Фото к рецепту: Супчик разгрузочный

Домашняя

30 мин.

Не определен

4269

10

24

13 февраля 2009, 16:24

Ингредиенты

  • 2,5 л. томатного сока
  • 3 крупные луковицы
  • 4 стебля сельдерея
  • 1 клубень фенхеля (100 гр)
  • 500 гр. белокочанной капусты
  • 300 гр. замороженной стручковой фасоли
  • 2 средние морковки
  • 3 шт. лаврового листа
  • 5-6 горошин чёрного перца

Пошаговый рецепт приготовления

Лук нарезать полукольцами,сельдерей небольшими дольками, фенхель кубиками,капусту нашинковать соломкой,морковь нарезать кружочками,фасоль класть в замороженном виде.Все овощи сложить в кастрюлю и залить томатным соком,добавить лаврушку и перец.Варить минут 20 на среднем огне.

Дополнительная информация

На этом супчике получается хорошая разгрузка.Он очень сытный и полный витаминов.Овощи до мягкость не развариваются,а остаются хрустящими.Его можно есть в любых количествах без боязни за фигуру!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

тётя маша
13.02.2009 16:34
Ответить
Этот суп мне знаком, однако обязательно надо добавить одну ложку растительного масла, для того что бы витамины которые усваиваются только в жирной среде пошли на пользу организму. Суп вкусный и правда помогает выдерживать режим.
колибря
13.02.2009 16:38
Ответить
А я немного оливкового масла в тарелочку себе наливаю,да и в классическом рецепте масло не добавляется.
опс
13.02.2009 17:14
Ответить
классный супчик 5.
tativik
13.02.2009 17:14
Ответить
Лук я так понимаю репчатый. А можно его заменить, например, пореем. Мне кажется с ним будет даже интереснее. 5!
колибря
13.02.2009 17:18
Ответить
Можно,но у порея вкус резковат,и в таких количествах,как по рецепту,мне кажется не пойдёт.Можно немного для вкуса;)
bart
13.02.2009 17:30
Ответить
Супчик такой аппетитный! 5+
ната777
13.02.2009 17:39
Ответить
Отличный рецепт.5.
nikola19651
13.02.2009 17:59
Ответить
Это доктор Аткинс сам умер от ожирения.
кыш
17.02.2009 17:52
Ответить
Люблю так разгружаться. Отличный супчик!
elitna
11.03.2009 13:12
Ответить
пять!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5521460917862241.025
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели