Давайте есть икру ложками

Конечно! Чтобы рассчитать примерное содержание КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов, нужны примерные веса или объемы каждого из них. Предположим, стандартные порции/веса:

1. Слоеное бездрожжевое тесто – 1 упаковка (обычно около 250 г)
2. Икра (предположим, 50 г)
3. Масло сливочное (предположим, 20 г)

Теперь расчет по продуктам:

1. Слоеное бездрожжевое тесто (250 г)

• Калории: примерно 430 ккал на 100 г → 250 г x 4.3 ккал/г = 1075 ккал
• Белки: около 7 г на 100 г → 250 г x 0.07 г/г = 17.5 г
• Жиры: около 25 г на 100 г → 250 г x 0.25 г/г = 62.5 г
• Углеводы: около 50 г на 100 г → 250 г x 0.5 г/г = 125 г

2. Икра (50 г)

• Калории: около 200 ккал на 50 г
• Белки: примерно 5 г
• Жиры: около 15 г
• Углеводы: примерно 4 г

3. Масло сливочное (20 г)

• Калории: около 717 ккал на 100 г → 20 г x 7.17 ккал/г ≈ 143 ккал
• Белки: около 1 г на 100 г → 0.2 г
• Жиры: около 81 г на 100 г → 16.2 г
• Углеводы: примерно 0.1 г

Итоговые значения

Калории:
1075 + 200 + 143 = ~1418 ккал

Белки:
17.5 + 5 + 0.2 = ~22.7 г

Жиры:
62.5 + 15 + 16.2 = ~93.9 г

Углеводы:
125 + 4 + 0.1 = ~129.1 г

Если нужны более точные показатели или веса, укажите, пожалуйста.