Форель под пряным луковым одеялом
Попробуйте форель под пряным луковым одеялом с соевым соусом, медом, сметаной и свежими травами — идеальный стейк для гурманов!
Продукты
- стейк форели - 4 шт.
- луковица - 4 шт.
- соевый соус - 1.5–2 ст.л.
- мед - 1 ч.л.
- сметана - 7 ст.л.
- мускатный орех
- соль
- перец
- укроп
- петрушка
- кинза
- сок лимона
Пошаговый способ приготовления
Рыбку помыть и высушить. Посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона. Отставить в сторону мариноваться. В это время лук нарезаем тонкими полукольцами. Смешиваем мед, соевый соус, сметану и мускатный орех. Заправляем этой смесью лук. Рыбу выкладываем в форму, посыпаем измельченной зеленью, выкладываем сверху лук с заправкой. Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов и выпекаем минут 20.
Сохраняй и поделись с друзьями
70 человек оценили
12 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
24 марта 2009, 17:10
24 марта 2009, 17:22
24 марта 2009, 18:11
24 марта 2009, 18:47
24 марта 2009, 18:55
24 марта 2009, 19:23
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти