Смузи из шпината и зеленого яблока

Ингредиенты

  • 70 мл отжатого свежемороженого шпината
  • 1 небольшое зеленое яблоко,желательно кислое
  • 1 ст.л. очищенных семечек подсолнечника
  • веточка мяты для подачи
  • 150 мл минеральной воды

Пошаговый рецепт приготовления

Яблоко очистить и порезать на кубики

Сложить в блендер шпинат, яблоки,влить минеральную воду

Пробить блендером, перелить в стакан, посыпать семечками, украсить мятой и сразу подавать

Пошаговые фото рецепта

Смузи из шпината и зеленого яблока: шаг 1Смузи из шпината и зеленого яблока: шаг 2Смузи из шпината и зеленого яблока: шаг 3

Дополнительная информация

Прекрасный напиток для кожи!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

krolya
08.11.2014 23:46
Ответить

зелёненький он был

andreytsibulski
09.11.2014 02:01
Ответить

 Полезный, зелёненький ! ! !

olga
09.11.2014 11:17
Ответить

Вкусно! полезно!

манюша
10.11.2014 12:53
Ответить
"Зелёненький он был! Вкусно и полезно!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3862268401863051.07
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru