Кефаль в сливочно чесночном соусе

Приготовьте кефаль в сливочно-чесночном соусе! Нежное филе кефали с сливками, чесноком и укропом — идеальное блюдо для ценителей рыбы. Рецепт проще некуда!

Кефаль в сливочно-чесночном соусе.

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Филе нарежьте порционными кусочками, посолите, поперчите и обильно полейте лимонным соком.

Нарежьте полукольцами лук и перемешайте с рыбой.

Поставьте рыбное филе в холодильник на несколько часов.У меня ночь простояло и день продержалось(Но, это от недостатка времени, конечно можно и через часок.)

Проманинованную рыбку, обваляйте в муке и обжаривайте на маленьком огне до слегка румяной корочки.Добавьте лук, в котором мариновалась рыбка и продолжайте еще обжаривать кусочки рыбы вместе с луком, мелконарезанным чесноком и горьким перцем. Когда рыбка приобретет равномерный слегка золотистый загар и лук станет прозрачным, слегка-розового оттенка получит загар, добавляете сливки,пару минут еще объединяете соус с рыбой и можно подавать, обильно полив соусом и засыпав зеленью, нежные кусочки Кефали.

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

58 человек оценили

В избранное

23 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 27691

Понравилось: 58

Создан: 24 июня 2011, 04:37

Дополнительная информация

Я специально припасла кусочек Кефали, когда готовила Тельное, зная, что рыбы до августа не будет на рынке, а мне очень захочется. Как я оказалась права, объявленная СМИ Холера, в нашем море, пошла на благо нашего же моря.Рыбу вылавливать запретили, ну и правильно, скоро и бычков не останется, пусть хотя бы подрастет. А вот прудовая еще не выросла В общем нету рыбы ни какой, а я вечером порадовала своих подруг, они остались в восторге от моей Кефали, попробуйте и Вы.

Комментарии

chef

24 июня 2011, 05:19

Ириш, вот дела... И мороженую привозную в магазинах не продают? В сливках рыбка очень нежной получается. Великолепный рецепт

andreytsibulski

24 июня 2011, 05:25

Ирин,очень вкусная нежная рыбка! К стати,у нас кефаль ловится,крупная, Класс,555 +++

adalat

24 июня 2011, 05:35

Как вкусно

christymar

24 июня 2011, 06:15

Терпеть рыбу не могу.Но ведь зараза полезная она.Слозунгом что полезная теперь ем рыбу.Теперь даже стало нравиться.Ирина очень аппетитная рыбка получилась,глаз радует.555

lonestar

24 июня 2011, 06:32

Отличная рыбка,а соус какой !!!

ирусик-88

24 июня 2011, 07:57

Вкусно даже не сомневаюсь!

dobry_doktor

24 июня 2011, 10:19

Класс!!!

мося-мося

24 июня 2011, 11:45

Ириша, очень вкусная рыбка! 5+ Я давно перестала брать рыбу. Не знаю где ее найти хорошую(( Азовскую боюсь покупать..

alecroy

24 июня 2011, 13:27

Кефаль и я люблю... хочу в Таганрог!

bu inna

24 июня 2011, 13:41

Вот и я не знаю, какую рыбу покупать, такой вид у замороженной не презентабельный Ира, отличная рыбка, с удовольствием бы полакомилась

ма-ма

24 июня 2011, 13:48

555!

laralaram

24 июня 2011, 14:04

а я ЛЮ, всё ела бы и ела бы...

samiranova

24 июня 2011, 14:08

Рыбка отличная, не сомневаюсь,что вкусно!!! А насчет моря,это Вы зря))))Сама живу возле моря..Знаем все эти истории))Кому -то из вышек или с тяжеленьким карманчиком понадобилось поднять свой бизнес, вот он и приплатил добротно, дабы распустили такой слух))))У нас на пляжах чуть ли не через каждые 2-3 дня берут воду на анализ..И до сих пор ничего не нашли))Вот так!..

lepardik

24 июня 2011, 14:28

Вкусная рыбёха!

chef cook

24 июня 2011, 14:43

Великолепно! Очень люблю рыбу в сливках!

tatian-1956

24 июня 2011, 15:09

Да, кефаль - это вещь! Вкусно очень!

curlypate

24 июня 2011, 15:14

нежнейшая рыбка!!

naumovec

24 июня 2011, 15:39

Ириш, чудесная рыбка! С таким удовольствием угостилась бы.

севуля

24 июня 2011, 15:41

Повезло подругам, Ирунчик! Кефаль у тебя вкуснющая!

гарик_гарик

24 июня 2011, 15:57

Oчень вкусная, нежная рыбка - это вещь!!!

nira60

24 июня 2011, 16:03

Спасибо всем, кто заглянул и оставил свой отзыв. В сливках рыба любая получается нежной и вкусной. samiranova, я знаю, что это утка, но с другой стороны, море в нашем заливе без рыбы уже много лет. Судака в 90х полностью изничтожили, а было столько, что при отливах ходили по донному берегу и на вилы накалывали, ту которая не успела с водой уйти. У нас тоже пробы чистые и отдыхающих много.

k_alena

24 июня 2011, 16:15

Новости почитаешь-послушаешь и недоумеваешь - а что у нас можно тогда есть? Совсем пренебрегать ими - тоже неправильно. Как профессор Преображенский говорил:" Не читайте перед обедом ... газет..." Спасибо за рецепт!

Лена72

24 июня 2011, 16:23

У нас тоже с рыбой напряг большой,хоть и живу в подмосковье,а тут вкуснота такая,хоть плачь,остаётся только облизнуться 5!

fanny

24 июня 2011, 16:33

Хороша рыбка!

nira60

24 июня 2011, 16:52

мося-мося, Ася, не бойся покупать нашу рыбу,ближе к августу рыбколхоз "Миусский начнет продавать Толстолоба и Сазана, живого,который будет разделанный прыгать на сковородке.Толстолоб отличный источник кальция и необходимых для наших суставов минералов. Именно Толстолоб по составу ближе нашему огранизму.Так, что потепи,месяц и начнется лов рыбы.

mama tasi

24 июня 2011, 19:12

Ни разу не пробовала кефаль! зато пол морозилки треской забито, так что при случае воспользуюсь Вашим способом приготовления, 5+

светинька

24 июня 2011, 19:51

Ириш, нежная рыбка, отличная импровизация! 5!

манюша

24 июня 2011, 20:28

Ирин, очень нежная рыбка! А если послушать новости, то не только есть, дышать вредно!

mellorn

25 июня 2011, 00:55

Вкусная рыбка! 555

natapit

25 июня 2011, 02:39

моё на все 100!!!

HappyDay

25 июня 2011, 03:52

Ириша, Ну очень вкусно! Умопомрачительно!

vicus

25 июня 2011, 18:28

Иринушка, очень аппетитно приготовила!

kurukunt

26 июня 2011, 00:04

Расскажите про объявленная СМИ Холера. Мы не в курсе

кыш

08 июля 2011, 07:11

Представляю, как вкусно!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 606