Вход | Регистрация
Салат из капусты экзотика
Ингредиенты
- для салата понадобится:
- 400 гр. капусты,
- 200 гр. ананаса
- и лук-порей - 2 тонких или 1 толстый.
- для заправки:
- 2 ч.л. оливкового масла,
- 4 стол. л. лимонного сока,
- 8 стол. л. ананасового сока,
- соль и перец.
- кроме того 2 стол. л. сметаны - 10 %-ой жирности.
Пошаговый рецепт приготовления
Капусту натереть или мелко нашинковать.
Порей порезать очень тонко или тоже нашинковать.
Ананас порезать на мелкие кусочки.
Всё смешать.
Приготовить заправку: смешать все ингредиенты, кроме сметаны.
Полить салат и дать ему настояться.
Переложить в салатницу - салат смазать сметаной и украсить, кто как сможет:
у меня листочки петрушки и "розочки" (пожалуйста, на смейтесь! я учусь!) из отварной капусты, кончики обмакнуть или в порошок карри или в порошок паприки.
Приятного аппетита! - салат подходит к любому блюду!
Пошаговые фото рецепта
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярное в сети
Комментарии
lovelywomen
Ответить04.02.2009 23:43
Хороший салатик.Легкий.Наверное сюда подойдет еще и сельдерей.555
laralaram
Ответить04.02.2009 23:46
Подойдёт! НО это уже другой салат!
ната777
Ответить04.02.2009 23:46
Прекрасный салат.5.
mimi
Ответить04.02.2009 23:49
розочки чудные!
ЯВенера
Ответить04.02.2009 23:54
действительно,Экзотика! Заправка мне очень понравилась! 555!!!
maleta
Ответить04.02.2009 23:55
...555...
laralaram
Ответить04.02.2009 23:56
mimi, спасибо за комплиман! Я их сама придумала - стыдно мне было пред ваши очи предстать и без розочек...
bart
Ответить04.02.2009 23:56
Какой интересный салат! 5+
бирюлька
Ответить04.02.2009 23:57
Красиво!555!
oracle
Ответить04.02.2009 23:58
мм как вкусно! +5
mari2020
Ответить04.02.2009 23:59
Салат прелесть. Должно быть ужасно вкусно. И розочки понравились. Умничка.5!!!!
laralaram
Ответить05.02.2009 00:02
Вкусно, вкусно... Мой благоверный (самый лучший салат - это колбаса) попробовал - заставила! - дак лопал и прихваливал. А то - не хочу, не буду...
maj4ik
Ответить05.02.2009 00:10
класс! 5
siyanie
Ответить05.02.2009 00:16
Забрала, буду пробовать. 5+!
mellorn
Ответить05.02.2009 00:26
Интересно! 555
passion1963
Ответить05.02.2009 00:36
Действительно витаминная экзотика в зимнее время!
cpz_new
Ответить05.02.2009 00:56
Ура!!! Началась эра здорового питания!!! Очень рада. За такое чудо только ПЯТЬ!!!
галина_л
Ответить05.02.2009 01:12
Класс! 555
кыш
Ответить05.02.2009 05:06
Приятный салатик, красиво украшен.
vega
Ответить05.02.2009 10:53
А что, интересно. Не перегружен, свеженький, легенький. Хочу.
jelena_73
Ответить05.02.2009 14:30
интересный салат!!!!!
натаха
Ответить05.02.2009 20:21
Очень даже полезный рецептик! С таким салатиком и диета в радость!
vicus
Ответить06.02.2009 15:54
Приготовила вкусное и глазам приятное, 555
elitna
Ответить07.02.2009 00:47
интересный салат! 5+
valekirilina
Ответить16.02.2009 23:14
красиво,наверняка вкусно,5++
valekirilina
Ответить16.02.2009 23:14
красиво,наверняка вкусно,5++
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
От шарика до эскимо: приключения мороженого в России«Зеленые» привычки: как сделать свою кухню и питание экологичнымиДети готовят: простые рецепты для юных поваров (в компании родителей)Выход еды на орбитуКакие продукты употреблять при стрессе и повышенной тревожности?Романтический ужин дома: оригинальные идеи и легкие рецепты
Новые рецепты
Книга недели
