Постные блюда

Экспериментальность и креативность – именно этими особенностями авторская кухня выделяется на фоне остальных. Достаточно добавить необычные ингредиенты или поэкспериментировать с процессами готовки, чтобы привычные блюда приобрели новые вкусы. На сайте вы найдете:

  • познавательные статьи о кулинарии;
  • секреты по хранению продуктов, приготовлению, презентации;
  • рабочие рецепты от профессиональных поваров и кулинаров-любителей. Каждый из них имеет собственное кулинарное видение и опыт, которыми не боится делиться с другими.

Вся информация структурирована и сопровождается фото для наглядности и удобства читателей.

Постные кексы с морковью и корицей: лучший рецепт и советы
Постные кексы с морковью и корицей: лучший рецепт и советы
Постные кексы с морковью и корицей - это ароматная, нежная и полезная выпечка без яиц и молока. Благодаря моркови и специям кексы получаются влажными, насыщенными по вкусу и идеально подходят для чаепития, перекуса или даже праздничного стола.
Постные блинчики с яблочной начинкой: лучший рецепт и советы
Постные блинчики с яблочной начинкой: лучший рецепт и советы
Постные блинчики с яблочной начинкой - это лёгкая, ароматная и потрясающе вкусная выпечка без яиц и молока. Такие блинчики подойдут для поста, веганского питания и просто для тех, кто любит полезные домашние десерты.
Постные капкейки с бананом и грецкими орехами: лучший рецепт и советы
Постные капкейки с бананом и грецкими орехами: лучший рецепт и советы
Постные капкейки с бананом и грецкими орехами - это мягкая, ароматная и полезная выпечка без молока и яиц. Благодаря спелым бананам и грецким орехам, капкейки получаются влажными, насыщенными по вкусу и идеально подходят для завтрака, перекуса или праздничного чаепития.
Постные роллы с овощами и авокадо: лучшие рецепты и советы
Постные роллы с овощами и авокадо: лучшие рецепты и советы
Постные роллы с овощами и авокадо - это яркое, полезное и аппетитное блюдо для всех, кто придерживается поста, веганской диеты или просто любит легкую азиатскую кухню. Такие роллы отлично подойдут для перекуса, праздничного стола или пикника, а готовить их можно из любых любимых овощей.
Постные булочки с маком: лучшие рецепты и советы
Постные булочки с маком: лучшие рецепты и советы
Постные булочки с маком - это ароматная, мягкая и сладкая выпечка без продуктов животного происхождения. Такие булочки идеально подходят для поста, а также для веганского стола. Благодаря простым ингредиентам и доступности, булочки с маком можно испечь дома в любое время!
Постная запеканка из картофеля и фасоли: лучшие рецепты и советы
Постная запеканка из картофеля и фасоли: лучшие рецепты и советы
Постная запеканка из картофеля и фасоли - это вкусное, сытное и полезное блюдо для тех, кто придерживается поста или веганского питания. Она легко готовится, насыщает и отлично разнообразит семейный обед или ужин. Благодаря фасоли запеканка становится богатой белком и клетчаткой, а картофель придаёт ей нежность и приятную текстуру.
Постная запеканка из картофеля и фасоли: лучшие рецепты и советы
Постная запеканка из картофеля и фасоли: лучшие рецепты и советы
Постная запеканка из картофеля и фасоли - это сытное, вкусное и простое в приготовлении блюдо, идеально подходящее для постного или веганского меню. Запеканка хорошо насыщает, богата белком и клетчаткой, а также отлично подходит для семейных обедов и ужинов.
Постная пицца на основе нутовой лепёшки: лучшие рецепты и советы
Постная пицца на основе нутовой лепёшки: лучшие рецепты и советы
Постная пицца на нутовой лепёшке - отличный вариант для тех, кто соблюдает пост, придерживается веганства или просто ищет новые необычные вкусы. Нутовая основа заменяет классическое тесто, делая блюдо ещё полезнее и насыщая его растительным белком и клетчаткой. Такая пицца проста в приготовлении, быстро выпекается и позволяет экспериментировать с начинками!
Постные котлеты из свёклы и овсяных хлопьев: источник витаминов и клетчатки
Постные котлеты из свёклы и овсяных хлопьев: источник витаминов и клетчатки
Постные котлеты из свёклы и овсяных хлопьев - это не только яркое и аппетитное блюдо для постного или веганского меню, но и настоящий источник витаминов, клетчатки и растительного белка. Такие котлеты отлично подходят для обеда, ужина или перекуса, а также украсят любой праздничный стол.
Постные пирожки с чечевицей и грибами: лучшие рецепты и советы
Постные пирожки с чечевицей и грибами: лучшие рецепты и советы
Постные пирожки с чечевицей и грибами - это сытная, полезная и очень вкусная выпечка, идеально подходящая для поста и веганского стола. Благодаря сочетанию чечевицы и грибов, пирожки получаются питательными, ароматными и богатыми белком. Попробуйте приготовить их по нашим рецептам и порадуйте себя и близких!
Постные драники из кабачков и моркови: лучшие рецепты и советы
Постные драники из кабачков и моркови: лучшие рецепты и советы
Постные драники из кабачков и моркови - это вкусное, полезное и легкое в приготовлении блюдо, идеально подходящее для поста, веганского или диетического рациона. Благодаря натуральным ингредиентам, такие драники получаются нежными, ароматными и богатыми витаминами.
Постная лазанья с баклажанами и томатами: лучшие рецепты и советы
Постная лазанья с баклажанами и томатами: лучшие рецепты и советы
Постная лазанья с баклажанами и томатами - яркое и сытное блюдо, идеально подходящее для постного и веганского рациона. Лазанья без продуктов животного происхождения получается не только вкусной, но и полезной, богатой клетчаткой и витаминами. Такое блюдо украсит как семейный ужин, так и праздничный стол.
Постный салат с водорослями и кунжутом: польза, рецепты, советы
Постный салат с водорослями и кунжутом: польза, рецепты, советы
Постный салат с водорослями и кунжутом - это не только оригинальное, но и крайне полезное блюдо для постного, веганского и диетического стола. Водоросли богаты йодом, витаминами и антиоксидантами, а кунжут - ценным кальцием и растительными жирами. Такой салат подходит для ежедневного питания, а также украсит праздничный постный стол.
Постная пицца с овощами на тонком тесте: лучшие рецепты и советы
Постная пицца с овощами на тонком тесте: лучшие рецепты и советы
Постная пицца с овощами на тонком тесте - это отличное блюдо для тех, кто придерживается поста, веганской диеты или просто любит легкую, полезную и вкусную пиццу. Такая пицца не содержит продуктов животного происхождения, но порадует вас яркими вкусами, хрустящей основой и сочной начинкой.
Постный суп с чечевицей и шпинатом: лучшие рецепты, советы и FAQ
Постный суп с чечевицей и шпинатом: лучшие рецепты, советы и FAQ
Постный суп с чечевицей и шпинатом - идеальное блюдо для тех, кто придерживается поста или вегетарианского рациона. Такой суп не только сытный и вкусный, но и невероятно полезный за счёт богатого состава чечевицы и витаминов шпината. В этой статье вы найдёте лучшие рецепты, узнаете секреты приготовления, а также ответы на самые частые вопросы.
Постные кексы с бананом и орехами - вкусно, просто, полезно
Постные кексы с бананом и орехами - вкусно, просто, полезно
Постные кексы с бананом и орехами - отличный вариант для тех, кто придерживается поста или веганского питания. Они получаются мягкими, ароматными, с натуральной сладостью банана и приятным ореховым вкусом. Готовятся очень просто и быстро, подходят для завтрака, перекуса или к чаю!
Печёные кабачки с ореховой начинкой - необычное, сытное и полезное блюдо
Печёные кабачки с ореховой начинкой - необычное, сытное и полезное блюдо
Печёные кабачки с ореховой начинкой - это необычное, сытное и полезное блюдо для обеда или ужина, которое прекрасно подойдёт для вегетарианского и постного стола. Хрустящая ореховая крошка и нежные кабачки отлично сочетаются по вкусу и текстуре!
Постный овощной плов с айвой  - яркое, ароматное блюдо без мяса
Постный овощной плов с айвой - яркое, ароматное блюдо без мяса
Постный овощной плов с айвой - это яркое, ароматное блюдо без мяса, которое подойдёт для вегетарианского или постного меню. Айва придаёт плову особую фруктовую нотку, а свежие овощи делают его сочным и полезным.
Лёгкий салат с редиской, свежей кукурузой и укропом - отличный вариант для весны
Лёгкий салат с редиской, свежей кукурузой и укропом - отличный вариант для весны
Этот салат - отличный вариант для весны. Он получается очень свежим, хрустящим и витаминным, подойдёт к любому обеду или ужину, а также может стать самостоятельным лёгким перекусом.
Рис с овощами и кедровыми орешками - яркое, ароматное и очень полезное блюдо
Рис с овощами и кедровыми орешками - яркое, ароматное и очень полезное блюдо
Рис с овощами и кедровыми орешками - это яркое, ароматное и очень полезное блюдо, которое легко приготовить для ужина или обеда. Оно подойдёт и как гарнир, и как самостоятельное вегетарианское блюдо. Кедровые орешки придают особый вкус и делают текстуру более интересной.
Овощные котлеты из брокколи и цветной капусты - для тех, кто придерживается здорового питания
Овощные котлеты из брокколи и цветной капусты - для тех, кто придерживается здорового питания
Вкусные и полезные овощные котлеты из брокколи и цветной капусты - отличная альтернатива мясным котлетам для тех, кто придерживается здорового или вегетарианского питания. Они подходят для обеда, ужина или перекуса, а готовятся просто и быстро.
Лёгкий морковный салат с яблоком - невероятно лёгкое и полезное блюдо
Лёгкий морковный салат с яблоком - невероятно лёгкое и полезное блюдо
Морковный салат с яблоком - это невероятно лёгкое, полезное и быстрое в приготовлении блюдо. Он богат витаминами, обладает приятным вкусом и подходит для любого рациона - от детского до диетического.
Салат с редиской и огурцом - классическое весеннее блюдо, наполненное свежестью
Салат с редиской и огурцом - классическое весеннее блюдо, наполненное свежестью
Салат с редиской и огурцом - это классическое весеннее блюдо, наполненное свежестью, витаминной пользой и легкостью. Такой салат отлично подойдет для легкого обеда, ужина или даже для праздничного стола. Простые ингредиенты, быстрый способ приготовления и яркий вкус - вот его главные преимущества!
Запечённая молодая картошка с зеленью - ароматная, золотистая, с хрустящей корочкой
Запечённая молодая картошка с зеленью - ароматная, золотистая, с хрустящей корочкой
Ароматная, золотистая, с хрустящей корочкой и нежной серединкой - запечённая молодая картошка с зеленью станет идеальным гарниром или самостоятельным блюдом для весеннего и летнего меню.
Весенний борщ с молодой капустой - вкусный суп для тёплого времени года
Весенний борщ с молодой капустой - вкусный суп для тёплого времени года
Весенний борщ с молодой капустой - это лёгкий, витаминный и очень вкусный суп для тёплого времени года. Он готовится быстро, получается ярким, ароматным и прекрасно сочетается с зеленью и свежими овощами.
Салат из красной капусты с апельсином - сочное и витаминное блюдо
Салат из красной капусты с апельсином - сочное и витаминное блюдо
Салат из красной капусты с апельсином - это яркое, сочное и витаминное блюдо для любого сезона. Такой салат прекрасно освежает, подходит для постного и веганского меню, а ещё отлично смотрится на праздничном столе.
Постный крем-суп из сельдерея с зелёным луком
Постный крем-суп из сельдерея с зелёным луком
Постный крем-суп из сельдерея с зелёным луком - это лёгкое, полезное и очень ароматное первое блюдо для постного или веганского меню. Прекрасно согревает, насыщает и подходит даже для детского питания.
Салат из печёной свёклы с апельсином и фенхелем - ароматное и витаминное блюдо
Салат из печёной свёклы с апельсином и фенхелем - ароматное и витаминное блюдо
Салат из печёной свёклы с апельсином и фенхелем - это яркое, ароматное и витаминное блюдо. Отлично подойдёт для лёгкого обеда или ужина, а также украсит любой праздничный стол.
Постные котлеты из чечевицы и грецких орехов - сытное и полезное блюдо
Постные котлеты из чечевицы и грецких орехов - сытное и полезное блюдо
Постные котлеты из чечевицы и грецких орехов - это сытное, полезное и очень вкусное блюдо для постного, веганского или диетического стола. В основе - простые ингредиенты, а результат удивит богатым вкусом и текстурой!
Ризотто из перловки с цукини и мятой - полезное блюдо с освежающими нотками
Ризотто из перловки с цукини и мятой - полезное блюдо с освежающими нотками
Ризотто из перловки с цукини и мятой - это лёгкое и полезное блюдо с освежающими нотками. Оно отлично подойдёт для летнего обеда или ужина, а сочетание перловки, цукини, лимонного сока и свежей мяты подарит приятную текстуру и аромат.
Паштет из фасоли и вяленых томатов - отличная закуска для бутербродов
Паштет из фасоли и вяленых томатов - отличная закуска для бутербродов
Паштет из белой фасоли с вялеными томатами - это отличная закуска для бутербродов, крекеров или овощных палочек. Он насыщенный, сытный, прост в приготовлении и подходит для постного и веганского меню.
