Жареный попугай под чесночным соусом с кинзой
Попробуйте жареного попугая под чесночным соусом с кинзой! Рецепт включает рыбу "попугай", морскую соль, сок лайма и нежный сливочный соус.
Продукты
- рыба "попугай" 2 шт. (вес чистого филе 1 кг.400 г)
- соль морская 1 ст.л.
- сок лайма 1 ст.л.
- мука 50 - 100 г
- оливковое масло 4 ст.л.
- сливочное масло 4 ст.л.
- для соуса:
- масло сливочное 50 г
- лук репчатый 200 г
- мука 2 - 3 ст.л.
- молоко 100 мл.
- сливки жирные 100 мл.
- чеснок 6 зубков
- кинза зелёная 1/4 пучка
- сок лайма 2 ст.л.
- чёрный перец 1/4 ч.л. соль
Пошаговый способ приготовления
НЕТ - НЕТ - НЕТ, это не то о чём вы подумали.
Берём маску, ласты и подводное ружьё. Погружаемся возле кораловых рифов, прячемся за камнем и прислушиваемся как рыба Попугай грызёт коралы. Стреляем.
Затем разделываем только-что пойманых пару попугаев на филе.
Прогреваем сковороду с оливковым и сливочным маслом.
Солим филе рыбы и сбрызгиваем соком лайма, обваливаем в муке.
Опускаем рыбу в прогретое масло и жарим до приятного золотистого цвета с обеих сторон.
Готовим соус: Прогреваем сковороду со сливочным маслом.
Обжариваем мелко порезанный лук до мягкости, добавляем муку и жарим помешивая 2 минуты.
Продолжая мешать вливаем молоко со сливками, добавляем сок лайма, чёрный перец и соль.
Готовим 5 минут и снимаем с огня, перемешиваем с рубленной кинзой и мелко порезанным чесноком.
Подаём рыбу "Попугая" полив чесночным соусом с кинзой.
Приятного ВАМ аппетита.
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
38 человек оценили
9 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 60 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 79156
Понравилось: 38
Автор: andreytsibulski
Создан: 09 июля 2012, 05:52
Комментарии
09 июля 2012, 06:54
09 июля 2012, 07:31
09 июля 2012, 07:50
09 июля 2012, 09:01
09 июля 2012, 09:11
09 июля 2012, 09:27
09 июля 2012, 09:35
09 июля 2012, 10:25
09 июля 2012, 10:57
09 июля 2012, 11:22
09 июля 2012, 11:35
09 июля 2012, 11:39
09 июля 2012, 11:41
09 июля 2012, 11:55
09 июля 2012, 12:39
09 июля 2012, 12:51
09 июля 2012, 12:53
09 июля 2012, 15:37
09 июля 2012, 16:12
09 июля 2012, 18:33
09 июля 2012, 19:01
09 июля 2012, 19:12
09 июля 2012, 20:19
09 июля 2012, 21:57
09 июля 2012, 22:59
10 июля 2012, 00:08
10 июля 2012, 00:14
10 июля 2012, 00:15
10 июля 2012, 07:37
11 июля 2012, 14:53
11 июля 2012, 17:23
12 июля 2012, 07:14
13 июля 2012, 10:42
19 июля 2012, 22:59
30 января 2013, 01:59
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти