Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Панкейки с цельнозерновой мукой

Наслаждайтесь вкусными панкейками с цельнозерновой мукой! Простая рецептура с мучной смесью, кефиром и яйцом для идеального завтрака. Попробуйте!

Панкейки с цельнозерновой мукой.

Продукты

мучная смесь цельнозерновая – 50 г
мука пшеничная – 100 г
разрыхлитель – 1 ч.л. (5 г)
сахар – 1 ст.л. (20 г)
соль – щепотка.
кефир(простокваша,ряженка) – 1 ст.(240 г)
яйцо – 1 шт. (55 г)
растительное масло - для смазывания.

Пошаговый способ приготовления

Просеять муку и смешать с разрыхлителем, сахаром, солью.

Белок отделить от желтка и взбить его в крепкую пену.

Кефир смешать с желтком, вылить в мучную смесь и перемешать до однородности.

Добавить взбитые белки, аккуратно смешать всё вместе до пышной массы.

Сковороду хорошо разогреть; смазывать тонким слоем растительного масла с помощью кулинарной кисти. Наливать тесто слоем 0,5-0,8 см. и жарить оладьи на среднем огне, с двух сторон до готовности.

Подавать горячими с вареньем, мёдом или сметаной.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

49 человек оценили

В избранное

16 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 7

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 35154

Понравилось: 49

Автор: alyakeyk

Создан: 11 февраля 2012, 21:13

Каталоги: Выпечка Оладьи Оладьи на ряженке

Комментарии

11 февраля 2012, 21:17

Молодец Тонь!На вид как оладушки Нямка с вареньем

11 февраля 2012, 21:20

Везет вам , я тоже хочу !

11 февраля 2012, 21:25

Спасибо,дорогие!!! А эта стопочка,для "не везучих"

11 февраля 2012, 21:26

ТОнечка, а мы с тобой на одной волне. Я сегодня оладушки пекла. С ябюлочком Шикарные панкейки!

11 февраля 2012, 21:31

Машенька, наверное, всё от холодов...хочется посытнее!

11 февраля 2012, 21:32

Вкуснинькая стопочка ,да еще и с таким вареньем и мне парочку плиззззз

принцесса специй

11 февраля 2012, 21:33

Вот ведь не голодная,а смотрю,Тонечка на твои панкейки и хочууууу!!!!!

11 февраля 2012, 21:57

Тонечка, бесподобные!!!!! Так бы и куснула

11 февраля 2012, 22:17

Тончик, красивая стопочка. Только поужинала, а уже облизываюсь. Придется на завтрак готовить.

11 февраля 2012, 22:22

никогда не пекла панкейки но всё ещё впереди

andreytsibulski

11 февраля 2012, 22:31

Очень аппетитно!!!

11 февраля 2012, 23:07

Тонечка, утащу 1, если осталось!

11 февраля 2012, 23:13

Очень красивые панкейки, но я упала со стула увидев это чудесное варение, а как блестит, как блестит!!!!!!!!!

12 февраля 2012, 00:18

Великолепный состав и вкусные фотки

12 февраля 2012, 01:47

Как блестит красиво, аппетитно! Хороши панкейки и так просто готовятся Мне со сметанкой, пожалуйста

12 февраля 2012, 02:26

Какие аппетитные

12 февраля 2012, 03:02

Ochen vkusnie ,a foto prosto suma svodit

12 февраля 2012, 03:07

Аппетитные очень!!!!

12 февраля 2012, 09:56

Мне нравятся,Тонь!

12 февраля 2012, 12:17

Панкейки - красота!!! И варенье такое изумительное! Но мне, пожалуйста, с медом и сметанкой!

12 февраля 2012, 14:46

Аппетитные! Варенье такое красивое, прелесть!

12 февраля 2012, 17:26

вкусно ,спасибо за рецепт.

allenka(alarm clock)

12 февраля 2012, 17:39

Какие толстушечки-лапотушечки!

12 февраля 2012, 18:01

Вкусненько!

12 февраля 2012, 19:11

Спасибо огромное,за приятные слова!!!

светлана65

13 февраля 2012, 12:22

Тонечка, красота и вкуснота!

13 февраля 2012, 14:12

Тонечка, вкусный состав и такие аппетитные панкейки!

13 февраля 2012, 15:23

такая стопочка аппетитная, а варенице еще больше соблазняет

13 февраля 2012, 16:45

АппетитнИйшие !!!

13 февраля 2012, 19:04

Блинчики мы любим!!! Вкусные фотки,

13 февраля 2012, 20:03

Тонечка, аппетитно! Ты их медом пропитала? Уж очень аппетитно!

14 февраля 2012, 19:49

Спасибо,дорогие!!! Оленька,я их инжировым вареньем поливала,орешками посыпала и ...лопала -уЗись,как говорит моя внучка!

16 февраля 2012, 12:53

Аппетитненькие!

16 февраля 2012, 22:04

Спасибо,Маша!

26 февраля 2012, 11:51

Бесподобные панкейки! Ну как же аппетитно! Тонечка, !

27 февраля 2012, 13:14

Леночка,дорогая

26 декабря 2012, 18:09

Какие красавцы!

26 декабря 2012, 19:17

Людочка,

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 306