Телапия в медово-горчичном маринаде

Фото к рецепту: Телапия в медово-горчичном маринаде

Ингредиенты

  • 1 кг. филе рыбы теляпии
  • 2 лимона
  • 3 средних помидора
  • 100 г сыра твeрдых сортов
  • 1 пучок укропа
  • приправа для рыбы
  • перец
  • Для маринада:
  • 3 ст. л. с горкой майонеза
  • 3 ст. л. лимонного сока
  • 2 ст. л. жидкого мeда
  • * соль (по вкусу)
  • * 3 ст. л. горчицы в зeрнах (сухой)

Способ приготовления

Рыбку помыть и обсушить.

Приготовить маринад.

Смешать майонез, лимонный сок, мeд, горчицу, посолить по вкусу.

Обмазать маринадом рыбку и оставить на 1 час.

Лимон порезать кружочками, помидор-кубиками.

Сыр натереть на тeрке.

Из фольги приготовить прямоугольные плошечки, в которых будет запекаться рыбка. Можно сделать плошку под одну рыбку, а можно и для нескольких. Фольгу лучше свернуть в два слоя и обязательно сделать прочные бортики, чтобы жидкость не вытекла.

В каждую плошку положить несколько кружочков лимона, посыпать кубиками помидора, положить рыбку, посыпать приправой для рыбы, перцем, посыпать сыром и мелко порезанным укропом.

Выложить так каждый кусочек.

Оставшимся маринадом полить сверху каждый кусочек.

Запекать 40 минут при температуре 200 градусов до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта


5.04.6429719478039141.062
elena_110

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Телапия в шубке


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
62  человек оценили
Сохранить рецепт
81 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии

Получается порционно.

27.09.2008 16:13

Вкусная рыбка! 5++++++++!

27.09.2008 16:17

вкусно!!!

обожаю телапию,а вот в таком маринаде никогда не пробовала!спасибо за рецептик!+5

27.09.2008 17:04

Рецепт безошибочно вкусный. Просто неотразим.

27.09.2008 17:05

Просто песня! 5!

27.09.2008 17:06

5+++!!!

27.09.2008 17:10

вкусная рыбка!

Какая рыбка, просто объедение!!!

Если бы ты знала,как люблю я эту рыбку!5 тебе,5!

очень вкусно! 555!!!

+5 Беру!

27.09.2008 19:09

отличная рыбешка получается, наверное очень нежная и сочная.5

27.09.2008 19:26

Вкуснятинка!Надо попробовать 555555+++

27.09.2008 19:27

Рыбка,что надо!!!!!!555

Спасибки!!!!!!!!!!!!!

27.09.2008 19:37

супер!!!55555

люблю тилапию....обожаю!!! 5

27.09.2008 19:49

Рыбка отменная!!!555+++

27.09.2008 19:49

Рыбка отменная!!!555+++

Люблю рыбу с горчицей:)

27.09.2008 23:56

Отличная рыбка,5!

Спасибки,девочки!

28.09.2008 05:00

Леночка, ты знаешь - я тормозЮ :) очень вкусно! 555!

29.09.2008 07:13

И ЭТО ЗАБЕРУ!

12.12.2008 21:16

рыба!!! 5+++.

:pтилапия! Да под таким маринадом!555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...