Суп-пюре из брокколи с миндалём - нежное и ароматное постное блюдо
Суп-пюре из брокколи с миндалём - нежное и ароматное постное блюдо
Лёгкий и полезный суп-пюре из брокколи с миндальным молоком и поджаренным миндалём - это нежное, ароматное и очень питательное блюдо для любого приёма пищи. Отличный вариант для постного, веганского или детокс-меню!
Постная шакшука с нутом и баклажаном - сытное блюдо восточной кухни
Постная шакшука с нутом и баклажаном - сытное блюдо восточной кухни
Постная шакшука с нутом и баклажаном - это яркое и сытное блюдо восточной кухни, идеально подходящее для поста, веганского и просто овощного рациона. В этом варианте нет яиц, но благодаря нуту, баклажану и специям шакшука получается насыщенной и очень аппетитной.
Смузи из шпината, банана и яблочного сока - свежий и полезный напиток
Смузи из шпината, банана и яблочного сока - свежий и полезный напиток
Смузи из шпината, банана и яблочного сока - это свежий и полезный напиток, который отлично подойдёт для завтрака, перекуса или восстановления после тренировки. Он насыщает энергией, витаминами и клетчаткой, а вкус сочетает в себе легкую сладость фруктов и свежесть зелени.
Гречневый салат с маринованными огурцами и зелёным луком
Гречневый салат с маринованными огурцами и зелёным луком
Гречневый салат с маринованными огурцами и зелёным луком - это сытное, оригинальное и очень простое блюдо, которое отлично подходит для поста, здорового питания или быстрого перекуса. Такой салат приятно удивит ярким вкусом и сочетанием текстур.
Тёплый салат из печёной свёклы, нута и зелени - заряд витаминов и свежести
Тёплый салат из печёной свёклы, нута и зелени - заряд витаминов и свежести
Тёплый салат из печёной свёклы, нута и зелени - это сытное, полезное и очень яркое блюдо, которое отлично подойдёт для обеда, ужина или в качестве самостоятельного блюда во время поста и вегетарианского меню. Свёкла насыщает витаминами, нут - белком, а зелень добавляет свежести и аромата.
Плов из булгура с овощами и кедровыми орехами - альтернатива традиционному плову
Плов из булгура с овощами и кедровыми орехами - альтернатива традиционному плову
Плов из булгура с овощами и кедровыми орехами - это яркое, ароматное и сытное блюдо, которое станет отличной альтернативой традиционному плову. Булгур прекрасно впитывает вкусы овощей и пряностей, а кедровые орехи придают ему особую изысканность и лёгкую ореховую нотку.
Суп-пюре из чечевицы с копчёной паприкой - густой и насыщенный суп
Суп-пюре из чечевицы с копчёной паприкой - густой и насыщенный суп
Суп-пюре из чечевицы с копчёной паприкой - это ароматный, густой и насыщенный суп, который отлично согревает и насыщает. Пряности и копчёная паприка придают ему особый вкус, а сама чечевица делает блюдо сытным и полезным. Такой суп отлично подойдёт для постного, вегетарианского или просто домашнего меню.
Постные голубцы с грибами и гречкой - сытное блюдо в Пост
Постные голубцы с грибами и гречкой - сытное блюдо в Пост
Постные голубцы с грибами и гречкой - это сытное и вкусное блюдо, идеально подходящее для поста или вегетарианского меню. Капустные листья, начинённые жареными грибами, луком и отварной гречкой, получаются невероятно ароматными и мягкими. Такие голубцы хороши как горячими, так и в холодном виде.
Постный борщ с фасолью и сливой - кисло-сладкой нотка и глубокий вкус
Постный борщ с фасолью и сливой - кисло-сладкой нотка и глубокий вкус
Постный борщ с фасолью и сливой (чаще всего используется чернослив) - это яркое, ароматное и насыщенное первое блюдо, идеально подходящее для поста и веганского меню. Добавление чернослива придаёт борщу особую кисло-сладкую нотку, делает вкус глубже и интереснее. Такой борщ отлично согревает и насыщает, оставаясь при этом лёгким и полезным.
Ризотто с тыквой и апельсиновой цедрой - яркий вкус и аромат
Ризотто с тыквой и апельсиновой цедрой - яркий вкус и аромат
Ризотто с тыквой и апельсиновой цедрой - это оригинальное блюдо с неожиданным сочетанием сладкой тыквы и свежих цитрусовых нот. Такой ризотто отлично подойдёт для уютного ужина, удивит гостей и порадует ярким вкусом и ароматом.
