Варенье

Компот

Зеленый смузи по рецепту ботакоз

Name: Зеленый смузи
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Домашняя
Ingredients: натуральный йогурт; коричневого сахара мистраль; зеленого базилика; тархуна; ледяной воды

Попробуйте наш освежающий зеленый смузи с натуральным йогуртом, коричневым сахаром "Мистраль", базиликом, тархуном и ледяной водой. Вкусно и полезно!

Продукты

йогурт - 100 г
коричневый сахар мистраль - 1-1.5 ст.л.
зеленый базилик - 3-4 ветки
тархун - 3-4 ветки
ледяная вода - 1-2 ст.л.

Пошаговый способ приготовления

Базилик и тархун вымыть, обсушить, оборвать листики, сложить их в чашку и, добавив 1-2 ст. ложки ледяной воды, измельчить. Зеленую массу отжать через несколько слоев марли (около 30 мл сока).

Йогурт взбить с сахаром, продолжая взбивать, влить полученный сок базилика и тархуна. Готовый смузи разлить в бокалы и поставить в холодильник для охлаждения!

Угощайтесь!