Ореховый кус кус с сельдереем и горной кинзой
Насладитесь ореховым кус-кусом с сельдереем и горной кинзой. В составе: кедровые орехи, овощи, специи и зелень. Идеальный выбор для гурманов!
Продукты
- на 1 порцию:
- кус-кус 60-80 г
- кедровые орехи - г 25-30 (можно меньше)
- кунжут - г 15
- стебли сельдерея - 1-2 шт.
- другие овощи по желанию (морковь, кабачек, зеленый горошек, сладкий перец, помидор - по желанию)
- зелень дикой или горной кинзы
- специи:
- семена кориандра - 5 частей от общего кол-ва (или примерно половина ч.л. )
- асафетида- 0.1 часть (на кончике ножа)
- мускатный орех - щепотка
- семены или листочки сушеные шамбалы (пажитник)
- черный перец -1 часть
- жилки шафрана -0.1 часть
- если используете овощи, особенно помидоры, то лучше еще добавить:
- кумин - 1/4 или меньше ч.л.
- семена черной горчицы- 1/4 или меньше ч.л.
- (щепотка сахара к помидорам желательно:))
- сливочное или топленое масло
- 1 ст.л. кунжутного масла.
Пошаговый способ приготовления
Приготовьте и порежьте все овощи для блюда, приготовьте специи,рыльца шафрана замочите минут на 5 в столовой ложке воды (не забудьте насладиться ароматом этой благородной специи
Разогрейте масло сливочное или топленое в кастрюле или сотейнике с толстым дном. В горячее масло поместите специи в виде семян (кориандр, горчицу, кумин, черный перец, шамбалу (если в семенахи половину приготовленных орехов, обжарьте 1-2 минуты до появления аромата, затем бросьте в масло листовые сушение специи (шамбалу) и сразу бросьте молотые порошковые специи (асафетида, мускатный орех).
.через буквально полминуты добавьте к специям овощи и обжарьте их минуту-две (или потушите их до полуготовности с добавлением воды, если используете быстоприготавливаемый кус-кус, как в моем случае), после - кус-кус и сразу налейте горячей воды в кастрюлю, в количестве необходимом для приготовления кус-куса (смотрите рекомендации на упаковке). В этот момент не забудьте отправить шафран и остатки орехов к овощам и кус-кусу.
.на сильном огне доведите до кипения, добавьте в этот момент ложку кунжутного масла для настоящего марокканского аромата и вкуса этого блюдаи порезанную горную кинзу для пикантности, быстро перемешайте, закройте крышкой, снимите с огня и оставьте минут на 5 (в случае быстроприготавливаемого кус-куса)для впитывания воды зерном, накрыв кастрюлю полотенцем.
.Откройте крышку кастрюли, перемешайте готовый кус-кус, вдохните аромат.и с блаженной улыбкой в предвкушении чувственного наслаждения - разложите по тарелкам.
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
129 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
06 мая 2009, 15:49
06 мая 2009, 15:51
06 мая 2009, 16:03
06 мая 2009, 16:04
06 мая 2009, 16:11
06 мая 2009, 16:11
06 мая 2009, 16:14
06 мая 2009, 16:22
06 мая 2009, 16:23
06 мая 2009, 16:24
06 мая 2009, 16:27
06 мая 2009, 16:32
06 мая 2009, 16:49
06 мая 2009, 16:52
06 мая 2009, 16:54
06 мая 2009, 17:06
06 мая 2009, 18:17
06 мая 2009, 20:01
06 мая 2009, 21:35
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти