Паровой чилийский си бас с соусом сабайон

Паровой чилийский си-бас с соусом сабайон — деликатное блюдо с белым вином, лимоном и украшениями из помидоров черри и лука. Попробуйте уникальный вкус!

Паровой чилийский си-бас с соусом сабайон

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Си-бас ,солим ,перчим ,заворачиваем в фольгу ,наливаем оливковое масло и белое ,вино ,добавляем базилик и дольку лимона. Ставим в духовку разогретую до 180 градусов на 10-12 минут.

Пока запекается рыба в духовке готовим соус. Рыбный бульон 100 мл. доводим до кипения ,солим ,перчим по вкусу ,вводим 2 яичных желтка ,и размешиваем до однородной массы.

На тарелку наливаем соус ,кладем филе си-баса ,украшаем помидором черри ,луком резанец ,луком-порей и цедрой лимона .

Приятного аппетита !

Сохраняй и поделись с друзьями

31 человек оценили

В избранное

9 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Средняя

Просмотров рецепта: 13001

Понравилось: 31

Создан: 03 ноября 2010, 21:17

Дополнительная информация

Чилийский си-бас рекомендую заменить обычной треской ,но желательно что-бы филе было по больше (по толще).

Комментарии

mari2020

03 ноября 2010, 21:48

Очень понравилось.5!!!!!!! Этот рецепт вполне реально можно приготовить. 5!!!!!!!

николай сарычев

03 ноября 2010, 21:57

В этом рецепте нет ничего сложного . И по силам приготовить каждому.

ле-мур

03 ноября 2010, 22:10

Вы снова заблудились?!! Вам дорога обратно в ресторан, там вилками стучат

николай сарычев

03 ноября 2010, 22:42

Весьма по теме комментарий !!

николай сарычев

03 ноября 2010, 22:42

*(Комментарий удален пользователем)*

christymar

03 ноября 2010, 22:57

си-бас и страйпер всегда дома есть.попробую приготовить по вашему рецепту.спасибо 555

laralaram

03 ноября 2010, 23:13

ЭТОТ рецепт мне понравился - вполне реально! А не ресторанно! Отлично!

светлана65

04 ноября 2010, 00:01

555! Спасибо за рецепт!

тётя маша

04 ноября 2010, 00:02

Очень профессионально, хотя для рыбы я бы сделала сабайон с добавкой белого сухого вина.

chef cook

04 ноября 2010, 00:41

5

naumovec

04 ноября 2010, 02:34

Отлично!

манюша

04 ноября 2010, 02:38

Несложный рецепт! Спасибо! 555

шуш

04 ноября 2010, 02:42

Вкуусно!!! 555

ra999

04 ноября 2010, 03:02

ДВА ВОПРОСА: 1 - чем чилийский сибас отличается от нечилийского? и 2 - Рыбу то мы завернули в фольгу. ЗАчем приправлять аллюмоневый пакет вином, оливковым маслом, базиликом долькой лимона?

chaika89

04 ноября 2010, 03:16

555!

alyakeyk

04 ноября 2010, 10:09

Не сложно и очень вкусно!

druzhina

04 ноября 2010, 12:33

Очень часто так готовлю рыбу, не обязательно, сибас!!! Ооочень вкусно!!! 555!!!

zmija

04 ноября 2010, 13:04

понравилось!

chef

05 ноября 2010, 05:41

Просто и шикарно! Очень элегантная подача.

николай сарычев

05 ноября 2010, 13:36

ra999 ,чилийский си-бас ,от не чилийского ? Не чилийский Branzino - Сибас Сибас, или Морской волк, Лаврак (Dicentrarchus labrax L.) принадлежит к отряду Окунеобразные. В Италии эту рыбу называют Branzino, Spigola. Сибас имеет удлиненное тело с зеленоватым оттенком на спине, серебристое на боках, светлое в брюшной части. Обитает рыба в восточной части Атлантического океана и в Средиземном море. Длина сибаса достигает 1 метра, а масса может достигать 10-12 кг. Наиболее часто встречаются особи длиной 20-55 см. Сибас - хищник: питается ракообразными и различной мелкой рыбой. Большие скорости передвижения позволяют сибасу успешно охотиться даже на таких быстрых рыб, как скумбрия. Сибас широко используется в итальянской кухне. Мясо сибаса напоминает мясо дорады, однако кости крепятся сильнее, при разделке их нужно вытаскивать пинцетом. Сибаса и дораду готовят схожими способами. Пищевая ценность сибаса на 100 г (по данным Национального института питания Италии): белки - 16.5 г, жиры - 1.5 г, углеводы - 0.6 г, калорийность - 82 ккал, витамины и минералы (B1 - 0.11 мг, B2 - 0.16 мг, фосфор - 202 мг, кальций - 20 мг, железо - 1.1 г). Чилийский Черный сибас еще называют "Чилийским". Черный сибас обитает в западном Атлантическом океане, от Штата Мэн до Флориды, включая Мексиканский залив. В течение большинства лет, эти рыбы населяют все Американское побережье до Мыса Хаттерас, а также обитают у берегов Северной Каролины. Окраска черного сибаса довольно изменчива, и может переходить от синевато-черного к коричневому цвету с серым оттенком. Ближе к брюшку цвет становится более бледным и серым. Черный сибас имеет массивное тело, выгнутое к хвосту и "острую" голову, с большим ртом. На спине - два очень острых плавника, которые даже могут проколоть человеческую руку. Эта рыба относится к хищникам, и питается она в основном различными ракообразными, крабами, креветками, мелкой рыбой и моллюсками. Сибас предпочитает держаться небольшими стаями, которые стремительно нападают на косяки мелкой рыбы. Старые особи держаться в одиночку. И фольгу я не приправлял ,все кладем в нутро.

Татьяна Потехина

23 марта 2019, 23:06

Добрый вечер, Николай. Можно вопрос : обязательно ли добавлять вино ? ( Просто мы с мужем не употребляем спиртное ни в каком виде, а рецепт очень понравился и есть желание его приготовить.)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 680