Куринный супчик с манными клецками и стручковой фасолью

Вот примерный расчет КБЖУ для указанного вами супа с манными клецками, исходя из стандартных данных продуктов и порций:

Ингредиенты и их примерная калорийность и макросы:

Для супа (на 2 литра воды, примерно 4 порции):

1. Половина курицы (¼) (около 300 г):
- Калории: ~480 ккал
- Белки: ~60 г
- Жиры: ~25 г
- Углеводы: 0 г

2. Морковь (1 шт. около 70 г):
- Калории: ~25 ккал
- Белки: 0.6 г
- Жиры: 0.1 г
- Углеводы: 6 г

3. Луковица (1 шт. около 100 г):
- Калории: ~40 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 9 г

4. Картофель (2-3 шт. около 300 г):
- Калории: ~260 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 60 г

5. Фасоль (250 г):
- Калории: ~830 ккал (заранее сваренная)
- Белки: ~50 г
- Жиры: ~2 г
- Углеводы: ~150 г

6. Сливочное масло (2-3 ст.л., около 30 г):
- Калории: ~220 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: ~24 г
- Углеводы: 0 г

7. Чабрец, соль, перец, зелень – минимальные калории

Итоговая калорийность для всей порции супа:

Калории: примерно 1580 ккал
Белки: около 117 г
Жиры: около 51 г
Углеводы: около 225 г

Общее примерно на 4 порции:
- На одну порцию:
- Калорийность: ≈ 395 ккал
- Белки: 29 г
- Жиры: 13 г
- Углеводы: 56 г

Для манных клецек (на 2 яйца, 1 ст.л. масла, 9-10 ст.л. манки):

1. Яйца (2 шт.):
- Калории: около 160 ккал
- Белки: 14 г
- Жиры: 11 г
- Углеводы: 1 г

2. Мягкое сливочное масло (1 ст.л., около 14 г):
- Калории: ~100 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: ~11 г
- Углеводы: 0 г

3. Манная крупа (9-10 ст.л., около 135 г):
- Калории: ~480 ккал
- Белки: ~11 г
- Жиры: ~1.5 г
- Углеводы: ~102 г

4. Соль, мускатный орех, перец – минимальные калории

Итоговая калорийность для клецек (на всю порцию):

Калории: примерно 840 ккал
Белки: около 25 г
Жиры: около 24 г
Углеводы: около 205 г

На одну порцию (предположительно 4 порции супа):
- Калорийность: 210 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 6 г
- Углеводы: 51 г

Итоги на одну порцию всего блюда (суп + клецки):

Если нужно более точное или адаптированное под конкретные продукты, пожалуйста, уточните их веса и предпочтения!