Куринные грудки в прянном маринаде

• куринные грудки - 4шт
• Для маринада:
• натуральный йогурт - 350 - 400г
• по одной столовой ложки паприки, тмина, измельченного имбиря.
• одна луковица
• две дольки чеснока
• соль, перец, лимонный сок по вкусу.
• Для украшения:
• черные оливки без косточек
• лимон
• листья салата

Приготовить маринад. Для этого йогурт, специи, порезаную на крупные кусочки луковицу, дольки чеснока, лимонный сок, перец и соль смешать в блендере.

Куринные грудки промыть, по желанию слегка отбить и опустить в маринад на пол часа.

Разогреть духовку до 250 градусов и запекать грудки на решетке в течении 30 мин.

Уложить грудки на листья салата, украсить оливками и дольками лимона.

Блюдо получается очень нежное и ароматное! Приятного всем аппетита!!!