Нут в овощном соусе
Порадуйте вкусом нут в овощном соусе! Рецепт с большим помидором, луком, горохом, майонезом, специями и зеленью. Легко и вкусно!
Продукты
- помидор - 1 большой
- лук - 1 большой
- консервированный горох нут - 1 баночка
- майонез или йогурт без добавок - 1 ст.л.
- соль
- кориандр молотый
- куркума
- красный перец
- растительное масло - 4 ст.л.
- кинза
- петрушка
Пошаговый способ приготовления
Порезать лук, помидор на средние кубики.
В кастрюлю влить масло, спассеровать в нем лук около 2-3 мин. К луку добавить помидор. Добавляем все специи,соль. Хорошо перемешать и пусть еще мин 2-3 готовится.
Промыть горох, добавить к луку и помидорам. Сразу же кладем майонез(йогурт), добавляем немного водички.
Все это пусть тушится около 15-20 мин на среднем огне. За 5 минут до готовности кладем зелень.
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
33 человек оценили
23 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Индийская
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 7706
Понравилось: 33
Рейтинг: 4.91 / 5 (оценок: 33)
Автор: yulya_pr@mail.ru
Создан: 25 июня 2008, 00:57
Комментарии
25 июня 2008, 01:01
25 июня 2008, 01:12
25 июня 2008, 01:29
25 июня 2008, 01:36
25 июня 2008, 01:39
25 июня 2008, 01:40
25 июня 2008, 01:52
25 июня 2008, 02:01
25 июня 2008, 02:03
25 июня 2008, 02:24
25 июня 2008, 02:30
25 июня 2008, 02:33
25 июня 2008, 02:45
25 июня 2008, 02:54
25 июня 2008, 02:55
25 июня 2008, 02:56
25 июня 2008, 02:57
25 июня 2008, 03:47
25 июня 2008, 04:46
25 июня 2008, 14:57
25 июня 2008, 16:13
25 июня 2008, 16:14
26 июня 2008, 04:28
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти