Вход | Регистрация
Морковь отварная
Польза отварной моркови
Продукт является полезным для организма. Он содержит каротин — главный антиоксидант.
Основные преимущества:
- замедляет старение;
- оказывает антимикробное действие и противовоспалительный эффект;
- низкая калорийность.
Как выбрать овощ:
- не должен иметь внешних дефектов;
- быть твердым и с хорошим запахом;
- имеет равномерный и насыщенный цвет.
В каких блюдах используется
- Салаты:
- «Царский рулет»;
- «Ки-ка»;
- «Праздничный» и другие.
- Овощные супы.
- Закуски.
Рецепты из вареной морковки, благоприятно влияют на здоровье человека.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом морковь отварная: 821
Каталог: Салат с ветчиной и грибами
74240 мин.2339
22 августа 2009, 17:36
картофель отварная 4 шт.
грибы отварные 150 гр.
сыр твёрдый 150 гр.
яйца отварные 3 шт.
200 гр. ветчины.
1 свежий огурец.
морковь отварная 1 шт.
маслины без косточек 1 баночка.
майонез.
Каталог: Салат оливье с курицей
99250 мин.2553
08 декабря 2009, 09:46
200 гр. отварного куриного мяса.
2 отварные картофелины.
100 гр. маринованной морской капусты.
100 гр. консервированного горошка.
2 отварных яйца.
50 гр. грецких орехов.
1 небольшой свежий огурец.
1 отварная морковь.
майонез.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
12810 мин.00
17 декабря 2022, 16:12
крабовые палочки - 200 гр.
сыр - 100 гр.
яйца отварные - 6 шт.
морковь отварная - 2 шт.
майонез - 100 гр.
Каталог: Другие салаты
150860 мин.3665
14 октября 2009, 10:12
1 среднего размера свекла отварная.
1 морковь отварная.
0,5 банки консервирован.горошка.
1 банка шпрот.
1 небольшая пачка чипсов.
Каталог: Другие холодные закуски
331330 мин.2124
10 октября 2007, 11:58
филе сельди 1 уп.
масло сливочное 250 гр.
сырки плавленные 2 шт.
морковь отварная 1 шт.
зелень укропа
Каталог: Салат Мимоза
46750 мин.11
07 апреля 2021, 13:01
картофель отварной - 400 гр.
морковь отварная - 350 гр.
лук - 1 шт.
яйца отварные - 5 шт.
рыба консервированная (у меня сардина) - 300 гр.
майонез - 100 гр.
Каталог: Другие горячие закуски
52820 мин.1447
16 апреля 2009, 02:00
картофель отварной(толченая)
морковь или красная икра
зелень лука
Каталог: Селедка под шубой
16730 мин.02
06 ноября 2022, 21:18
отварная свекла 250 гр.
отварной картофель 250 гр.
отварная морковь 200 гр.
яйца отварные 3 шт.
сельдь кусочками 150 гр.
лук красный 100 гр.
майонез со сметаной 150 гр.
сыр любой 50 гр.
Каталог: Салат из свеклы
12420 мин.01
19 декабря 2022, 19:41
отварная свекла
отварная морковь
лук репка
зеленый горошек
соленые огурцы
соль
растительное масло
яблоко кисло-сладкое
Каталог: Салат с мясом
2404930 мин.81029
04 февраля 2010, 22:20
отварная курица (1-2 грудки) (без кожицы)
отварной картофель (4-5 шт)
лук жареный
грибы (я брала шампиньоны)
морковь (сырая)
отварный яйца(5-6 шт)
майонез
Каталог: Другие салаты
89310 мин.09
21 декабря 2021, 15:49
копченая грудка – 300 гр.
отварной картофель – 3 шт.
соленые огурцы – 3 шт.
отварные яйца – 4 шт.
отварная морковь – 3 шт.
чернослив – 5 шт.
майонез
соль
перец
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
637510 мин.43360
04 декабря 2008, 14:55
1. кальмар отварной - 3 тушки
2. свекла отварная - 3 средних шт. (отварная)
3. морковь - 2 средних шт. (отварная)
4. картофель - 3 средних шт. (отварной)
5. лук - 2 средних шт. (маринованный в уксусе)
6. шампиньоны - 200-300 гр. (обжаренный)
7. майонез
Каталог: Другие салаты
14620 мин.02
23 февраля 2022, 09:24
1 салат
картофель отварной 4 шт
морковь отварная 4 шт
тунец консервированный 1 шт.
майонез
яйцо отварное 3 шт
соль
лук
укроп
2 салат
картофель отварной 1 шт
яйцо отварное 1 ши.
огурец свежий 1 шт
зелень
соль
масло подсолнечное нерафинированное
Каталог: Салат из овощей
52570 мин.120
27 августа 2009, 01:18
отварной картофель- 2-3шт
луковица- 1-2
солёный огурец- 1
свежий огурец- 1
свежая морковь- 1
свежее яблоко- 2
колбаса или отварное мясо- 200 г
отварная свекла- 1
отварные яйца- 3
масло растительное
майонез
Каталог: Салат из печени
213900 мин.06
08 ноября 2018, 16:02
отварной картофель – 2 шт
отварная морковь – 1-2 шт
лук – 1 шт
отварная куриная печень – 250 г
соленые огурцы – 1-2 шт
отварные яйца – 3 шт
твердый сыр – 80 г
майонез – 200 г
соль
Каталог: Форшмак
443750 мин.015
16 ноября 2018, 19:07
сельдь соленая – 1 шт
морковь отварная – 1 шт
лук – 1 шт
яйца отварные – 2 шт
сливочное масло – 100 г
Каталог: Форшмак
83010 мин.02
11 ноября 2018, 10:14
филе сельди 3 шт.
морковь отварная 1 шт.
сырок плавленый 1 шт.
для оформления:
крекер соленый 200 гр.
зелень
Каталог: Салат с фасолью
545215 мин.210
05 июня 2020, 12:59
фасоль красная консервированная – 120 гр.
морковь отварная – 1 шт.
огурец маринованный – 2 шт.
яйца отварные – 2 шт.
соль
майонез
Каталог: Из овощей и грибов
41360 мин.830
14 апреля 2009, 15:28
свекла отварная — 4 шт.
морковь отварная — 1 шт.
картофель отварной — 3 шт.
чеснок — 3 зуб.
соевый соус — 1-2 ч.л.
масло растительное (можно оливковое, немного)
соль
перец
Каталог: Салат мужской
78900 мин.01
22 февраля 2019, 15:48
2 - 3 крупные отварные моркови
2 - 3 шт. отварной свеклы
5 отварных куриных яйц
500 гр. копченой куриной грудки
150 гр. твердого сыра
грецкие орехи
чеснок
майонез
Каталог: Салат гранатовый браслет
665050 мин.10616
02 сентября 2008, 15:13
отварное куриное филе - 300-400 г
репчатый лук - 1 шт.
отварной картофель - 3 шт.
яйца отварные -3 шт.
яблоко - 1 шт.
сырая морковь - 1 шт.
зёрна граната
Каталог: Салат с мясом
1545115 мин.6365
09 октября 2007, 14:26
плавленый сырок
2 отварные моркови
3 среднего размера отварные картофелины
маринованные огурцы
1 луковица
3 вареных яйца
200 гр. отварного мяса (свинина)
маринованные шампиньоны (целиковые, нерезаные)
майонез
Каталог: Другие салаты
44610 мин.10
30 декабря 2018, 14:05
2-3 крупные отварные моркови
2-3 шт. отварной свеклы
5 отварных куриных яйц
500 гр. копченой куриной грудки
150 гр. твердого сыра
грецкие орехи
чеснок
майонез
Каталог: Другие салаты
93370 мин.12
22 ноября 2019, 17:37
2-3 крупные отварные моркови
2-3 шт. отварной свеклы
5 отварных куриных яиц
500 гр. копченой куриной грудки
150 гр. твердого сыра
грецкие орехи
чеснок
майонез
Каталог: Другие салаты
144570 мин.215
14 декабря 2018, 14:06
2-3 крупные отварные моркови
2-3 шт. отварной свеклы
5 отварных куриных яйц
500 гр. копченой куриной грудки
150 гр. твердого сыра
грецкие орехи
чеснок
майонез
Каталог: Из овощей и грибов
48340 мин.1338
02 апреля 2009, 01:52
свекла отварная — 4 шт
морковь (отварная) — 1 шт
лук репчатый — 2 шт
зеленый горошек
кукуруза консервированная
зелень
масло растительное
перец черный
соль
грибы свежие
рис отварной 150 г
Каталог: Другие салаты
1669030 мин.61962
14 декабря 2008, 19:17
морковь по-корейски – 200 г.
яйца отварные – 3 шт.
картофель отварной – 4 шт.
сельдь – 1 шт.
свекла отварная – 2 средние шт.
свежий огурец – 3 шт.
зелень, соль, майонез
Каталог: Селедка под шубой
66270 мин.11
08 февраля 2020, 13:13
свекла отварная (небольшая) - 4 шт.
морковь отварная - 3 шт.
яйца - 3-4 шт.
картофель отварной - 2-3 шт.
лук - 1 шт.
филе сельди - 250 гр.
майонез
соль
перец
Каталог: Из овощей, бобовых и грибов
275560 мин.08
07 октября 2016, 19:40
морковь отварная - 2 шт
свекла - 2-3 шт
майонез
чеснок
сырок плавленый - 2шт
изюм - 150 г
орехи - 2-3 ст.л
