Смузи из яблок
15 рецептов смузи из яблок
Каталог: Смузи из яблок
247040 мин.222
Попробуйте рисовый смузи с фруктами на завтрак! Вкусно и полезно: рис, охлажденная вода, банан, яблоко, апельсин и корица. #постныйстол
Рис
Вода (охлажденная)
Банан
Яблоко
Апельсин
Корица
Каталог: Смузи из яблок
268810 мин.210
Попробуйте освежающий яблочно-банановый смузи с апельсином и морковью! Вкусное сочетание яблока, банана, апельсина и морковки для здоровья и энергии.
Яблоко
Банан
Апельсин
Морковка
Каталог: Смузи из яблок
460410 мин.153
Персик
Яблоко
Сельдерей веточки
Сок лайма
Вода питьевая
Кунжут
Каталог: Смузи из яблок
395315 мин.201
Абрикос
Яблоко
Апельсин
Семена льна
Вода минеральная без газа
Каталог: Смузи
2234310 мин.1012
Вода
Салат ромэн
Сельдерей черешковый черешка
Шпинат
Яблоко
Банан
Сок лимона
Кинза
Петрушка
Авокадо
Каталог: Смузи из яблок
125512 мин.101
Яблоко зеленое
Сок лимона
Базилик свежий
Петрушка свежая
Кучерявая петрушка
Каталог: Смузи из яблок
1012410 мин.499
Яблоко
Клюква (замороженная)
Клубника
Сок лимона
Каталог: Смузи из яблок
18046147
Отжатого свежемороженого шпината
Небольшое зеленое яблоко
Желательно кислое
Очищенных семечек подсолнечника
Веточка мяты для подачи
Минеральной воды
Каталог: Смузи с морковью
1369310 мин.21616
Томатного пюре свежих помидор или консервированного
Среднее яблоко
Средние моркови
Семян льна
Оливкового масла
Каталог: Смузи из яблок
262195 мин.1137
Апельсина
Яблока
Банана
Персика или нектарина
Горсть черники
Средняя морковь
Новые рецепты
Смузи из яблок - это отличное и вкусное решение для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию. Яблоки богаты клетчаткой, витаминами и минералами, поэтому такой смузи не только вкусен, но и полезен для организма. В этой статье мы поделимся с вами рецептом смузи из яблок, который можно приготовить просто и быстро.
Ингредиенты:
- 2 яблока
- 1 банан
- 1/2 стакана йогурта
- 1/2 стакана воды или сока (по вашему вкусу)
- 1 столовая ложка меда или кленового сироп
- лед (по желанию)
Способ приготовления:
- Сначала нужно очистить яблоки от кожуры и семян, также очистить банан. Порезать фрукты на небольшие кусочки и положить их в блендер. Добавить йогурт, воду или сок, мед или кленовый сироп. Если хотите, можете добавить немного льда для прохлады.
- Запустить блендер и взбить все ингредиенты до получения однородной массы. Оцените текстуру смузи и при необходимости добавьте еще воды или сока для достижения желаемой консистенции.
- Готовый смузи можно подавать в высоких стаканах с трубочкой для смузи. При желании можно украсить смузи кусочками яблока или небольшими листочками мяты.
Смузи из яблок готов, теперь можно наслаждаться его вкусом и пользой для организма. Такой напиток отлично утоляет жажду, зачаровывает сладостью и ароматом свежих фруктов. Не забывайте, что в процессе приготовления смузи можно экспериментировать с добавлением других ингредиентов: свежих ягод, орехов, семян и т.д.
Приготовьте себе этот замечательный напиток и не забудьте поделиться рецептом с друзьями. Будьте здоровы