Закуска из куриного филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Филе смазать белком, обвалять в кунжуте.

Обжарить на растительном масле по 3-4 минуты с каждой стороны. Слегка посолить. Накрыть крышкой, готовить еще минут 5. Снять с огня, дать остыть.

Салат и лук вымыть, обсушить.

Салат нарвать крупно, лук порезать кусочками приблизительно 3 см.

Смешать мед и соевый соус.

Филе нарезать ломтиками.

Разложить на блюде зелень, полить заправкой. Сверху выложить филе.

Приятного аппетита!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

fcb111
15.07.2009 02:47
Ответить
Просто и вкусно! :) 555555555555
utro8
15.07.2009 02:52
Ответить
Вкусненько!!!55555
mimi
15.07.2009 02:56
Ответить
и пикантно и сочно
bart
15.07.2009 02:57
Ответить
Очень сочная и аппетитная курочка. Люблю такую. 5+
drivein2009
15.07.2009 02:59
Ответить
Вкуснятинкаа!!!55555555555+++++++++
johnny
15.07.2009 03:00
Ответить
Какая красивая фотография - просто взгляд не оторвать!
рафаэлла
15.07.2009 03:05
Ответить
Спасибо большое!
passion1963
15.07.2009 03:07
Ответить
Какая курочка!!! Отличная закуска!!!
anahitkarine
15.07.2009 03:27
Ответить
Очень аппетитная курочка 5!
cофуша
15.07.2009 03:32
Ответить
И я такое люблю. 5!
dik723
15.07.2009 03:54
Ответить
Нормалёк! 5!
леший
15.07.2009 04:27
Ответить
Классная фотка! Но неужели за 9 минут мясо курицы (не замаринованное) будет готово? Я почему-то сомневаюсь...
natapit
15.07.2009 05:03
Ответить
вкусно.очень!
suschi 7
15.07.2009 05:54
Ответить
Вкуснятина! Попробую из грудки индюшки! 555555555555!
chef
15.07.2009 06:04
Ответить
Замечательная курочка!!! Ну очень аппетитное фото :) 55555+
ирусик-88
15.07.2009 10:54
Ответить
ну очень вкусно!я так из рыбки делала,попробую грудку,аппетитнейше выглядит! 55555555
рафаэлла
15.07.2009 13:56
Ответить
Спасибо за оценки и комментарии!
рафаэлла
15.07.2009 15:07
Ответить
Леший: если куски не очень толстые, конечно будет готово. Замечала, что с курицей (с белым мясом), ситуация как с кальмарами))) Если вовремя не снять, мясо становится жестким, тогда нужно держать дольше.
reshanty
15.07.2009 16:12
Ответить
Очень аппетитно!!!!!!
reshanty
15.07.2009 16:12
Ответить
Очень аппетитно!!!!!!
леший
15.07.2009 16:30
Ответить
Спасибо -попробую.
nikachka
15.07.2009 17:34
Ответить
очень вкусненько!!
натаха
15.07.2009 20:56
Ответить
Быстро, вкусно, симпатично и низкокалорийно - здорово!
рафаэлла
16.07.2009 00:38
Ответить
Спасибо большое!
Inna_2107
16.07.2009 11:02
Ответить
Вкусная курочка!555!!!
шуш
30.07.2009 06:46
Ответить
Здорово! 555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6063785208687611.043
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели