Супчик разгрузочный

Фото к рецепту: Супчик разгрузочный

Ингредиенты

  • 2,5 л. томатного сока
  • 3 крупные луковицы
  • 4 стебля сельдерея
  • 1 клубень фенхеля (100 гр)
  • 500 гр. белокочанной капусты
  • 300 гр. замороженной стручковой фасоли
  • 2 средние морковки
  • 3 шт. лаврового листа
  • 5-6 горошин чёрного перца

Пошаговый рецепт приготовления

Лук нарезать полукольцами,сельдерей небольшими дольками, фенхель кубиками,капусту нашинковать соломкой,морковь нарезать кружочками,фасоль класть в замороженном виде.Все овощи сложить в кастрюлю и залить томатным соком,добавить лаврушку и перец.Варить минут 20 на среднем огне.

Дополнительная информация

На этом супчике получается хорошая разгрузка.Он очень сытный и полный витаминов.Овощи до мягкость не развариваются,а остаются хрустящими.Его можно есть в любых количествах без боязни за фигуру!

5.04.5521460917862241.025
колибря

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
25  человек оценили
Сохранить рецепт
17 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
тётя маша

Этот суп мне знаком, однако обязательно надо добавить одну ложку растительного масла, для того что бы витамины которые усваиваются только в жирной среде пошли на пользу организму. Суп вкусный и правда помогает выдерживать режим.

колибря

А я немного оливкового масла в тарелочку себе наливаю,да и в классическом рецепте масло не добавляется.

опс
13.02.2009 17:14

классный супчик 5.

tativik
13.02.2009 17:14

Лук я так понимаю репчатый. А можно его заменить, например, пореем. Мне кажется с ним будет даже интереснее. 5!

колибря

Можно,но у порея вкус резковат,и в таких количествах,как по рецепту,мне кажется не пойдёт.Можно немного для вкуса;)

bart
13.02.2009 17:30

Супчик такой аппетитный! 5+

ната777

Отличный рецепт.5.

nikola19651

Это доктор Аткинс сам умер от ожирения.

кыш
17.02.2009 17:52

Люблю так разгружаться. Отличный супчик!

elitna
11.03.2009 13:12

пять!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты