Ингредиенты

  • куринные грудки - 4шт
  • для маринада:
  • натуральный йогурт - 350 - 400 г
  • по одной столовой ложки паприки, тмина, измельченного имбиря.
  • одна луковица
  • две дольки чеснока
  • соль
  • перец, лимонный сок .
  • для украшения:
  • черные оливки без косточек
  • лимон
  • листья салата

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовить маринад. Для этого йогурт, специи, порезаную на крупные кусочки луковицу, дольки чеснока, лимонный сок, перец и соль смешать в блендере.

Куринные грудки промыть, по желанию слегка отбить и опустить в маринад на пол часа.

Разогреть духовку до 250 градусов и запекать грудки на решетке в течении 30 мин.

Уложить грудки на листья салата, украсить оливками и дольками лимона.

Блюдо получается очень нежное и ароматное! Приятного всем аппетита!!!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

bratyury
14.06.2008 21:07
Ответить
svetusik988, это ведь не первый Ваш удачный рецепт! Ещё помню "Шроты в апельсиновом соусе"!
taldrik
14.06.2008 21:12
Ответить
маринад -просто класс! забираю 5+
веданта
14.06.2008 21:16
Ответить
Маринад хороший 5!
romina
14.06.2008 21:34
Ответить
Super!!!!!555
luba5
14.06.2008 22:25
Ответить
Красиво оформлено ! Вкусно%%%!:)
luba5
14.06.2008 22:25
Ответить
Извиняюсь : 555!:) Просто кнопочку не отпустила! Вот!:)
Ответить
А если зажарить их на костре! Будет еще вкуснее, наверно! 5!
marusja
14.06.2008 23:47
Ответить
Silno.5
мама макса
15.06.2008 00:06
Ответить
Маринад очень хороший.
log3856
15.06.2008 02:39
Ответить
555!:)
bart
15.06.2008 02:51
Ответить
И мне очень маринад понравился!:):):)
cheburashkin
15.06.2008 05:45
Ответить
5+++++
lorxen1
15.06.2008 23:16
Ответить
отлично-5+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.55606816310155251.026
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели