Салат из капусты экзотика

Фото к рецепту: Салат из капусты экзотика
Немецкая15 мин.4Не определен
65082648

Ингредиенты

  • для салата понадобится:
  • 400 гр. капусты,
  • 200 гр. ананаса
  • и лук-порей - 2 тонких или 1 толстый.
  • для заправки:
  • 2 ч.л. оливкового масла,
  • 4 стол. л. лимонного сока,
  • 8 стол. л. ананасового сока,
  • соль и перец.
  • кроме того 2 стол. л. сметаны - 10 %-ой жирности.

Пошаговый рецепт приготовления

Капусту натереть или мелко нашинковать.

Порей порезать очень тонко или тоже нашинковать.

Ананас порезать на мелкие кусочки.

Всё смешать.

Приготовить заправку: смешать все ингредиенты, кроме сметаны.

Полить салат и дать ему настояться.

Переложить в салатницу - салат смазать сметаной и украсить, кто как сможет:

у меня листочки петрушки и "розочки" (пожалуйста, на смейтесь! я учусь!) из отварной капусты, кончики обмакнуть или в порошок карри или в порошок паприки.

Приятного аппетита! - салат подходит к любому блюду!

Пошаговые фото рецепта

Салат из капусты экзотика: фото шаг 1
Салат из капусты экзотика: фото шаг 2
Салат из капусты экзотика: фото шаг 3
Салат из капусты экзотика: фото шаг 4
Салат из капусты экзотика: фото шаг 5
Салат из капусты экзотика: фото шаг 6
Салат из капусты экзотика: фото шаг 7
Салат из капусты экзотика: фото шаг 8
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
48  человек оценили
Сохранить рецепт
44 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
lovelywomen

Хороший салатик.Легкий.Наверное сюда подойдет еще и сельдерей.555

laralaram

Подойдёт! НО это уже другой салат!

ната777

Прекрасный салат.5.

mimi
04.02.2009 23:49

розочки чудные!

ЯВенера

действительно,Экзотика! Заправка мне очень понравилась! 555!!!

maleta
04.02.2009 23:55

...555...

laralaram

mimi, спасибо за комплиман! Я их сама придумала - стыдно мне было пред ваши очи предстать и без розочек...

bart
04.02.2009 23:56

Какой интересный салат! 5+

бирюлька

Красиво!555!

oracle
04.02.2009 23:58

мм как вкусно! +5

mari2020
04.02.2009 23:59

Салат прелесть. Должно быть ужасно вкусно. И розочки понравились. Умничка.5!!!!

laralaram

Вкусно, вкусно... Мой благоверный (самый лучший салат - это колбаса) попробовал - заставила! - дак лопал и прихваливал. А то - не хочу, не буду...

maj4ik
05.02.2009 00:10

класс! 5

siyanie
05.02.2009 00:16

Забрала, буду пробовать. 5+!

mellorn
05.02.2009 00:26

Интересно! 555

passion1963

Действительно витаминная экзотика в зимнее время!

cpz_new
05.02.2009 00:56

Ура!!! Началась эра здорового питания!!! Очень рада. За такое чудо только ПЯТЬ!!!

галина_л

Класс! 555

кыш
05.02.2009 05:06

Приятный салатик, красиво украшен.:)

vega
05.02.2009 10:53

А что, интересно. Не перегружен, свеженький, легенький. Хочу.

jelena_73

интересный салат!!!!!

натаха

Очень даже полезный рецептик! С таким салатиком и диета в радость! :)

vicus
06.02.2009 15:54

Приготовила вкусное и глазам приятное, 555

elitna
07.02.2009 00:47

интересный салат! 5+

valekirilina

красиво,наверняка вкусно,5++

valekirilina

красиво,наверняка вкусно,5++

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6173786103901941.048
Инструменты