Куриное филе и брюссельская капуста под соусом бешамель

Насладитесь куриным филе и брюссельской капустой под соусом «бешамель». Вкусное сочетание сливочного масла, молока, муки, сыра, соли и перца.

Куриное филе и брюссельская капуста под соусом «бешамель»

Продукты

  • 500 г куриного филе
  • 400 г брюссельской капусты
  • 50 г сливочного масла
  • 300 мл молока
  • 50 г муки
  • 150 г сыра
  • соль
  • перец

Пошаговый способ приготовления

Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности (после закипания, примерно 40 минут). Отварное филе нарезать небольшими кусочками.

Брюссельскую капусту опустить в кипящую подсоленную воду, варить 10-15 минут.

Приготовить соус "Бешамель". Масло растопить. Когда масло полностью растопится, добавить муку, хорошо перемешать. Слегка обжарить. Затем тонкой струйкой влить молоко, хорошо перемешать и довести до кипения. Нагревать до тех пор, пока соус не станет по консистенции напоминать жидкую сметану.

В соус добавить филе и капусту, перемешать, по вкусу посолить, поперчить.

Сыр натереть на терке.

Филе и капусту выложить в форму. Посыпать сыром.

Запекать при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут.

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

45 человек оценили

В избранное

64 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 10667

Понравилось: 45

Создан: 10 сентября 2009, 23:07

Дополнительная информация

Очень вкусное и сытное блюдо! Брюссельскую капусту можно заменить на брокколи или цветную.

Комментарии

sigma002

10 сентября 2009, 23:11

Люблю я все капустное с курочкой или мясом!5555555

hohlova-g

10 сентября 2009, 23:13

Успеваю только облизываться!

anzelikas

10 сентября 2009, 23:22

Хороший рецептик!

krista_!!!

10 сентября 2009, 23:25

аппетитно!

svetochk@

10 сентября 2009, 23:26

Хорошоооо, вкусно. Никак не доберусь до соуса.

манюша

10 сентября 2009, 23:27

Вкусный ужин!

margaleta

10 сентября 2009, 23:46

Очень вкусное блюдо! 5!!!

ольга бабич

11 сентября 2009, 00:10

555!!!

elena. e.

11 сентября 2009, 00:18

МММ... Обожаю брюссельскую капусту! 5555++

johnny

11 сентября 2009, 00:54

Отличное блюдо! Вы забыли указать, сколько нужно молока.

mellorn

11 сентября 2009, 00:58

Прошу прощения, уже исправила.

music

11 сентября 2009, 01:01

от почитателя брюссельской капусты-5+++

ната777

11 сентября 2009, 01:22

5. Вкусное блюдо.

dinok

11 сентября 2009, 01:27

Просто отличная запеканка! 5+++

alyakeyk

11 сентября 2009, 01:34

Otlichno!555!

venera_bk

11 сентября 2009, 02:15

Вот это что надо! Отлично!Очень вкусно!555

chef

11 сентября 2009, 02:54

Очень вкусненько! Люблю капустку брюссельскую 55555+

utro8

11 сентября 2009, 06:05

Вкусненько!55555

кыш

11 сентября 2009, 06:35

Вкуснота! Такое фото аппетитное!

ирусик-88

11 сентября 2009, 09:06

всё любимое!!!вкусно приготовленно!55555

ирусик-88

11 сентября 2009, 09:06

всё любимое!!!вкусно приготовленно!55555

alla-vovk

11 сентября 2009, 14:02

Как аппетитно выглядит. Надо срочно приготовить.

нвш

14 сентября 2009, 13:40

хорошее сочетание 5

eva7

29 сентября 2009, 13:33

Вкуснятина! 555!

svetlychok76

09 октября 2009, 17:17

Вкусняшка!!!!!!5555555555

vicus

18 июля 2010, 20:00

вкусно приготовлено!

olga_che

30 марта 2011, 17:21

Очень хороший рецепт. Я тоже делаю такую запеканку, только с брокколи, получается очень нежное блюдо, и капусту готовлю в пароварке, тогда она менее водинистая.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 352