Котлеты супер полезные постные
Приготовьте супер полезные постные котлеты с кабачком, геркулесом, луком, чесноком и специй—идеально для здорового питания! Попробуйте с манкой!
Пошаговый способ приготовления
Кабачок натереть, сок не отжимать.
Геркулес обычный не экстра добавить к кабачку, все посолить, поперчить и помять руками как фарш.
Кабачок даст сок который и впитает геркулес.
Дать постоять 10мин.
Обжарить лук и добавить к кабачку и добавить чеснока зубчика
Все вымесить, сформировать котлетки и обвалять в манке.
Жарить на растительном масле.
Сохраняй и поделись с друзьями
35 человек оценили
44 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 11918
Понравилось: 35
Автор: saharochek.lar
Создан: 06 декабря 2009, 02:17
Комментарии
06 декабря 2009, 02:33
06 декабря 2009, 02:49
06 декабря 2009, 02:53
06 декабря 2009, 02:55
06 декабря 2009, 03:08
06 декабря 2009, 03:12
06 декабря 2009, 03:31
06 декабря 2009, 12:03
06 декабря 2009, 13:03
06 декабря 2009, 21:04
08 декабря 2009, 01:27
08 декабря 2009, 07:12
24 марта 2010, 15:16
26 апреля 2010, 01:06
25 января 2011, 14:43
01 февраля 2012, 12:54
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти