Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Помидоры фаршированные мечты о тонкой талии

Фаршированные помидоры "мечты о тонкой талии": вкусное блюдо из помидоров, тунца, овощей и специй для здорового питания и красивой фигуры!

Продукты

5 средних помидоров
1/2 красного болгарского перца
1 небольшой огурец
1 маленькая луковица (репка)
1/2 банки консервированного тунца в собственном соку
2 веточки петрушки
1 зубчик чеснока
2 ст.л. оливкого масла
1 лимон
соль
перец черный молотый

Пошаговый способ приготовления

У помидоров срезаем шляпки и ложкой аккуратно вынимаем мякоть. Чуть присаливаем и даем постоять.

Тунца размять вилкой, добавить к нему порезанные мелкими кубиками перец болгарский, огурец, лук.

Меленько нарезаем петрушку и чеснок, добавляем в салат.

Поливаем все это оливковым маслом и соком 1/4 лимона, добавляем соль и перец черный молотый по вкусу.

Из помидоров сливаем выделившийся сок (добавляем его к срезанным шляпкам и удаленной мякоти - это можно положить в морозилку и потом использовать в супах).

Наполняем наши помидорчики вкуснейшим салатом, подаем каждый фаршированный помидор с долькой (1/8) лимона, чтобы каждый мог добавить лимонный сок по вкусу, и наслаждаемся!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

50 человек оценили

В избранное

30 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 5

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6714

Понравилось: 50

Автор: sveta-koolinar

Создан: 22 мая 2010, 00:08

Каталоги: Закуски Салат с помидорами

Дополнительная информация

Эти помидоры очень выигрышно смотрятся на столе, делаются легко и быстро, а самое главное - они очень вкусные!

Спасибо, рада, что вам понравилось! Я вообще очень люблю сочетание рыбки с лимоном. Решила чуть-чуть заняться собой,вот и готовлю себе все легкое. Домашние поддерживают, говорят: "Молодец! Очень вкусно. Только ты нам чего посытнее сделай."

Nathalya

22 мая 2010, 01:27

Очень люблю все такие рецепты (мои тоже всему умиляются и требуют посытнее )

севуля

22 мая 2010, 01:46

Очень вкусная мечта! 5!

johnny

22 мая 2010, 02:00

Отличное блюдо!

светлана65

22 мая 2010, 02:01

555!