Думаете, что праздничные угощения - это сытно, тяжело и не очень полезно? Вовсе нет! Украшением вашего стола на Новый год станут вкусные и оригинальные диетические блюда. Они богаты витаминами и микроэлементами, содержат сложные углеводы, помогают при снижении веса, нормализуют уровень холестерина, улучшают самочувствие и настроение.
Новогоднее диетическое меню - это не только овощи. Кулинарные изыски могут включать мясо, морепродукты, фрукты. Нужно только изменить способ приготовления. Диетические новогодние блюда делают на пару или гриле, отваривают, тушат, запекают. Жарка в привычном понимании - под запретом. Кстати, сладости тоже бывают легкими и полезными. Дети точно оценят и попросят добавки!
Диетический новогодний стол представлен супами, горячими и холодными закусками, основным меню, нежными десертами.
Ищете вдохновение? Хотите приготовить для близких что-то особенное и неизбитое? Простые рецепты диетических блюд на Новый год вы найдете в этом разделе портала Koolinar.ru. Каждый кулинарный шедевр прошел строгий отбор у наших экспертов. Думаете, вы так не сможете? Все получится! Каждый рецепт включает минимум ингредиентов, сопровождается пошаговой инструкцией и фото. Bon Appetit!
