится в "кашу"! Промываем крупу и отвариваем до готовности,посолив.
Порей моем и нарежем на кольца,бекон соломкой,чеснок мелко. Всё это обжарим слегка.
Морковка у меня осталась,приготовленная со специями,но можно взять обыкновенную и крупно натереть! Сельдерей промыть и тонко-тонко нарезать (так вкуснее!). Сладкий перец нарезать соломкой. Маслины нарезать колечками. Всё соединить с чечевицей,полить зажаркой из бекона,перемешать.
Заправка: смешать масло,уксус,сахар,соль,перец,горчицу и вылить на чечевицу с овощами,перемешать и подать горкой на тарелке.
Подавать в тёплом или холодном виде как салат Очень вкусно и пикантно!
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
10 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
04 ноября 2014, 20:56
Очень аппетитно!
04 ноября 2014, 21:58
Света,спасибо)))), так было вкусно,что я готова была съесть обе порциии... Даже сыну (он не очень любит овощи) понравилось...так пикантненько)))
04 ноября 2014, 22:14
Вкусная чечевица!
04 ноября 2014, 23:17
05 ноября 2014, 00:03
Спасибо,Танечка))) Было вкусно)))
05 ноября 2014, 00:05
Спасибо-спасибо))) Рада,что понравилось полезное блюдо)))
05 ноября 2014, 00:14
сытненько
05 ноября 2014, 00:37
Танюш, вкусный пикантный салатик у тебя получился!
05 ноября 2014, 11:01
Очень вкусно!
05 ноября 2014, 13:57
Вкусное, красивое и пикантное блюдо)))
06 ноября 2014, 02:24
Да...,вполне можно поужинать таким,Зоечка)))
06 ноября 2014, 02:25
Жанночка, прикупила тёмной чечевицы специально для таких салатиков)))
06 ноября 2014, 02:26
Спасибо большущее))))
06 ноября 2014, 02:27
Чечевичка тёмная,вот захотелось её приукрасить яркими овощами,Мариночка)))
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти