Суфле из филе курицы на пару

Ингредиенты

  • куриное филе-350 г.
  • сливки 22 % - 200 мл. (у меня 10%)
  • яйцо куриное-2 шт.
  • 2 зубчика чеснока
  • соль (у меня 0,5 ч.л. )
  • перец (у меня белый-на кончике ножа)
  • оливки фаршированные паприкой, или зелёный горошек. или красная паприка (у меня отсутствуют,нам в тот день нельзя это было)-а так, в середину формы кладут, заливают второй частью фарша. результат-эффектный разрез.
  • от себя добавила:
  • 1 ст.л. кукурузного крахмала,
  • 1 ч.л. приправы "сушёные помидоры с базиликом и чесноком" от "камис"

Пошаговый рецепт приготовления

Всё очень просто. Сделать фарш из куриного филе с чесноком, смешать с остальными компонентами.

Вылить в форму. Я использовала одноразовую алюминиевую, 11*19.

Поставила на верхний уровень пароварки (так было указано в источнике рецепта)на 30-35 минут.

Дать остыть. Разрезать.

Пошаговые фото рецепта

Суфле из филе курицы на пару: фото шаг 1Суфле из филе курицы на пару: фото шаг 2Суфле из филе курицы на пару: фото шаг 3Суфле из филе курицы на пару: фото шаг 4Суфле из филе курицы на пару: фото шаг 5Суфле из филе курицы на пару: фото шаг 6Суфле из филе курицы на пару: фото шаг 7

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

barska
25.05.2011 22:15
Ответить
Здорово! Полезно и ароматно!*BRAVO**IN LOVE*
mama tikka
25.05.2011 22:19
Ответить
Спасибо, Нина!
Steblik
25.05.2011 22:19
Ответить
Суфле ни разу не пробовала))) но выглядит очень аппетитно!!*THUMBS UP*
светинька
25.05.2011 22:21
Ответить
Катюш, замечательное нежненькое суфле!!! 5555! максимум пользы и удовольствия! *BRAVO*
mama tikka
25.05.2011 22:22
Ответить
Спасибо вам!
mama tikka
25.05.2011 22:26
Ответить
Лера, суфле-это вещь! осваиваю пароварку, оказывается очень много приличных по вкусу и элементарных рецептов...;)
кыш
25.05.2011 22:33
Ответить
Чудесное, нежное, и такая дырочка аппетитная в серединке образовалась.:)
passion1963
25.05.2011 22:38
Ответить
Прямо-таки воздушное суфле!*THUMBS UP*
mama tikka
25.05.2011 22:39
Ответить
Ага, Лен, на этом месте в суфле у laperla находится зелёная оливочка с красным центром!
bu inna
25.05.2011 22:51
Ответить
Ну все пошла тоже чего-нибудь на пару приготовлю;) Вкусно, Катюш, 5+@}--}--
antea
25.05.2011 22:54
Ответить
Интересный рецепт, нужно попробовать.
mama tikka
25.05.2011 22:56
Ответить
Виктория, Инна, antea (имени не знаю)-благодарю!
zlobina_
25.05.2011 22:59
Ответить
отлично!!!*BRAVO*@}--}--
chef
25.05.2011 23:18
Ответить
Катюш, очень нежно и вкусно. Ромаха сидел на паровой диете месяц, так подобное суфле у него было в ряде любимых блюд (морковку добавляла вместо оливок). Диетично до неприличия @}--}--
ЯВенера
25.05.2011 23:20
Ответить
Катюш, какое нежное суфле!!! 555!!! :)
алёнушка777
25.05.2011 23:23
Ответить
очень аппетитно! 5
lil-8888
26.05.2011 01:14
Ответить
Катя, вкусное суфле. Тоже делала только с морковкой и перцем!@}--}--
lenochek 0107
26.05.2011 01:42
Ответить
Вкусно и нежно!*THUMBS UP*
mama tikka
26.05.2011 01:49
Ответить
Спасибо, дорогие кулинары!
laralaram
26.05.2011 02:09
Ответить
выглядит отлично... думаю, можно и взрослым и небольным
HappyDay
26.05.2011 02:53
Ответить
Аппетитное суфле! Никогда не готовила на пару, нужно взять на вооружение! @}--}--
ма-ма
26.05.2011 03:08
Ответить
какая прелесть! и нежно и вкусно и полезно!!! :)
sveta-koolinar
26.05.2011 03:22
Ответить
Всякие суфлешечки обожаю! Прекрасный рецепт, обязательно приготовлю! *THUMBS UP*
andreytsibulski
26.05.2011 03:26
Ответить
Отлично приготовленно!*THUMBS UP*
Ирина 211978
26.05.2011 03:29
Ответить
Очень вкусно и полезно, жаль, что кроме меня никто в семье не оценит подобное блюдо! *BRAVO*
dik723
26.05.2011 05:32
Ответить
Ну прям мясной зефир.Блеск!@}--}--
vicus
26.05.2011 16:32
Ответить
очень нежно и вкусно!!!
Olga
26.05.2011 19:20
Ответить
Сама Нежность!!!@}--}--
mama tasi
26.05.2011 20:14
Ответить
Очень вкусно вам было :) готовила по похожему рецепту, но с орешками и в духовке :) 555!
lepardik
26.05.2011 20:23
Ответить
Вкууууууууснятина!!! 555!:p:*
mama tikka
26.05.2011 20:47
Ответить
laralaram, конечно, взрослым и здоровым людям тоже такое рекомендуется ! *ROFL* Всем заглянувшим - спасибо!
cus-pus
27.05.2011 00:16
Ответить
*THUMBS UP*@}--}--:)
Ответить
Приготовила сегодня из индюшки.Добавила в мясо сыра и марковки.А между 2 слоев посыпала горошка.Очень вкусно!!! Фотоаппарат сломан,не могу показать:(
mama tikka
25.06.2011 01:39
Ответить
о, я рада, что рецептик пригодился! На здоровье!
alyakeyk
18.01.2012 16:46
Ответить
Сама нежность!Вкусно и полезно!!!*OK**BRAVO*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.608677472691231.044
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели