Зеленый смузи с чиа

Зеленый смузи с чиа, бананом, авокадо, зеленью и миндальным молоком — вкусный и полезный напиток. Можно добавить мед или другие сладости по желанию.

Зеленый смузи с чиа

Продукты

  • 1 банан
  • 0,5 авокадо
  • 1 ст.л. семян чиа
  • 30 г листьев салата (шпинат или другая зелень)
  • 200 мл миндального молока или воды
  • по желанию можно добавить мед или другие сладости.

Пошаговый способ приготовления

Все ингредиенты положите в блендер.

Хорошо взбейте до получения однородной массы.

При необходимости добавьте еще жидкости для достижения желаемой консистенции.

Сохраняй и поделись с друзьями

144 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 1413

Понравилось: 144

Создан: 16 мая 2025, 12:52

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 767