Имбирное желе

Конечно, вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:

• Корень имбиря (свежий, 6 см)
• Лимон (1/2 шт.)
• Зеленый чай с жасмином (1 ч.л.)
• Сахар (1,5 ч.л.)
• Вода (1 ст. + 1/4 ст.)
• Желатин (2,5 ч.л.)

КБЖУ по ингредиентам

1. Имбирь (6 см свежего корня)

• Вес: около 20 г (предположительно)
• Калории: 16 ккал
• Белки: 0.3 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 3.5 г

2. Лимон (1/2 шт.)

• Вес: около 30 г
• Калории: 10 ккал
• Белки: 0.2 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 3 г

3. Зеленый чай с жасмином (1 ч.л. сухого чая)

• Калории: 0 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 0 г

4. Сахар (1.5 ч.л.)

• Вес: примерно 6 г
• Калории: 24 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 6 г

5. Вода (1 стакан + 1/4 стакана) – без калорий, не учитывается в КБЖУ

6. Желатин (2,5 ч.л.)

• Вес: около 7 г
• Калории: 25 ккал
• Белки: 5 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 0 г

Итоговые показатели:

Итоговая КБЖУ для всей порции:

• Калории: около 75 ккал
• Белки: около 5.7 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: около 12.5 г

Если у вас есть какие-либо уточнения или хотите более точных расчетов при другой массе или объеме, сообщите!