Горчица сладкая зерновая

179240 мин.4230

---

свиная рулька — 2 молодые передние
горчица сладкая зерновая — 2 ст.л. + 1 ч.л.
зерна горчицы — 1 ст.л.
смесь перцев — 1 ст.л.
мед — 2 ч.л. + 1 ч.л.
масло растительное — 1 ст.л. + 1 ч.л
пиво светлое — 0,5 л
соль —

---

96360 мин.3372

---

свиная шейка -1 кг
горчица сладкая зерновая - 2 ст.л.
чеснок - 6 зубчиков
сельдерей - 1 стебель
кориандр молотый - 1 ч.л.
тимьян, розмарин, орегано - по 1 ч.л.
саке (можно заменить сухим вином) - 50 мл.
соевый соус - примерно 1 ст.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
соль, смесь перцев
для начинки:
морковь - 1 шт.
оливки без косточки крупные - 1 баночка

---

57620 мин.1340

---

куриняя грудка
ветчина
сыр
огурец
горчица зерновая(в баночке)
соус кисло-сладкий

---

98270 мин.2720

---

свиная отбивная - 1500 гр.
курага - 200 гр.
каперсы или маслины - 2 ст.л,
горчица зерновая сладкая - 2-3 ст.л,
соль морская,
перец ч.м.

---

88380 мин.2329

---

3 сладких перца (желательно разного цвета)
1 ст.л. бальзамического уксуса
3 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. зерновой горчицы
0,5 ч.л. меда
1 зубок чеснока
соль
перец
200 гр. маринованных грибов
несколько перьев зеленого лука

---

102660 мин.2622

---

2 баночки с крышкой 200-250 гр.
1 огурец
1 помидор
половина сладкого перца
половина красной луковицы
2 ломтика сыра
салатные листья
для заправки
4 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. зерновой горчицы
1 ст.л. лимонного сока
соль
перец

---

89270 мин.531

---

200 гр. слоеного теста
400-450 гр. филе тилапии
1 яйцо
1 плавленый сырок (100 г)
1,5ч.лож. зерновой горчицы
1ч.лож. соевого соуса
сушеные травы
1-2 ст.лож. сметаны
1 луковица
сок лимона
сладкая красная паприка
соль

---

102280 мин.4863

---

форель кусок на 700 гр.
камамбер 1 кружок (250 гр. )
бекон с/к несколько ломтиков (200 гр. )
перец сладкий болгарский – 1 шт.
для маринада:
масло оливковое – 4 ст.л.
сок ½ лимона
горчица дижонская зерновая – 1 ст.л.
соль
перец черный

---

141940 мин.2124

---

1 запеченная утиная грудка (можно куриную)
100 гр. консервированной стручковой фасоли
1 сладкий перец
4-5 помидорок черри
2 вареных яйца
несколько листьев салата
заправка
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. бальзамического уксуса
1 ч.л. зерновой горчицы
соль
перец

---

255280 мин.65

---

вешенки – 300 г
перец сладкий – 1 шт. (я брала две половинки разных цветов)
лук репчатый – 1 шт. небольшой
чеснок – 1-2 зубка
хрен махеевъ – 2 ч.л.
горчица зерновая махеевъ – 1 ст.л.
масло растительное – 2 ст.л.
соль, сахар, черный перец и уксус

---

2122110 мин.1001

---

свиная шея – 2 кг
масло сливочное– 150 гр.
масло растительное – 100 гр.
чеснок – 7 зубчиков
чеснок гранулированный – 2 ч.л.
розмарин свежий – 5 гр.
петрушка – 15 гр.
паприка сладкая
кориандр молотый
майоран
горчица дижонская зерновая – 2 ст.л.
соль, молотый черный перец

---

71870 мин.176

---

салями немецкая тм «окраина» — 150 г
огурец «крокодил» — 1 небольшой
лук красный — половинка
перец сладкий красный — 2 шт. (один для подачи)
маслины — 10 шт
чили — по возможностям
зерновая горчица — 0,5 ч.л.
винный уксус — 1 ст.ложка
сахар коричневый — 1 ч.л.
масло оливковое — 1 ст.ложка

---

368715 мин.441

---

морская капуста - 150 гр.
морской коктейль в масле - 120 гр.
огурец свежий - 1 шт.
помидоры - 1 шт.
сладкий красный перец (небольшой) - 1 шт.
зелёный лук - 1 пучок
кинза - 3 веточки
зерновая горчица - 1 ч.л.
растительное масло - 2 ст.л.
соль
черный молотый перец

---

111580 мин.65

---

говядина – 300 гр. (лучше вырезка)
лук красный – 1 шт.
грейпфрут – 1/2 шт.
сладкий перец – 1 шт. (красный)
острый перец свежий
маслины – 10-12 шт.
салат – 4-6 листьев
горчица русская тм махеевъ –1 ст.л.
маринад горчичный тм махеевъ – 2 ч.л.
горчица зерновая – 1 ст.л.
грейпфрутовый сок – 2 ст.л.
масло растительное ароматизированное – 2 ст.л. ( у меня масло грецкого ореха)

---

159820 мин.1023

---

на 4 порции
1 сладкий перец
1 огурец
12 помидорок черри
50 гр. сливочного сыра (необязательно)
1 красная луковица (по желанию)
горсть салатного микса (или любой листовой салат)
для заправки:
1 ч.л. зерновой горчицы
1 ч.л. бальзамического уксуса
4 ст.л. оливкового масла (или растительного)
соль
перец

---

107280 мин.11

---

филе сельди – 1 шт. (130 гр. )
отварная морковь – 1 шт. (80 гр. )
творожный сыр – 80-100 гр.
зеленый лук – 1/2 пучка
горчица зерновая – 1-2 ч.л.
соль
маслины – 15-20 шт.
зеленое кисло-сладкое яблоко – 1/2 шт. (80 гр. )
сметана 15-20% – 40 гр.

---

72620 мин.1610

---

копченый куриный окорочок тм «окраина» — 1 шт
манго сладкое и спелое — половинка среднего плода
лук красный — половинка средней луковицы
лук зеленый — 2 пера
фета — 50 г
перчик чили — по возможностям
горчица зерновая — 1\3 чайной ложка
лимонный сок — 2 чайных ложки
масло виноградных косточек — 1 ч.л.
огурец — для подачи

---

175130 мин.32817

---

1. свиные антрекоты -по 2 шт. на порцию ( у меня 6 шт. )
2. зеленый базилик- 1 небольшой пучок
3. зерновая сладкая горчица-1 ст.л.
4. лимонный сок-1 ст.л.
5. масло оливковое-2 ст.ложки
6. смесь 5 перцев-1 неполная ч.л.
7. розмарин-щепотка
8. сахарная пудра-1 ч.л.

---

80600 мин.4325

---

1. свекла- 1 шт. некрупная сладких сортов
2. сыр- лучше козий бы- 100 г( у меня только сиртаки)
3. зелень -немного
4. наршараб -2 ст.л.
5. масло оливковое или виноградной косточки-1 ст.ложка
6. горчица зерновая- 0,5 ч.л.
7. орехи или семечки- 1 ст.ложка
8. свежемолотый черный перец-

---

32420 мин.02

---

питахайя (драконов фрукт) - 1 шт.
индейка филе - 200 гр.
сладкий перец - 1 шт.
зеленый лук - 3 шт.
карри - 0,5 ч.л.
паприка - 0,5 ч.л.
мед - 0,5 ч.л.
сок лимона - 1 ст.л.
горчица зерновая - 1 ч.л.
растительное масло - 4 ст.л.
листья салата - 2 шт.
соль - щепотка
черный перец - по желанию

---

1034330 мин.63451

---

помидор - 3 шт.
хлеб белый (багет, батон) - 50-70 гр.
масло оливковое - 3-4 ст.л.
чеснок - 1 зуб.
петрушка - 0,5 пуч.,
орегано (сухой) - 0,5 ч.л.
пармезан - 30 гр.
соль
соус:
горчица (сладкая, дижонская, зерновая) - 1 ч.л.
мёд жидкий - 1 ч.л.
бальзамический крем или винный уксус - 1 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.

---

87887 мин.43626

---

1. батон с сыром -обязательно пушистый
2. тунец (лучше в масле для салатов)-1 баночка
3. свежий салат-пучок
4. копченая куриная грудка-1 шт
5. сыр -хорошего качества - гр. 100
6. маринованные огурчики
7. красный сладкий лук-1 луковица
8. майонез
9. средне острая горчица -не зерновая
10. кетчуп
11. сметана
12. соевый соус
13. сахар
14. пряности: сладкая паприка, карри, черный молотый перец

---

75360 мин.715

---

1 куриное филе
1 лист для нежной курицы с чесноком и травами
для овощей
1 сладкий перец (у меня по половинке желтого и зеленого
1 небольшой баклажан
1 ялтинская луковица
4 маленьких помидора
3 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. меда без горки
1 ч.л. зерновой горчицы
1 зубок чеснока
соль, черный перец

---

68680 мин.21410

---

чечевица отваренная-300 г.
морковь по-корейски-60 г.
сладкий перец-0,5 шт.
маслины itlv-1 горсть.
сельдерей-1 стебель.
бекон или ветчина-85 г.
чеснок-2 зубчика.
лук-порей-0,5 стебля.
заправка:
оливковое масло itlv-50 мл.
бальзамический уксус-2 ст.л.
дижонская зерновая горчица-1,5 ч.л.
сахар-1 ч.л.
соль- .
перец- .

---

138580 мин.1817

---

овощи варёные:
морковь крупная 1 шт.
свекла средняя 3 шт.
картофель мелкий в кожуре 5 шт.
огурцы малосольные (по рецепту: http://www.koolinar.ru/recipe/view/105209) 3-4 шт.
для соуса:
лук красный 1 шт.
горчица зерновая или сладкая 1 ст.л.
чеснок 1зубчик.
сок лимона .
масло растительное (желательно ароматное подсолнечное!) примерно 5 ст.ложек.

---

118510 мин.3429

---

для блинов:
2 яйца
2 ст.л. муки
2 ст.л. крахмала
250 мл. молока
50 мл. свежевыжатого свекольного сока
1 ст.л. растительного масла
щепотка соли
для начинки:
500 гр. говядины (молодой)
1 луковица
1 сладкий перец
1 черешок сельдерея
1 ч.л. зерновой горчицы ( по желанию)
соль
перец
петрушка
растительное масло для жарки
для подачи зеленый лук и сыр сулугуни (косичка)

---

1015320 мин.42718

---

1. цветная капуста- небольшой молодой кочан
2. куриная грудка запеченная- половинка
3. лук красный-1 некрупная луковка
4. помидоры –капельки-5 шт
5. укроп -пучок
6. орешки кедровые –горсть
7. свежая лимонная цедра-0,5 ч.л.
8. йогурт натуральный-150 мл.
9. горчица зерновая-1 ч.л.
10. чеснок-2 зубка
11. паприка сладкая молотая-1 ч.л.
12. соль

---

228440 мин.4757

---

филе сёмги 300-400 гр.
соль
перец, сок лимона.
кроме того:
оливковое масло для жарки.
крупная соль 1 ст.л.
салат «айсберг» 1 шт.
зелень укропа и петрушки.
помидоры черри 20 шт.
оливки 2горсти.
красная луковица 1 шт.
для заправки:
горчица зерновая или сладкая дижонская 1 ст.л.
мёд 1-2ч.ложки.
сок половины лимона.
подсолнечное масло 50-100 мл.
соль
перец .

---

13996120 мин.2107

---

цыпленок (около 400 г. один цыпленок-корнишон ) — 2 шт
рис (у меня смесь) — 150 г
тыква (небольшой кусочек, размером с 1 большое яблоко. тыква должна быть сладкой!)
горчица (зерновая обязательно!) — 2 ч.л.
мед (жидкий) — 2 ч.л.
мандарин — 1 шт
масло грецкого ореха (можно заменить оливковым, просто у масла грецкого ореха бесподобный вкус и аромат. ) — 1 ст.л.
сухари панировочные (по 1 ст.л. на каждого цыпленка) — 2 ст.л.
паприка сладкая — 1 ч.л.
перец душистый
карри — 0,5 ч.л.
укроп (рубленого) — 1 ст.л.

---

240100 мин.5836

---

1. ножки свиные – 3 шт.
2. сухари панировочные- 1 ст.
3. яйцо-1 шт
4. горчица- 1 кофейная ложка
5. масло растительное- 1 ст.ложка
в бульон- луковица, морковь, перец горошком ,перец душистый, тимьян, соль
для салата:
6. картофель- 4 средних клубня
7. горчица острая-1 ч.л.
8. горчица сладкая зерновая- 1 ст.ложка
9. лук зеленый- 1 пучок
10. укроп-пол пучка
11. сироп шиповника-1 ч.л.
12. вино белое сухое- 2 ст.ложки
13. бульон- 3 ст.ложки
14. масло растительное- 1 ст.ложка
15. соль-
16. черный молотый перец-
для капусты:
17. капуста квашеная- банка 700 мл.
18. лук репчатый-1 крупная луковка
19. морковь- 1 средняя
20. яблоко кисло-сладкое- 1 шт
21. ветчина варено-копченая- 150 г
22. вино красное-150 мл.
23. мед-1 ст.ложка
24. тмин-1 ст.ложка
25. гвоздика- 1 бутон
26. перец душистый-4 горошины
27. масло растительное- 2 ст.л
28. соль

---