Корзиночка с фруктами.

Купите корзиночку с фруктами: свежие апельсины, сладкая клубника, сочный киви и бананы. Идеальный подарок для любителей натуральных деликатесов!

Фото к рецепту: Корзиночка с фруктами.

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 264.0 ккал
Белки: 4.6 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 65.0 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

1.Из апельсина вырезать корзиночку(см.пошаговое фото),сначало вырежьте "ручку"у корзинки ,затем остальное.С помощью чайной ложечки удалить мякоть.

2.Банан и киви очистить и нарезать кружочками.

3.Готовую корзинку наполнить фруктами.

4.Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Корзиночка с фруктами.: шаг 1
Корзиночка с фруктами.: шаг 2
Корзиночка с фруктами.: шаг 3
Корзиночка с фруктами.: шаг 4
Корзиночка с фруктами.: шаг 5
Корзиночка с фруктами.: шаг 6

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:15 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:8239
  • Понравилось:55
  • Создан:24 октября 2007, 03:06
  • Каталоги:Десерты 

Расчет КБЖУ

Конечно, вот примерные значения КБЖУ для указанных продуктов:

1 апельсин (средний, около 200 г):- Калории (К): 85 ккал- Белки (Б): 1.7 г- Жиры (Ж): 0.2 г- Углеводы (У): 21 г

2-3 клубники (предположим 200 г):- Калории: около 64 ккал (при 32 ккал на 100 г)- Белки: 1.2 г- Жиры: 0.4 г- Углеводы: 15 г

1 киви (примерно 100 г):- Калории: 61 ккал- Белки: 1.1 г- Жиры: 0.5 г- Углеводы: 15 г

0,5 банана (примерно 60 г):- Калории: около 54 ккал- Белки: 0.6 г- Жиры: 0.2 г- Углеводы: 14 г

Общий подсчет:

Калории: 85 + 64 + 61 + 54 = 264 ккал
Белки: 1.7 + 1.2 + 1.1 + 0.6 = 4.6 г
Жиры: 0.2 + 0.4 + 0.5 + 0.2 = 1.3 г
Углеводы: 21 + 15 + 15 + 14 = 65 г

Итоговая суточная КБЖУ примерно:Калории: 264 ккалБелки: 4.6 гЖиры: 1.3 гУглеводы: 65 г

Если потребуется точнее или другие параметры, скажите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

mimi
24.10.2007 03:07
Ответить
богиня!!!! как Вы это делаете?
yelenaishchuk
24.10.2007 03:14
Ответить
Красота!
ksyusha
24.10.2007 03:17
Ответить
нет слов!
angelina-z
24.10.2007 03:18
Ответить
Я и сама не знаю,как-то так получается....
015704141
24.10.2007 03:21
Ответить
Деткам бы такую карзиночку!5!
ksyusha
24.10.2007 03:22
Ответить
это все дело фантазии, значит у вас хорошо развита!
dewa
24.10.2007 03:28
Ответить
чудесно!
аглая
24.10.2007 04:21
Ответить
Золотые ручки!!!
galina-blume
24.10.2007 04:45
Ответить
красота!!!
zooz
24.10.2007 07:59
Ответить
Превосходное решение :)
jelena_73
24.10.2007 17:22
Ответить
и здесь конечно 5
federal
24.10.2007 20:17
Ответить
красиво,5
len4ik
24.10.2007 23:38
Ответить
у вас наверное есть супер кулинарные наклоности.поваром или кондитером не работали?что не рецепт то шедевр.БРАВО!
angelina-z
25.10.2007 01:13
Ответить
Да, вы правы ,кулинарные наклоности есть....а вот ни поваром ни кондитером ,никогда не работала....но мечтала с детства стать кондитером....
tihom2006
25.10.2007 16:47
Ответить
Очень, очень красиво! 5++++ Можно мороженое подавать в таких корзиночках. А я мякоть измельчаю и апельсиновым желе заливаю, правда из пакетиков, как всегда мало времени.
мила
26.10.2007 01:23
Ответить
Красота
dafna44
26.10.2007 12:24
Ответить
за идею 5 !
olaswan
26.10.2007 15:25
Ответить
Очень мило!
anezka
28.10.2007 21:05
Ответить
Это талант! 5+
марусёк
30.10.2007 16:08
Ответить
очень красиво!
марияn
01.11.2007 12:28
Ответить
Красиво!5++
лигия
20.11.2007 12:48
Ответить
Господи,как мило! Такую корзиночку с фруктами деткам и есть наверно будет жалко.Отличный вариант для детских праздников.
l@r@kroft
03.12.2007 00:27
Ответить
Очень красиво!!!
mari2020
11.01.2008 00:54
Ответить
какая красота.Обязательно попробую сделать.5++!!!
клубничка2
04.03.2008 15:02
Ответить
Красиво.
marusja
30.03.2008 22:25
Ответить
И отменя 5+!!
cesia
30.09.2008 15:40
Ответить
super 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5736289343842291.055
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru