Курочка с брокколи
"Вкусная курочка с брокколи: мягкое филе курицы, свежая брокколи и морковь в соевом соусе. Идеальный рецепт, простой и полезный для всей семьи!"
Продукты
- филе курицы - 500 г
- брокколи - 450 г
- морковь - 2 шт.
- соевый соус - 2 ст.л.
- вода - 1.5 ст.
Пошаговый способ приготовления
1)Филе курицы без костей и кожи, нарезаем маленькими кусочками.
2)Брокколи моем, чистим и нарезаем на маленькие кусочки. Можно использовать замороженную капусту.
3)Моем, чистим и трем на терке морковь.
4)В кастрюльку перекладываем курицу, брокколи и морковь. Добавляем воду и соевый соус. Тушим на среднем огне 25 минут. При желании можно добавить специй по вкусу.
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
269 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Похожие рецепты
Комментарии
12 января 2014, 16:29
полезненько
12 января 2014, 18:00
вкусно и полезно!
12 января 2014, 18:52
Очень вкусно!!!
12 января 2014, 18:54
Брокколи лучше добавлять за 5 минут до готовности...
13 января 2014, 01:00
От капусты зависит....Мою если не поварить 15-20 минут-жестковата внутри.Но есть замороженные варианты(их предварительно варят, а потом замораживают)-их да, минут 5-7 и готово.Спасибо за уточнение.
13 января 2014, 01:01
Ага....
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти