Салат с куриной грудкой и апельсинами
Вкусный салат с куриной грудкой и апельсинами. Рецепт включает куриную грудинку, свежие овощи и насыщенную заправку. Попробуйте оригинальное сочетание!
Продукты
- 300 г куриной грудинки без кожи
- 1 ст.л. растительного масла
- листья салата
- 1 небольшой огурец
- 2 апельсина
- сок от половины апельсина
- 1 ч.л. горчицы
- 0,5 ст.л. яблочного натурального 6% уксуса
- 1 ст.л. соевого соуса
- 3 ст.л. растительного масла
- кунжутные семечки для подачи
Пошаговый способ приготовления
Филе куриной грудинки отварить до готовности.
На сковороде хорошо разогреть 1 ст.л растительного масла и обжарить нарезанную кусочками куриную грудку в течение 20 минут.
Салат ополоснуть, стряхнуть воду и нарезать произвольно или нарвать руками.
Огурец нарезать тонкой соломкой.
Апельсины очистить от кожуры и пленок, нарезать не большими кусочками.
Приготовить заправку.
Для этого из половины апельсина выдавить сок, добавить раст.
Масло, яблочный уксус, соевый соус и горчицу, хорошо размешать.
В чашке аккуратно перемешать куриную грудку, огурец, листья салата и апельсины, выложить на порционную тарелку, полить заправкой и посыпать кунжутными семечками.
Очень вкусный, лёгкий салатик! Рекомендую!
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
46 человек оценили
82 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 17441
Понравилось: 46
Автор: принцесса специй
Создан: 16 апреля 2010, 20:22
Комментарии
16 апреля 2010, 20:25
16 апреля 2010, 20:28
16 апреля 2010, 20:24
16 апреля 2010, 20:33
16 апреля 2010, 20:44
16 апреля 2010, 20:39
16 апреля 2010, 20:48
16 апреля 2010, 21:25
16 апреля 2010, 22:04
16 апреля 2010, 22:26
16 апреля 2010, 22:50
16 апреля 2010, 22:54
17 апреля 2010, 00:14
17 апреля 2010, 02:17
17 апреля 2010, 02:43
17 апреля 2010, 04:15
17 апреля 2010, 06:29
17 апреля 2010, 12:46
18 апреля 2010, 01:29
18 апреля 2010, 04:27
19 апреля 2010, 05:33
20 апреля 2010, 01:30
21 апреля 2010, 03:23
02 мая 2010, 05:19
11 мая 2010, 23:57
12 июня 2010, 20:41
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти