Спиральки из белой рыбы с лимонным маслом, шпинатом и томатами черри.

Фото к рецепту: Спиральки из белой рыбы с лимонным маслом, шпинатом и томатами черри.
Домашняя15 мин.4Простой
86255795

Ингредиенты

  • для рыбных спиралек:
  • крупное филе морского языка 1 шт.
  • шпинат 0,5 пучка.
  • томаты черри 4 шт.
  • сливочное масло 2 ст.л.
  • сок лимона 1 ст.л.
  • цедра лимона 1 ст.л.
  • смесь перцев, соль.
  • смесь сухих трав.
  • шпажки деревянные 4 шт.
  • лист фольги.
  • для гарнира:
  • томаты черри 10 шт.
  • огурцы 3 шт.
  • авокадо 0,5 шт.
  • перец болгарский 1 шт.
  • сыр адыгейский 100 гр.
  • оливковое масло.
  • крем-бальзамик.
  • соль, смесь перцев.

Пошаговый рецепт приготовления

Разогреть духовку.

Филе морского языка, все овощи и шпинат вымыть.

Рыбу разрезать вдоль на четыре равные части (полоски).

Поперчить, посыпать специями и посолить.

Сливочное масло смешать с соком и цедрой лимона.

Каждую полоску рыбы смазать лимонным маслом.

Сверху выложить листья шпината...и завернуть в виде спиральки, поместив внутрь помидорку черри.

Закрепить рулетик шпажкой и выложить в форму для запекания.

Поставить в разогретую духовку и запекать на сильном огне в течении 3 минут.

Затем застелить форму фольгой и запекать на среднем огне в течении 4 минут.

Затем снять фольгу и запекать еще 3 минуты на сильном огне.

Пока рыбка готовится...у нас есть 10 минут на приготовление гарнира, уборки и оформление блюда.

Режем огурцы, перец, авокадо и сыр кубиками...томаты разрезаем пополам.

Заправляем оливковым маслом, добавляем крем-бальзамик и специи...хорошенько перемешиваем.

Салат готов...моем быстенько посуду.

Украшаем тарелки бальзамическим кремом.

Выкладываем гарнир и готовые рыбные спиральки.

Ужин готов...подаем с белым вином и минеральной водой.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Пошаговые фото рецепта

Спиральки из белой рыбы с лимонным маслом, шпинатом и томатами черри.: фото шаг 1
Спиральки из белой рыбы с лимонным маслом, шпинатом и томатами черри.: фото шаг 2
Спиральки из белой рыбы с лимонным маслом, шпинатом и томатами черри.: фото шаг 3
Спиральки из белой рыбы с лимонным маслом, шпинатом и томатами черри.: фото шаг 4

Дополнительная информация

Эти спиральки придумались мне позавчера...перед сном...вчера купили продукты для их приготовления, а сегодня я осуществила свою мечту! УРА! Я сделала это...за 15 минут! ;)

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
95  человек оценили
Сохранить рецепт
56 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Armushik
24.04.2010 02:49

Вкусно,красиво...ИЗЫСКАННО!555@}--}--

ЯВенера

Ксюш, очень изысканно!!! Такое не стыдно и гостям подать :) В твоей фантазии я и не сомневалась :), а фото - просто шик, глаз не оторвать!!! *THUMBS UP* 555!!!

манюша

Изысканно! 555

purplefly

очень эффектно!!!

иррез

Вот это да!!! Перед сном!!! Супер-спиральки!!!Фото-глаз не отвести!*BRAVO*

pantera
24.04.2010 03:06

:)Изысканно-вкусно!!!55555+

ksyusha
24.04.2010 03:02

Очень достойный рецепт и вкусный ужин, Ксюх!

чили
24.04.2010 03:09

Невозможное возможно! *BRAVO* Точнее, возможно всё! И вот отличное тому доказательство! Ура!!! @}--}--

Nathalya
24.04.2010 03:14

Делала я похожие рулетики - всегда удачны!*OK*

strelec148

Спасибо, мои дорогие! :* Венерчик, слышать комплимент от тебя по-поводу фото...честь! спасибо. :) Дашуль, ну сегодня мы вместе пятую включили. ;) Я кстати хочу сказать, что это блюдо можно легко приготовить именно за 10 минут (поэтому выставляю на конкурс), просто спиральки нужно обжарить с двух сторон по 3 минутки. ;)

paris-moscow

кудесница 5

Babyfire
24.04.2010 03:24

Очень элегантный ужин!!!@}--}--

кыш
24.04.2010 03:44

Оксаночка, как вкусно и красиво тебе придумалось! Замечательно!

thekaktys

хороший рецепт и особенно мне нравится оформление!

варуник

Красотища!!А если учесть,что это еще и за 15 минут-полный...хорошо короче:)

natapit
24.04.2010 04:08

и заметь.отлично сделала!

naumovec
24.04.2010 04:03

Вкусно, быстро, красиво!

lianaaa
24.04.2010 04:16

Ну всё, теперь я буду о них мечтать*BRAVO*

MissJoker

молодец!!! удачи...

mama tasi

:) И когда народ успевает и "спиральки" переворачивать, в фольгу заворачивать/разворачивать, через каждые 3 минуты, и всё остальное делать???? :) Очень красивые фотографии! Уверенна, рецепт займет достойное место на конкурсе!!!! 5+

chef
24.04.2010 04:32

Оксанчик, у меня дар речи от такой красоты пропал! Фантастический рецепт!!! Оформление шикарное. Желаю большой удачи и прячу в копилку *IN LOVE*

fanny
24.04.2010 04:35

Очень красиво, вусно и оперативно! :)

шуш
24.04.2010 04:42

Ксюш, оч вкусно и красиво!!!!! 5+55+5+5+O<img src=" />

anasstko
24.04.2010 04:45

СУПЕРРРРРРРРРРРРРРРР!!!!! 5555555555555555555555

mar33_33
24.04.2010 10:24

О! Это я люблю!

rjnbr01
24.04.2010 11:06

Замечательно! 5+! Забираю! А вместо языка ещё какую рыбу можно?

chemicolya

Красивые и вкусные "спиральки"!

ambrinna
24.04.2010 12:22

*BRAVO**BRAVO**BRAVO*

odessa1949

Очень интересный тандем рыбки с лимонным маслом. Непременно приготовлю такую, но без учета времени готовки (без конкурсных десяти минут). Все-таки такое блюдо нужно и готовить спокойно, а потом есть с удовольствием. Но для этого "безумного" конкурса, рецепт очень достойный! 555!

ната777

Отличный рецепт и работа. Спасибо.5.

oulga
24.04.2010 14:43

Очень хорошо Вам придумалось. Великолепная подача! Не готовила морской язык, в таком варианте стоит попробовать. 55555!!!!!

lillit1
24.04.2010 15:05

ну очень вкусно! замечательная рыбка 555!

милочка 2703

ОЧЕНЬ КРАСИВО! И ОЧЕНЬ ВКУСНО!ОТЛИЧНО!

strelec148

Спасибо за комментарии огромное! Никит, рыбку можно любую...главное чтобы филе было продолговатым. :)

севуля

Очень аппетитно! красивая подача, фото! :)

бирюлька

Как всегда-СУПЕР!1000000+:)

рыжий_ангел

Подано ооочень красиво+5555*BRAVO*

shilyu
24.04.2010 16:20

*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*

antea
24.04.2010 16:32

Замечательные спиральки.5!

alyakeyk
24.04.2010 17:36

Ксюша,здорово!Очень "романтик" ужин,лёгкий и вкусный!Твой стиль проглядывается в рецепте-:*

luba5
24.04.2010 17:33

Замечательно!55555

murrrrrya

Такое чудо и всего за 15 минут! Классно!*THUMBS UP*555555555

lualexa
24.04.2010 18:09

Подумалось... морской язык - жирная рыба, куда ему еще масла, нужно из судака сделать. Воспользуюсь рецептом как основой, спасибо. За красоту и идею - пять.

Inna_2107

5! Удачи в конкурсе!

lorxen1
24.04.2010 19:26

идея отличная, фотки чудесные *BRAVO*---5+++ но вот морской язык не люблю, сотворим из другой рыбки*BRAVO*, вот прикинула-морской окунь:)

utro8
24.04.2010 19:53

Шикарная рыбка, красивые спираль, очень уж аппетитные!55555

siyanie
25.04.2010 02:43

Гламурненький ужин! 5!!!

Лена-zepter

Люблю сочетание рыбы и шпината, я уверена что вы быстренько это слямзали.

ботакоз

*BRAVO**BRAVO**BRAVO* И удачи!

druzhina
27.04.2010 01:21

Ну, как же это красиво сделано!!!555!!!

искож

Ксюшка - молодец! Мне тоже очень понравилось.ЗДОРОВО!С Уважением.

kycheri
28.04.2010 21:40

555!!!

nira60
04.05.2010 22:58

Ксюша, замечательный ужин, мой голос за твой творческий порыв!555

mari2020
05.05.2010 01:43

Оксан,молодец!!!!! Отлично получилось. 5!!!!!! И голос.:)

неля0503

Голос!:)

vega
06.05.2010 13:31

Красота просто! Очень понравилось, Оксан.

chef cook

Браво!@}--}--

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6856461984594591.095
Инструменты