Картофельные котлеты с начинкой из шпината и орехов - золотистая корочка и ароматная начинка
Картофельные котлеты с начинкой из шпината и орехов - золотистая корочка и ароматная начинка
Картофельные котлеты с начинкой из шпината и орехов - это яркое, нежное и очень вкусное блюдо. Хрустящая золотистая корочка снаружи и ароматная зелёная начинка внутри делают такие котлеты отличным вариантом для обеда, ужина или праздничного стола, особенно в пост и для вегетарианцев.
Постные лепёшки с зелёным луком и кунжутом - быстрый и ароматный перекус
Постные лепёшки с зелёным луком и кунжутом - быстрый и ароматный перекус
Постные лепёшки с зелёным луком и кунжутом - это вкусная, ароматная и очень простая в приготовлении выпечка, которая не содержит продуктов животного происхождения. Такие лепёшки отлично подойдут для поста, веганского меню или просто как быстрый перекус к чаю и супу.
Баклажаны, запечённые с ореховой пастой и гранатом - аромат специй и свежесть граната
Баклажаны, запечённые с ореховой пастой и гранатом - аромат специй и свежесть граната
Баклажаны, запечённые с ореховой пастой и гранатом - это изысканная закуска, вдохновлённая грузинской кухней. Кремовая ореховая начинка, аромат специй и свежесть граната делают блюдо настоящим украшением праздничного стола. Оно отлично подойдёт для вегетарианцев, постящихся и всех любителей необычных овощных блюд.
Кускус с жареными овощами и изюмом - лёгкая сладость и восточная нотка
Кускус с жареными овощами и изюмом - лёгкая сладость и восточная нотка
Кускус с жареными овощами и изюмом - это сочное, ароматное и яркое блюдо, которое отлично подойдёт к обеду, ужину или как необычный гарнир на праздничный стол. Кускус прекрасно впитывает ароматы овощей, а изюм добавляет лёгкую сладость и восточную нотку.
Брокколи с имбирем: как приготовить ярко, быстро и без “переваренной капусты”
Брокколи с имбирем: как приготовить ярко, быстро и без “переваренной капусты”
Брокколи с имбирем - один из самых простых способов сделать овощное блюдо не только полезным, но и по-настоящему вкусным. У брокколи мягкий «зелёный» вкус, а имбирь добавляет тёплую пряность и лёгкую остроту - особенно эффектно это работает в сочетании с соевым соусом, кунжутом, чесноком и лаймом.
Блюда из кабачков в духовке: быстро и вкусно
Блюда из кабачков в духовке: быстро и вкусно
Кабачки - это настоящий весенний хит! Низкокалорийные, сочные и универсальные, они идеально раскрывают вкус именно при запекании в духовке. Никакой лишней жарки на масле - только польза, хрустящая корочка и минимум времени. В этой статье мы собрали лучшие рецепты блюд из кабачков в духовке, которые готовятся от 20 до 45 минут. Добавили полезные советы, интересные факты и раздел FAQ. Готовьте с удовольствием - вся семья будет в восторге!
Классический рататуй: пошаговая инструкция для домашней кухни
Классический рататуй: пошаговая инструкция для домашней кухни
Рататуй - знаменитый французский овощной пиршественный шедевр, который легко повторить дома! Это яркое, ароматное и полезное блюдо украсит любой стол и подойдет как для вегетарианцев, так и для тех, кто просто любит овощи.
Постные чебуреки с тыквой: необычный рецепт пошагово
Постные чебуреки с тыквой: необычный рецепт пошагово
Вегетарианские чебуреки с тыквой - это оригинальный вариант привычного блюда, который удивит даже мясоедов. Начинка из тыквы, лука и пряностей делает чебуреки сочными, ароматными и очень полезными. Такой перекус отлично подойдет для поста или разнообразит вегетарианское меню!
Запечённые яблоки с мёдом и орехами: полезный десерт за 20 минут
Запечённые яблоки с мёдом и орехами: полезный десерт за 20 минут
Запечённые яблоки с мёдом и орехами - это полезный, простой и очень вкусный десерт, который можно приготовить всего за 20 минут. Такой десерт нравится и детям, и взрослым, отлично подходит для здорового питания, а также в качестве перекуса или лёгкого ужина.
Овощные котлеты с брокколи и зелёной гречкой - вариант для поста
Овощные котлеты с брокколи и зелёной гречкой - вариант для поста
Овощные котлеты с брокколи и зелёной гречкой - это сытное, полезное и очень вкусное блюдо, идеально подходящее для постного меню или веганского питания. Такой вариант полезного ужина или обеда порадует даже тех, кто обычно не любит брокколи. Котлеты отлично держат форму, насыщают и прекрасно сочетаются с овощами, соусами и зеленью.