Телапия в медово-горчичном маринаде

Фото к рецепту: Телапия в медово-горчичном маринаде

Ингредиенты

  • 1 кг. филе рыбы теляпии
  • 2 лимона
  • 3 средних помидора
  • 100 г сыра твeрдых сортов
  • 1 пучок укропа
  • приправа для рыбы
  • перец
  • Для маринада:
  • 3 ст. л. с горкой майонеза
  • 3 ст. л. лимонного сока
  • 2 ст. л. жидкого мeда
  • * соль (по вкусу)
  • * 3 ст. л. горчицы в зeрнах (сухой)

Способ приготовления

Рыбку помыть и обсушить.

Приготовить маринад.

Смешать майонез, лимонный сок, мeд, горчицу, посолить по вкусу.

Обмазать маринадом рыбку и оставить на 1 час.

Лимон порезать кружочками, помидор-кубиками.

Сыр натереть на тeрке.

Из фольги приготовить прямоугольные плошечки, в которых будет запекаться рыбка. Можно сделать плошку под одну рыбку, а можно и для нескольких. Фольгу лучше свернуть в два слоя и обязательно сделать прочные бортики, чтобы жидкость не вытекла.

В каждую плошку положить несколько кружочков лимона, посыпать кубиками помидора, положить рыбку, посыпать приправой для рыбы, перцем, посыпать сыром и мелко порезанным укропом.

Выложить так каждый кусочек.

Оставшимся маринадом полить сверху каждый кусочек.

Запекать 40 минут при температуре 200 градусов до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Фото приготовления рецепта: Телапия в медово-горчичном маринаде
Фото приготовления рецепта: Телапия в медово-горчичном маринаде
Фото приготовления рецепта: Телапия в медово-горчичном маринаде
Фото приготовления рецепта: Телапия в медово-горчичном маринаде
Фото приготовления рецепта: Телапия в медово-горчичном маринаде
Фото приготовления рецепта: Телапия в медово-горчичном маринаде

5.04.6429719478039141.062
elena_110

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Телапия в шубке


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
62  человек оценили
Сохранить рецепт
81 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

elena_110

Получается порционно.

begi
begi
27.09.2008 16:13

Вкусная рыбка! 5++++++++!

nikachka
nikachka
27.09.2008 16:17

вкусно!!!

kyrganova

обожаю телапию,а вот в таком маринаде никогда не пробовала!спасибо за рецептик!+5

bratyury
bratyury
27.09.2008 17:04

Рецепт безошибочно вкусный. Просто неотразим.

gootkaty
gootkaty
27.09.2008 17:05

Просто песня! 5!

sarela
sarela
27.09.2008 17:06

5+++!!!

mimi
mimi
27.09.2008 17:10

вкусная рыбка!

марияn

Какая рыбка, просто объедение!!!

гетьмановна

Если бы ты знала,как люблю я эту рыбку!5 тебе,5!

ЯВенера

очень вкусно! 555!!!

yannochka

+5 Беру!

mara
mara
27.09.2008 19:09

отличная рыбешка получается, наверное очень нежная и сочная.5

inasyper
inasyper
27.09.2008 19:26

Вкуснятинка!Надо попробовать 555555+++

nir
nir
27.09.2008 19:27

Рыбка,что надо!!!!!!555

elena_110

Спасибки!!!!!!!!!!!!!

da$hka
da$hka
27.09.2008 19:37

супер!!!55555

strelec148

люблю тилапию....обожаю!!! 5

pachita
pachita
27.09.2008 19:49

Рыбка отменная!!!555+++

pachita
pachita
27.09.2008 19:49

Рыбка отменная!!!555+++

аглая

Люблю рыбу с горчицей:)

sweta1
sweta1
27.09.2008 23:56

Отличная рыбка,5!

elena_110

Спасибки,девочки!

maj4ik
maj4ik
28.09.2008 05:00

Леночка, ты знаешь - я тормозЮ :) очень вкусно! 555!

federal
federal
29.09.2008 07:13

И ЭТО ЗАБЕРУ!

larcik
larcik
12.12.2008 21:16

рыба!!! 5+++.

marishka57

:pтилапия! Да под таким маринадом!555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт