Телапия в медово-горчичном маринаде

Ингредиенты

  • для маринада:
  • 3 ст.л. с горкой майонеза
  • 3 ст.л. лимонного сока
  • 2 ст.л. жидкого мeда
  • соль
  • 3 ст.л. горчицы в зeрнах (сухой)

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбку помыть и обсушить.

Приготовить маринад.

Смешать майонез, лимонный сок, мeд, горчицу, посолить по вкусу.

Обмазать маринадом рыбку и оставить на 1 час.

Лимон порезать кружочками, помидор-кубиками.

Сыр натереть на тeрке.

Из фольги приготовить прямоугольные плошечки, в которых будет запекаться рыбка. Можно сделать плошку под одну рыбку, а можно и для нескольких. Фольгу лучше свернуть в два слоя и обязательно сделать прочные бортики, чтобы жидкость не вытекла.

В каждую плошку положить несколько кружочков лимона, посыпать кубиками помидора, положить рыбку, посыпать приправой для рыбы, перцем, посыпать сыром и мелко порезанным укропом.

Выложить так каждый кусочек.

Оставшимся маринадом полить сверху каждый кусочек.

Запекать 40 минут при температуре 200 градусов до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Телапия в медово-горчичном маринаде: шаг 1Телапия в медово-горчичном маринаде: шаг 2Телапия в медово-горчичном маринаде: шаг 3Телапия в медово-горчичном маринаде: шаг 4Телапия в медово-горчичном маринаде: шаг 5Телапия в медово-горчичном маринаде: шаг 6

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

elena_110
27.09.2008 16:10
Ответить
Получается порционно.
begi
27.09.2008 16:13
Ответить
Вкусная рыбка! 5++++++++!
nikachka
27.09.2008 16:17
Ответить
вкусно!!!
kyrganova
27.09.2008 17:02
Ответить
обожаю телапию,а вот в таком маринаде никогда не пробовала!спасибо за рецептик!+5
bratyury
27.09.2008 17:04
Ответить
Рецепт безошибочно вкусный. Просто неотразим.
gootkaty
27.09.2008 17:05
Ответить
Просто песня! 5!
sarela
27.09.2008 17:06
Ответить
5+++!!!
mimi
27.09.2008 17:10
Ответить
вкусная рыбка!
марияn
27.09.2008 17:17
Ответить
Какая рыбка, просто объедение!!!
гетьмановна
27.09.2008 18:05
Ответить
Если бы ты знала,как люблю я эту рыбку!5 тебе,5!
ЯВенера
27.09.2008 18:31
Ответить
очень вкусно! 555!!!
yannochka
27.09.2008 18:54
Ответить
+5 Беру!
mara
27.09.2008 19:09
Ответить
отличная рыбешка получается, наверное очень нежная и сочная.5
inasyper
27.09.2008 19:26
Ответить
Вкуснятинка!Надо попробовать 555555+++
nir
27.09.2008 19:27
Ответить
Рыбка,что надо!!!!!!555
elena_110
27.09.2008 19:35
Ответить
Спасибки!!!!!!!!!!!!!
da$hka
27.09.2008 19:37
Ответить
супер!!!55555
strelec148
27.09.2008 19:45
Ответить
люблю тилапию....обожаю!!! 5
pachita
27.09.2008 19:49
Ответить
Рыбка отменная!!!555+++
pachita
27.09.2008 19:49
Ответить
Рыбка отменная!!!555+++
аглая
27.09.2008 22:13
Ответить
Люблю рыбу с горчицей:)
sweta1
27.09.2008 23:56
Ответить
Отличная рыбка,5!
elena_110
28.09.2008 01:18
Ответить
Спасибки,девочки!
maj4ik
28.09.2008 05:00
Ответить
Леночка, ты знаешь - я тормозЮ :) очень вкусно! 555!
federal
29.09.2008 07:13
Ответить
И ЭТО ЗАБЕРУ!
larcik
12.12.2008 21:16
Ответить
рыба!!! 5+++.
marishka57
14.03.2011 18:36
Ответить
:pтилапия! Да под таким маринадом!555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6429719478039141.062
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели