Сладкий гарнир 2 в 1---дуэль!

Фото к рецепту: Сладкий гарнир 2 в 1---дуэль!

Ингредиенты

  • продукты для курочки карри с банановыми ломтиками:
  • банан- 1 шт.
  • яйцо- 1 шт.
  • мука для панировки
  • куриное филе-500 гр. (грудка)
  • карри-1 ч.л.
  • шафран-1 ч.л.
  • рас.масло для жарки
  • продукты для котлет с банановой ноткой и пастой с овощами:
  • 0,5 кг-фарша(свинина + говядина)
  • специи(соль перец)-
  • бананы-2 шт.
  • масло сливочное-50 гр.
  • мука для панировки
  • яйцо-2 шт.
  • манка-2 ст.л.
  • масло раст.для жарки
  • паста(на кол-во человек,которое вам нужно)
  • морковь- 1 шт.
  • лук красный- 1 шт.
  • половинка сладкого красного перца
  • пясточка фасоли
  • масло раст.для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

Курочка карри с банановыми ломтиками:

Курочку промыть,нарезать (ломтиками или брусочками)

Нарезанную курицу обвалять в специях(карри+шафран)

Обжарить на сковороде с добавлением раст.масла до готовности

Банан очистить,разрезать вдоль и пополам

В миске взбить яйцо,а в другую миску насыпать муку

Нарезанный банан обвалять в яйце,муке,яйце и муке

И обжариваем в сковороде с добавлением раст.масла-до

румяной корочки(с обеих сторон)

Подавать на блюде.

Котлеты с банановой ноткой и пастой с овощами:

Фарш соединить с яйцами и специями

Бананы очистить от кожуры,размять вилкой

К бананам добавить масло слив.,все перемешать

Обе массы соединить,добавить манку

Все тщательно перемешать и отбить

Сформировать небольшие котлетки

Обвалять в муке и обжарить на сковородке с добавлением раст.масла до румяной корочки

Пока жарились котлетки-отварить пасту

На сковороде под крышкой обжарить овощи(морковь,лук,перец)нарезанные соломкой и фасоль

Добавить специи по вкусу и смешать с пастой

Подавать на блюде

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Для диетического питания бананы-идеальный продукт. Кроме крахмала,сахара и яблочной кислоты в них содержаться ферменты,которые способствуют усвоению углеводов.В бананах много солей калия,выводящих лишнюю жидкость из организма. Бананы с успехом применяются при болезнях печени и желудочно-кишечного тракта. Установлено,что для снижения утомляемости,концентрации внимания и,главное,повышения настроения надо всего лишь каждый день съедать пару бананов в любом виде.Считают,что плоды банана улучшают лактацию у кормящих матерей и усиливают у мужчин половое влечение. Включайте этот полезный фрукт в свой рацион почаще,не бойтесь экспериментировать на Вашей Кухне!!!

5.04.6152732694704111.047
irina-kolyshkova

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 160 мин.

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
47  человек оценили
Сохранить рецепт
8 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Babyfire
26.02.2012 13:04

Иришка, как у тебя сегодня все вкусно:*

irina-kolyshkova

Спасибо Олюшка!:*Угощайся!!!:*:**IN LOVE*@}--}--

Диля
26.02.2012 13:29

*OK*@}--}--

ambrinna
26.02.2012 13:43

Во как завернула!:)*THUMBS UP*

манюша

Ириш, как вкусно у тебя!*THUMBS UP*:*

принцесса специй

Делала с бананами тефтели,очень вкусно!*THUMBS UP*

irina-kolyshkova

Девочки,Дорогие---Наталья,Диля,Инна,Маша,Соня- Спасибо Вам за внимание к рецепту(за комментарии) :*:*:*@}--}--@}--}--@}--}--*IN LOVE**IN LOVE**IN LOVE*

ЯВенера

Ириш, как интересно и вкусно у тебя!:)

ю-ю
26.02.2012 16:04

Как интересно!!!Мне нравится!*THUMBS UP*

ю-ю
26.02.2012 16:04

Как интересно!!!Мне нравится!*THUMBS UP*

fanny
26.02.2012 16:15

Ириш, интересно и необычно!:)

allenka(alarm clock)

Очень интересно!*THUMBS UP*

irina-kolyshkova

Девчата Дорогие--Венера,Юля,Оля,Алла--Спасибо Вам Родные за комментарии и за визит!!!:*:*:*@}--}--@}--}--@}--}--*IN LOVE**IN LOVE**IN LOVE*

nonna pina

Интересный рецепт!!!!

ма-ма

Ирочка, очень все вкусно, разнообразно! @}--}--*IN LOVE*

krolya
26.02.2012 19:05

не думала, что бананы можно так к мясу использовать*OK*

lil-8888
26.02.2012 21:06

Мне нравится сочетание бананов с мясом!*BRAVO*

irina-kolyshkova

Девчата Дорогие мои--Светлана,Светлана,Зоя,Ирина, Лиля--Спасибо Вам за визит и комментарии!!!:*:*:*@}--}--@}--}--@}--}--*IN LOVE**IN LOVE**IN LOVE*

Ирина 211978

Интересно как, Ириш! Удачи в дуэли! @}--}--

светлана65

Люблю я эту сладкую фруктовую нотку в блюдах. Блюда интересные, необычные и вкусные. Всего бы попробовала с удовольствием.*THUMBS UP*@}--}--

sweta1
27.02.2012 01:42

*THUMBS UP*Интереснo!:)

chef Ruletka

Ириш, очень интересно и так необычайно в твоём рецепте. От дополнительного инфа возникла широкая улыбка во весь мось. А что такое "пясточка фасоли"? Ой, совсем про дуэли забыла... Пойду гляну что там... Оригиналка ты у меня такая! @}--}-- *IN LOVE*

andreytsibulski

Вкусно!*OK*@}--}--

Haruka
27.02.2012 08:13

Оригинально, но должно быть вкусно, люблю бананы!!!

Olga
27.02.2012 15:57

Мне больше котлетки приглянулись;) ну и курочку можно@}--}--

irina-kolyshkova

Ольга--очень рада,что Вам понравилось--угощайтесь;):**IN LOVE*

irina-kolyshkova

Наташ--прелестный Медвежонок!!!:):):):*

OlesiaLesha

Ир умница,пропустила тебя на главной...вкусно очень!Понравились и котлетки и курочки!Экзотично у тебя@}--}--

irina-kolyshkova

Спасибо,Олесь!!!*IN LOVE*:**IN LOVE*:**IN LOVE*:*

lina(Polina)

И правда очень экзотично и вкусно. Я вот бананы в масле сливочном жарила и мёдом карамелизировала, но с мясом не пробовала @}--}--*THUMBS UP*

irina-kolyshkova

Полина--попробуй не пожалеешь;)вкусно и необычно*THUMBS UP**IN LOVE*Спасибо,что зашла!!!:**IN LOVE*:**IN LOVE*:**IN LOVE*

irina-kolyshkova

Спасибо!!!:**IN LOVE*@}--}--

Малохат

Вкусно, но есть и но...Чревато для склонных к полноте.От бананов, как и от дыни поправляешься быстро.

irina-kolyshkova

Я не сторонница бананов,но иногда можно;)Спасибо за внимание к рецепту!!!*IN LOVE*@}--}--:*

irina-kolyshkova

Большое спасибо!!!@}--}--

Persona
20.12.2012 00:15

какая вы молодец!!!;) очень вкусно - по домашнему! аж аппетит разыгрался на ночь глядя

irina-kolyshkova

Спасибо Вам большое--мне очень приятно.:[@}--}--

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты