Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Пикантная куриная грудка почти по китайски

Пикантная куриная грудка почти по-китайски с розмарином, чесноком и овощами — идеальное блюдо для гурманов. Попробуйте это сочетание!

Пикантная куриная грудка, почти по-китайски

Продукты

1 куриная грудка
2 ст.л. "worcestershire"соуса
0,5 ч.л. розмарина
0,5 ч.л. тимьяна
1 зубок чеснока
3 молодых кабачка
1 красный болгарский перец
1 зеленый болгарский перец
4 шт. помидорок "черри"
соль
перец,"табаско"
3 ст.л. растительного масла
зеленый салат
огурец
помидоры "черри"
укроп
оливковое масло
уксус бальзамический
соль.

Пошаговый способ приготовления

Куриную грудку нарезать полосками, заправить соусом и посыпать травкой.

В глубокой сковороде разогреть масло, выложить грудку, чеснок, мелко нарезанный.

Обжарить на достаточно сильном огне.

Кабачки очистить и нарезать соломкой.

Добавить к грудке, перемешать.

Перец нарезать соломкой, отправить в сковороду.

Перемешать.

Добавить, разрезанные пополам "черри".

Поперчить, "капнуть" пару капель "табаско".

Перемешать, посолить.

Куриную грудку с овощами выложить на блюдо.

Салат:

Порвать помытые, просушенные листья салата.

Нарезать огурец, "черри".

Добавить мелко нарезанный укроп.

Заправить оливковым маслом с бальзамическим уксусом, посолить.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

58 человек оценили

В избранное

28 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8051

Понравилось: 58

Автор: glaros

Создан: 28 апреля 2010, 03:52

Каталоги: Блюда из птицы Вторые блюда Салат с помидорами

Комментарии

28 апреля 2010, 04:01

Богатый состав и красиво! (пиКантная - в названии )

28 апреля 2010, 04:03

вкусно!а фото какое классное!

28 апреля 2010, 04:04

У меня есть вок, но нет "Worcestershire"соуса Сколько ароматностей в вашем рецепте! Очень яркое и соблазнительное блюдо с вкусным салатиком.

28 апреля 2010, 04:03

Конечно пиКантная.Поспешишь-людей насмешишь.Так и у меня получилось. Спасибо за внимание к рецепту.

28 апреля 2010, 04:26

Точно пикантная и очень вкусная

28 апреля 2010, 04:39

Шикарно!

28 апреля 2010, 04:49

Соблазнительная курочка!!! А я как раз такой соус приобрела! Как вовремя!

28 апреля 2010, 04:49

да ладно, поспешишь - фото, как из ресторана!

28 апреля 2010, 05:28

Вкусно вышло и подача супер! 5!!!

28 апреля 2010, 06:12

Лорчик, как всё быстро и вкусно , А фотки какие красивые, Солнечные приобретай быстренько Вок, люблю, но больше предпочитаю гриль 5+++++

28 апреля 2010, 08:42

Вкусно, аппетитно и красиво!5!

28 апреля 2010, 11:21

Очень вкусно!555

28 апреля 2010, 11:50

Вкусно.5.

28 апреля 2010, 12:07

Спасибо! Гриль и я люблю.Но и Вок классно,пару минут и все готово.

28 апреля 2010, 13:18

Чудесно!

28 апреля 2010, 13:48

отлично

28 апреля 2010, 14:32

соблазнительный ужин 555!

28 апреля 2010, 14:52

Вкусно, быстро.

28 апреля 2010, 14:55

о! спасибо про ворчестер мой вспомнила...фотки супер! 5 за рецепт. буковку "к" в названии пропустила.

28 апреля 2010, 15:58

Отличный рецепт.5!

светлана65

28 апреля 2010, 17:54

555! Отлично!

28 апреля 2010, 17:58

Здорово!И без вок отлично справились-вкусно!

28 апреля 2010, 19:08

Спасибо Вам за отзывы!

28 апреля 2010, 19:58

И мы такое любим! 55555

29 апреля 2010, 05:02

Ларисчик, бесподобное мяско!!! Оч аппетитное блюдо! И мне с красненьким винцом ! 55555555

29 апреля 2010, 14:29

ой, как аппетитно!

29 апреля 2010, 22:58

Спасибо!Ринуль,приезжай!

тамара агапитова

23 мая 2010, 21:19

Замечательный блиц рецепт!Спасибо Лариса,умничка!55555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 747