Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната

Фото к рецепту: Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната
Домашняя4 мин.Простой
59394343

Ингредиенты

  • 75 гр. салатного микса 'белая дача' -буйство энергии
  • из мангольда и корна
  • 150 гр. нута
  • 2 жёлтых перца
  • 1 запечённая свёкла
  • 1/2 пучка петрушки
  • 1/2 пучка зелёного базилика
  • 1 гранат (зёрна)
  • соль
  • свежемолотый перец
  • заправка
  • сок половинки лимона
  • 3ст л оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока(измельчить)
  • 2 чл молотого кориандра

Пошаговый рецепт приготовления

Нут замочить на ночь,залить чистой водой и варить 1час 30 мин.Остудить.

Свёклу и жёлтый перец нарезать кубиками.

На тарелке разложить листья салата.

В отдельной ёмкости смешать нут,свёклу и перец.

Добавить измельчённую зелень петрушки и базилика,соль и перец.

Перемешать.

Выложить на салатную смесь.

Для заправки соединить сок лимона,оливковое масло,

измельчённый чеснок и молотый кориандр.

Заправить салат и посыпать сверху зёрнами граната

Пошаговые фото рецепта

Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната: фото шаг 1
Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната: фото шаг 2
Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната: фото шаг 3
Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната: фото шаг 4
Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната: фото шаг 5
Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната: фото шаг 6
Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната: фото шаг 7
Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната: фото шаг 8
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
43  человек оценили
Сохранить рецепт
11 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
lil-8888
15.04.2011 02:51

Олечка, какой красочный салат! Попробую и твой вариант!@}--}--

ЯВенера

Сколько замечательных идей для салатов, благодаря этому конкурсу! Отличное сочетание!!! :)

ма-ма

Олечка, какое буйство красок, вкусов и фантазии!!! *THUMBS UP*

Babyfire
15.04.2011 03:16

Светик,спасибо:).Вот как раз пока я в Москве на пару недель,решила в конкурсе поучаствовать:).У нас 'Белой Дачи' соответственно нет :)

ма-ма

Олечка, очередной УДАЧИ в конкурсе и во всем!!! @}--}--:*@}--}--

fanny
15.04.2011 04:00

Яркий, красивый и полезный салат!:)

варёна

Очень красиво... и очень вкуснично 5+5+5+5+5+*BRAVO*

варуник

Оль,а где ты там у себя нашла салатный микс "Белая дача"? Как я ни старалась своих к нуту приучить,ну никак не признают:) Салат замечательный! Надо сделать лично для себяO<img src=" />

варуник

О! Комментарии прочитала и вопрос про салат отпал:)

Babyfire
15.04.2011 04:34

Оль,так я в Москву приехала родителей навестить.И салатов накупила штук 5:),теперь буду вас каждый день мучить :)

andreytsibulski

Класс,555+++!!!*BRAVO*

chef
15.04.2011 05:02

А у тебя на одном из листиков дырдочка, которая сочетается с горошками на тарелке :) Ты вернулась? Красивый салат и состав очень полезный @}--}--

Babyfire
15.04.2011 05:05

Вернулась,сейчас сижу и ем шоколадное печенье-худею8).Пойду поищу где ты там дырочку нашла*KISSED*.Какая внимательная

Babyfire
15.04.2011 05:06

И я нашла дырочку*WASSUP*

chef
15.04.2011 05:17

В среду продолжим похудение ;)

Babyfire
15.04.2011 05:26

Натик, а разве не во вторник ? :)

chef
15.04.2011 05:33

В среду 20-го... Не путай меня :*

Babyfire
15.04.2011 05:35

%) Давай завтра созвонимся и всё уточним,бзыкну тебе:)

lakshmi - 777

Яркий,красивый салатик!А у нас не продают эту "Белую Дачу"]:}

Babyfire
15.04.2011 05:47

У нас тоже,но вот так совпалоO<img src=" />

кыш
15.04.2011 05:52

Какая прелесть! Такой яркий красивый салат, и мисочка замечательная.@}--}--:)

bu inna
15.04.2011 12:04

Оля, очень красивый салат*THUMBS UP* у нас тоже Белой дачи нет :( а я смотрю столько вкусного можно приготовить :)@}--}--5+

alex2008
15.04.2011 12:06

Эх, у нас на Севере, тоже не продают "Белую дачу". Автору 555

MissJoker

замечательный яркий салатик))):)

пукамун

Яркий!

Svettt
15.04.2011 13:39

Какая прелесть! Бесподобный!!!*THUMBS UP*

curlypate

витаминный :))

манюша

Красочный полезний салат! Бесподобно!*THUMBS UP*

kisa-asik

Да-весенний,полезный...!5+*THUMBS UP*

naumovec
15.04.2011 15:10

Салатик - прелесть!

Inna_2107

Отличный салат!!!

светлана65

Шикарный салат, яркий и по вкусу, и по виду!*BRAVO*@}--}--

lenochek 0107

Замечательный салат!*THUMBS UP*

светинька

*THUMBS UP* 55555!

mellorn
16.04.2011 01:33

Красочный салат! 555

natapit
16.04.2011 13:57

сплошная полезность!@}--}--*THUMBS UP*

соня 22

5 *BRAVO*

irina-kolyshkova

Замечательный салатик!!!!!ОЛЬ:*@}--}--:*:*@}--}--@}--}--:*:*

Babyfire
28.04.2011 15:55

Спасибо,Ириш:*

светлана жалнина

Красивый салат!@}--}--

сухарик!

Отличный салатик! Вкусно, легко и полезно! И самое главное - не майонезный!!!!!!*THUMBS UP**THUMBS UP*

mama tasi

Ой-ёй-ёй, какой интересный состав!!! а уж как красиво ты мангольд по кругу салатника по втыкала ммм ручки золотые :)

Babyfire
08.04.2012 23:01

Спасибо, девочки*KISSED*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6063785208687611.043
Инструменты