Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Теплый морковный салат с черносливом и миндалем витаминный завтрак

Приготовьте теплый морковный салат с черносливом и миндалем для витаминного завтрака! Сочетание моркови, чернослива и ароматных специй подарит вам заряд энергии.

Теплый морковный салат с черносливом и миндалем (витаминный завтрак)

Продукты

3 моркови
100 г чернослива
30 г сливочного масла
сок одного апельсина
2 ст.л. крем-бальзамика
щепотка зиры
щепотка корицы
1 ст.л. дробленого миндаля

Пошаговый способ приготовления

Морковь помыть, почистить и порезать наискосок на тонкие пластины.

Сливочное масло растопить в сковороде и потушить, помешивая в нем морковь на небольшом огне минут 7-8.

Из апельсина выдавить сок.

Добавить к моркови чернослив и сок апельсина, довести до кипения и продолжать тушить еще минуты 3-4. Пока жидкость не почти полностью не выпарится. Приправить зирой и корицей. Переложить в салатник, приправить бальзамиком.

Дробленый миндаль обжарить сковороде без жира до золотистого цвета.

Миндалем посыпать салат и можно заправляться витаминами.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

55 человек оценили

В избранное

38 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8313

Понравилось: 55

Автор: passion1963

Создан: 18 января 2011, 14:06

Каталоги: Салат витаминный Салат из овощей Салаты

Комментарии

18 января 2011, 14:14

Викуль, очень ароматный салат!!!

18 января 2011, 14:17

Какой яркий салат! И витаминов целая тонна

18 января 2011, 14:26

Какой полезный и вкусный завтрак. Пошла готовить.

18 января 2011, 14:41

ЯРКО,АРОМАТНО,ПОЛЕЗНО!

18 января 2011, 14:50

завтра утром себе любимой сделаю

18 января 2011, 14:52

А салатничек какой! Мне все нра!!! 555

18 января 2011, 15:02

"Абалдеть"!Викуль,как же вкусно-люблю такие вкусные сочетания с приправами!Шикарно!

18 января 2011, 15:04

Какой вкусный завтрак! Это для меня рецепт! 5555

18 января 2011, 15:04

Какой вкусный завтрак! Это для меня рецепт! 5555

принцесса специй

18 января 2011, 15:08

Вкусно,полезно!55555!!!!

18 января 2011, 15:11

Отменный салат, советом относительно замены чернослива на курагу воспользуюсь, моя дочь чернослив не "жалует"

18 января 2011, 15:15

Людочка, надеюсь вам с дочей понравится

18 января 2011, 15:56

Вика, это я люблю. А как красиво!

18 января 2011, 16:07

Классный рецепт!!!

18 января 2011, 16:43

Викуля, как красиво выглядит твой витаминный салатик))))

светлана65

18 января 2011, 17:43

Замечательный рецепт! Срочно надо подзаправиться витаминами Спасибо!

18 января 2011, 18:07

Отличный салат.5!

18 января 2011, 18:41

замечательный салатик! 555+++++

18 января 2011, 18:50

хороший салатик!

18 января 2011, 19:07

Какая полезная прелесть,непременно приготовляю,спасибо.5!

18 января 2011, 19:20

Отличный завтрак, то, что доктор прописал, Викуль!

18 января 2011, 19:31

Так, доктор и прописал, побольше витаминов

18 января 2011, 22:57

а доктор Агапкин говорит...

19 января 2011, 00:08

Красивый салат! Обязательно сделаю! Викуся, а в холодном виде салат как на вкус?

19 января 2011, 00:15

Оля, и в теплом и в холодном очень вкусно!

19 января 2011, 04:15

полезно! пикантно! а какие формочки-яблочки чудесные! обожаю красивую посудку! 5

19 января 2011, 05:10

Соблазнительно, а какие снимки!!!

19 января 2011, 21:09

Придётся и мне пополнить мои запасы морковки 555 Очень вкусно должно быть, у тебя по другому не бывает!

irina-kolyshkova

21 января 2011, 18:24

ОТЛИЧНЫЙ САЛАТИК!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 618